สารบัญบทความ (ส.ค. 2552 - ก.พ. 2562)

เพื่อความสะดวกของคุณในการค้นหาเนื้อหาที่ต้องการ บีมได้รวบรวมหัวเรื่องของบทความทั้งหมดที่เผยแพร่ในบล็อกนี้ที่สามารถคลิกแล้วไปยังบทความที่คุณต้องการอ่านได้เลยค่ะ โดยเรียงลำดับตามวันที่เขียนครั้งแรกจนถึงปี พ.ศ. 2562 

วิธีการค้นหาเนื้อหาที่ต้องการ สามารถทำได้โดยพิมพ์คำสำคัญที่ต้องการ (เช่น ล้างพิษ อาหาร ล้างตับ เป็นต้น) ที่ช่องค้นหามุมบนขวา (มือถือ) หรือ กด F5 กรณีใช้แล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์นะคะ 

August 2009

• กฎเหล็ก 12 ข้อสำหรับการบอกลาสิวอย่างถาวร
• คำยืนยันจากผู้ที่ปฏิบัติตามสูตรของ Wai
• คำยืนยันจากผู้ปฏิบัติตามสูตร(2)
• สูตรนี้ ฉันกินอะไรได้บ้าง?
• สภาพผิวก่อนที่จะมากินสูตรนี้
• เปรียบเทียบให้ดูรูปก่อนและหลัง
• นำทฤษฎี Wai มาอธิบายสาเหตุของสิว
• ความเข้าใจรวบยอดเกี่ยวกับสิว
• วันที่ 5 ของการทานตามสูตรค่ะ
• ข้อแนะนำเพิ่มเติมสำหรับการดูแลผิวเป็นสิว
• ประเภทของสิว
• 5 เคล็ดลับสวยใสไร้สิวแบบชีวจิต
• วันที่ 6 ของการทานตามสูตร
• สูตรอาหารฟื้นฟูอวัยวะภายในของร่างกาย
• เคยเห็นการบีบสิวใกล้ ๆ ขนาดนี้ั้มั้ยคะ (ดูแล้ว...ไม่อยากบีบอีกเลย)
• วิธีสังเกตผิวแพ้ หรือ ผิวขับของเสีย
• ล้างพิษมีประโยชน์อย่างไร ทำไมต้องทำ
• ลำดับการหายของสิว
• คุณจะเป็นคนที่หายหรือไม่จากการใช้สูตรนี้? มาดูกันค่ะ
• บีบสิวยังไงให้บัวช้ำน้ำขุ่นน้อยที่สุด
• สมุนไพร พืช ผักใกล้ตัวกับสิว
• ใช้เกลือรักษาสิว (มีภาพประกอบที่สุดยอดค่ะ)
• ผลจากการใช้เกลือพอกหน้า
• น้ำปั่นผัก และ วิธีล้างพิษด้วยตัวเองระหว่างรอสูตรอื่นนอกจากของ Wai
• ผลจากการทานสูตรล้างพิษด้วยดีเกลือเพื่อตับ
• ขอแนะนำผู้ชายที่ชื่อว่า Seppo Puusa กับทฤษฎีสิวที่ลึกกว่า Wai
• สาเหตุของสิวแบบเจาะลึก 1: ระดับน้ำตาลในเลือดแกว่งมากเกินไป
• ความคาดหวังและทัศนคติในการรักษาสิว - สิ่งสำคัญที่จะทำให้สำเร็จหรือไม่
• สาเหตุของสิวแบบเจาะลึก 1: การอักเสบ
• อัพเดทสภาพผิวและสิ่งที่บีมได้เรียนรู้ว่าจะควบคุมสิวอย่างไรค่ะ
• เส้นพื้นฐานสุขภาพกับสิว (Baseline of health)
• หมอเขียว : การบำบัดโรคเรื้อรัง (รวมถึงสิว) ด้วยอาหารและวิถีบุญนิยม
• สาเหตุของสิว: อธิบายด้วยมุมมองหยิน-หยาง (ฤทธิ์ร้อน - ฤทธิ์เย็น)
• เลือกทานให้ถูก เลือกอาหารฤทธิ์เย็นบำบัดสิว: คาร์โบไฮเดรต
• เลือกทานให้ถูก เลือกอาหารฤทธิ์เย็นบำบัดสิว: โปรตีน
• เลือกทานให้ถูก เลือกอาหารฤทธิ์เย็นบำบัดสิว: ผักฤทธิ์เย็น
• เลือกทานให้ถูก เลือกอาหารฤทธิ์เย็นบำบัดสิว: ผลไม้ฤทธิ์เย็น
• อาหารฤทธิ์ร้อนที่คนเป็นสิว "ควร" หลีกเลี่ยง
• ขั้นตอนแรกที่ต้องทำ: ปรับวิธีคิดให้ถูกต้องในการรักษาผิวเป็นสิว
• อารมณ์ ความคิด และจิตใต้สำนึกส่งผลต่อผิวอย่างไร
• ไดอารี่สุขภาพและผิวประจำวันที่ 27 สิงหาคม 52 ของบีม
• อาหารสูตร 2 : สูตรถอนพิษร้อนสำหรับคนเป็นสิวและป่วยเรื้อรัง
• มาเล่นเกม "รักษาสมดุล" รักษาสิวกันค่ะ
• ไดอารี่ประจำวันที่ 29 สิงหาคม 52
• มีรูปมาให้ดูอีกแล้ว Before - After
• สิว เกิด เพราะลำไส้รั่ว (1) Leaky Gut - The Cause of Acne(1)

September 2009

• สิว เกิด เพราะลำไส้รั่ว (2) Leaky gut- the cause of acne (2)
• แสงแดดช่วยเรื่องสิวได้อย่างไร
• บีมใช้อะไรดูแลตัวเองบ้าง
• รูปภาพดีเกลือ และ น้ำมันมะกอก เผื่อไปหาซื้อกันสำหรับการดีท็อกซ์ค่ะ 
• Chinese Face Mapping สิวที่สัมพันธ์กับอวัยวะภายใน
• Biological Clock นาฬิกาชีวิต, Chinese Facial Map กับ สิว
• เก็บภาพสวย ๆ ระหว่างที่วิ่งตอนเย็นเมื่อวานมาฝากค่ะ
• ไดอารี่ประจำวันที่ 6 กันยายน 2552
• When You Believe ขอให้เชื่อในความฝัน
• ไดอารี่ประจำวันที่ 7 กันยายน 52 (อัพเดทรูปล่าสุดด้วยค่ะ)
• ประวัติการเป็นสิวของบีมอย่างย่อ
• หนังสือที่ชื่นชอบ Clear For Life - My Favorite Book
• อยากรู้มั้ยคะ ว่าทำไมบีมถึงเป็นสิว มาดูผลตรวจสุขภาพของบีมกัน
• Wai's Diet คืออะไร เกี่ยวกับสิวยังไง
• มะระ กับ การรักษาการอักเสบภายใน
• Heating food - Avoid Them If You're Acne Victims
• Causes of Acne: Through Yin - Yang Theory (Heating& Cooling Effect)
• Review for Clear For Life Book
• Epigenetics ผ่าเหล่า "พันธุ์สิว" เป็นไปได้อย่างไรมาดูกัน
• ไดอารี่ประจำวันที่ 14 กันยายน 52
• ไดอารี่ประจำวันที่ 16 กันยายน 52
• กินเพื่อสุขภาพอย่างไรไม่ให้ผอมเกินไป
• ความคืบหน้าของบีมหลังจาก 1 เดือนตามแนวธรรมชาติบำบัด
• เค้าว่ากันว่า บีมไม่ได้เป็นสิว แต่เป็นริดซี่ (ริดสีดวงที่หน้าค่ะ)มาอ่านกันเร็ว...
• เข้าใจหลักกระบวนการถอนพิษ
• เรื่องราวของบัวหิมะ (ซึ่งบีมกำลังจะทดลองในไม่ช้าค่ะ)
• หลักการกินอาหาร (อัพเดท) เพื่อรักษาสิว
• บีมกินอะไรบ้าง ทุกวันนี้
• ขั้นตอนการเพาะน้องบัวหิมะ
• วันที่ 1 ของการใช้บัวหิมะทั้งทาหน้าและดื่ม
• ประสบการณ์ถอนพิษร้อนและหวัดด้วยอาหารฤทธิ์เย็น
• เรื่องราวของบัวหิมะกับฉันในวันที่ 1
• วิธีหาอวัยวะที่มีปัญหาผ่าน Foot Reflexology

October 2009 

• Type 2 Diet: Overheat-effect Detoxification forAcne & Chronic Diseases
• วันที่ 2 ของการใช้บัวหิมะทั้งทาหน้าและดื่ม
• สิวไม่ดีขึ้น? ทำครบองค์ประกอบสุขภาพ 6 ประการหรือยังจ๊ะ?
• แนะนำบล็อก จิต - ใจ - ดี และวัตถุดิบเพื่อการคิดบวก
• ถามตอบ: หากจะใช้วิธีธรรมชาติ ควรหยุดใช้ยารักษาสิวเลยมั้ย?
• อัพเดทรูปน้องบัวหิมะของคืนเมื่อวาน (1 ต.ค. 52)
• วันที่ 3 ของการใช้บัวหิมะทั้งทาหน้าและดื่ม
• กรณีตัวอย่าง บัวหิมะ + น้ำมัน flaxseed พลังรักษาสิวร่วมกัน
• วันที่ 4 ของการใช้บัวหิมะทั้งทาหน้าและดื่ม
• คำถามเกี่ยวกับการหมักนมบัวหิมะ
• สภาพหน้าของวันที่ 5 ที่ใช้บัวหิมะ (มีรูปจ้า)
• อัพเดทเรื่องการหาซื้อ flaxseed
• บีมแพ้บัวหิมะหมักกับ Foremost และการเลือกนมหรือน้ำมาหมักบัวหิมะ
• วันที่ 5 ของการใช้บัวหิมะทั้งทาหน้าและดื่ม
• ฉบับทิ้งทวนก่อนขอลาพัก 1 สัปดาห์
• กลับมาแล้วค่ะ
• อัพเดทข้อมูลประจำวันที่ 13 ต.ค. 52
• กรณีศึกษา: ทานตามที่บล็อกบีมแนะนำมาได้ 1 เดือนแต่ไม่เห็นผล
• คำยืนยันจากผู้ปฏิบัติตามแนวทางบล็อก Testimonials
• เข้าใจหลักกระบวนการถอนพิษ ภาค 2
• อัพเดทรูปผิววันที่ 15 ตุลาคม 2552
• ดูแลผิวเป็นสิวบนหน้าอก
• คนเป็นสิว เลือกอาหารให้ดีในเทศกาลกินเจ
• ไดอารี่ประจำวันที่ 19 ต.ค. 09
• คำยืนยันจากคุณสุรินทร์เรื่องอาหารเจ - สิว
• อัพเดทรูปผิววันที่ 20 ตุลาคม 2552
• คิดและตามให้ทันข่าว: แพทย์ใหญ่เตือน แห่บำรุงอาหารเสริมกินวิตามินบินหามะเร็ง
• รวบรวมรูป Before ทั้งหมด (เผยให้เห็นกันชัด ๆว่าก่อนหน้านี้มีผิวอย่างไรค่ะ)
• บทความน่าอ่าน: สรรพคุณของขมิ้นชัน
• ตอบคำถามทางเมล: สิวผู้ใหญ่ ไม่เคยเป็นสิวมาก่อนแต่เริ่มเป็นเพราะเครื่องสำอางค์
• ตอบคำถามทางเมล: สิวผู้ใหญ่ ไม่เคยเป็นสิวมาก่อนแต่เริ่มเป็นเพราะเครื่องสำอางค์ (ต่อ)
• ข้อแนะนำในการทานวิตามิน (หลักการทั่วไป)
• หลักการกินวิตามินที่ถูกต้อง - คำแนะนำจาก Dr.Ben Kim
• ไดอารี่ประจำวันที่ 26 ต.ค. 09
• กรรมที่เกิดมามีสิว: เชื่อไม่เชื่อกฎแห่งกรรม ก็ลองอ่านดูค่ะ ^^
• ดูแลผิวด้วยโอเมก้า 3 กับนมบัวหิมะ
• แชร์ประสบการณ์: ลดสิวอุดตันจากภายใน
• วิธีสังเกตง่าย ๆ ว่าตัวเองมีภาวะร้อนเกินหรือเย็นเกิน
• เย้....ใกล้ความจริงแล้ว

November 2009 

• สรุปสิ่งที่ได้เรียนรู้ทั้งหมดในช่วง 3เดือนแห่งธรรมชาติบำบัด
• ไดอารี่วันที่ 2 พ.ย. 52
• มาแล้วค่า...สูตรหรือแผนการทานและใช้ชีวิตประจำวัน
• แนวคิดเบื้องหลังโพลอันใหม่ค่ะ
• รายงานผลการอดอาหารล้างพิษด้วยผักผลไม้สด 3 วัน
• ชวนมาอ่านหนังสือ "รู้จักและเข้าใจเลือด สิ่งมหัศจรรย์ในร่างกายเรา"
• ในที่สุดก็ถึงวันจบภารกิจพิชิตสิวของบีม....
• แนวทางการดูแลตัวเองเบื้องต้นสำหรับคนเป็นสิวประเภทต่าง ๆ
• เกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวิตามิน A
• เทคนิคการดูแลตัวเองเพิ่มเติม
• สิว สุขภาพ กับ ธรรมะ ในประเด็น ผู้รู้ก็รู้ได้เฉพาะตน
• รายงานผลวันที่ 18 พ.ย. 52
• คำยืนยันจากพี่สุรินทร์: สิวหายแล้วจากธรรมชาติบำบัด
• ผงใยอาหารที่บีมเคยกินและแนะนำ
• กินทุกอย่างตามแบบสุขภาพแล้ว ทำไมสิวยังไม่หายอีกนะ
• วิธีการทานไฟเบอร์หรือใยอาหาร

December 2009 

• ใครทานนมหมักบัวหิมะยาก ลองสูตรนี้ดูค่ะ ^^
• หลังกินวันเกิดผ่านไปเมื่อคืนแล้วสิวไม่ขึ้น ^^ (แชร์เทคนิคเด็ดๆ ในการป้องกันสิวจากการทานอาหารฤทธิ์ร้อน)
• อัพเดทข้อมูล "บัวหิมะ"
• บำบัดสิวแนวพุทธ
• สูตรน้ำปั่น :: แอปเปิ้ลเขียว สาลี่ คื่นช่าย น้ำผึ้ง
• อัพเดท: บีมแพ้มะขามเปียก!

January 2010 

• ไดอารี่ประจำวันที่ 3 ม.ค. 53
• ปัญหาสิว VS ปัญหาอ้วน
• อัพเดทเคสที่ทำสำเร็จแล้ว
• น้ำดื่มสะอาดพอหรือยัง?
• มาล้างคราบขาวที่องุ่นกันเถอะ ^^
• พิษของโลหะหนักที่ทุกคนมองข้าม!
• อัพเดทรูปเสียที..(1 สัปดาห์กว่า ๆหลังเกิดอาการแพ้มะขามเปียกและเรื่องเวิ่นเว้อทั่วไป)
• ไขข้อข้องใจ "Probiotics" และการทานให้เกิดประโยชน์สูงสุด
• หายใจอย่างไรช่วยเรื่องสิว?
• อัพเดทรูปประจำวันที่ 14 ม.ค. 53
• เริ่มปฏิบัติการ "ยาหม้อโสภณ"
• แชร์ข้อมูลการล้างผักผลไม้ให้สะอาดปลอดสารพิษ
• หลังฝนซา..มีฟ้าใส (หลังอดอาหารล้างพิษหน้าก็ใส...อิอิ)
• ย่างเข้าเดือน 6 ...หน้าก็หายมันแล้ว เย้ @-@
• หยิน - หยาง: ปรับตัวให้สอดคล้องกับหลักธรรมชาติเพื่อปรับสมดุลร่างกาย ตอนที่1
• ยินดีกับเพื่อนอีกรายค่ะ ^^
• เรื่องของคนขี้แพ้ โดย วนิษา เรซ
• เป็นทุกข์เพราะสิว...พิจารณาบทสวดนี้ค่ะ

March 2010 

• ข้อมูลนำมาฝาก จากทริปเชียงใหม่
• ประมวลภาพวิวัฒนาการ "หนังหน้า" สู่ "ผิวหน้า"ของฉัน...ใน 7 เดือนที่ผ่านมา
• สารบัญหนังสือ Acne (First) Aid
• ประสบการณ์ดีท็อกซ์สวนลำไส้ด้วยกาแฟ ตอนที่ 1
• 19 บาทเพื่อคุณตา - คุณยาย
• ประสบการณ์ดีท็อกซ์ วันที่ 2
• ประสบการณ์ดีท็อกซ์สวนลำไส้ด้วยกาแฟ วันที่ 3
• ประสบการณ์ดีท็อกซ์สวนลำไส้ด้วยกาแฟ วันที่ 4
• ไดอารี่ประจำวันที่ 31 มีนาคม 53
• งานเขียนสาธารณะของบีม

April 2010 

• ใช้จิตสั่งสิ...แล้วสิวจะดีขึ้น
• อัพเดทสภาพผิวประจำวันที่ 4 เม.ย. 53 (ไม่ลงแป้งเลยสักนิด)
• วิดีโอหมอเขียว: ทำความเข้าใจหยิน-หยางให้มากขึ้น ^^

May 2010 

• เรื่องเก่า เล่าใหม่: ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ภัยเงียบที่คนเป็นสิวคนระวัง
• วิธีสร้างครรภ์ปลอดสิว
• อัพเดทสิวของบีม น้องสาว และอื่น ๆ

June 2010 

• อธิบายประเด็น "การใช้ Apple Cider Vinegar" (ข้อสงสัยที่ประมวลจากผู้อ่านหนังสือ Acne (First) Aid)

July 2010 

• อยากสิวหาย สนใจลำไส้ & แบคทีเรีย กันหน่อยนะจ๊ะ
• สิวฮอร์โมนแก้ได้ด้วยธรรมชาติบำบัดองค์รวม (PCOS)

August  2010

• สิวเรื้อรัง: จิต ไฮโปทาลามัส เลือด ล้วนสำคัญ...คนเป็นสิวห้ามพลาดบทความนี้

September 2010

• ทำไมเราจึงเป็นสิวอุดตัน?
• บริษัท ตับกำจัดสิว จำกัด (ตอนที่ 1)
• บริษัท ตับกำจัดสิว จำกัด (ตอนที่ 2)

October 2010 

• วิธีวิเคราะห์สิวบนหน้า: คาง กราม หน้าผาก
• ไขข้อข้องใจสั้นๆ เกี่ยวกับการสวนล้างลำไส้แนวหมอเขียว
• ทำไมต้อง "ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวตอนหลังตื่นนอน"?

March 2011

• ประวัติการเป็นสิวและการรักษาสิวด้วยตัวเอง
• ยำเต้าหู้ทอด (Bean Curd Salad)
• โหราศาสตร์ปฏิวัติกรรม แนวคิดใหม่ที่เราไม่ใช่เหยื่อของโชคชะตา
• บทสวดก่อนกินข้าว (ละอัตตาของการบริโภคนิยม)

May 2011 

• อาหารที่คนเป็นสิวกินไม่ได้...ไม่ควรถวายพระสงฆ์

June 2011

• วิธีแก้ปัญหาสิวฮอร์โมนตามแนวธรรมชาติบำบัด (ฉบับแปล)
• เอาชนะมะเร็งด้วยวิธีง่าย ๆพร้อมแบ่งปันข้อมูลแหล่งปัจจัยรักษามะเร็งฟรี
• กรรม สิว ผิว พลังชีวิต .... การรักษาในระดับจิตวิญญาณ
• เกร็ดความรู้เรื่องการทานวิตามิน C

July 2011

• เสียงธรรม "ผิวความตายมาพราก" โดยท่าน ว.วชิรเมธี
• แนะนำคู่มือร่างกายมนุษย์ที่ทุกคนควรมี "เข็มทิศสุขภาพ"
• คำถาม-คำตอบเรื่องการล้างพิษและขับพิษ
• คุณเป็นโรคอุปาทาน "ฉันแข็งแรงและดวงฉันเกิดมาเพื่อทำงาน" หรือไม่

August 2011

• เมื่อบีมได้พบกับ Quantum Healing & Quantum Reconnection
• บันทึกผลการทำ Quantum Healing ครั้งที่ 1
• อัพเดทความรู้สึกหลังทำ Quantum Healing วันที่ 2
• อัพเดทความรู้สึกหลังทำ Quantum Reconnection ครั้งที่ 1

September 2011

• อัพเดทความรู้สึกหลังทำ Quantum Reconnection ครั้งที่ 2 (ครั้งสุดท้าย)
• เมื่อบีมได้มารู้จักพ่อหมอจันทร์แห่งเมืองพาน
• คุณมาร์คแนะนำการทำ Quantum Healing ด้วยตัวเอง
• แนวทางการเลือกทานอาหารในแต่ละวัน
• วิธีเลี้ยงน้องบัวหิมะ

October 2011

• วิเคราะห์บริเวณที่สัมพันธ์กับสิว
• วาทะโดนใจ: สตีฟ จอบส์
• ทำไมต้องเรา? (ที่เป็นสิว) ฟระ
• VDO Clip ความเครียด สิว และ Quantum แก้ไข

November 2011

• เรื่องของเส้น(ลมปราณ) สำคัญไฉน
• เครียด-ท้องเฟ้อ-เรอบ่อย สัญญาณเตือน "โรคตับ"
• แนวการขูดขับพิษทั่วร่างกาย

December 2011

• วิเคราะห์สิวของคุณด้วยภาพประวัติสิวของบีม พร้อมแนะนำวิธีค่ะ

March 2012

• ประสบการณ์ทรงคุณค่าในเสถียรธรรมสถาน (ตอนที่ 1)
• เตรียมเข้าคอร์สพี่ญาตา (นักธรรมชาติบำบัด)

May 2012

• คุณถาม-บีมตอบ: การล้างพิษคืออะไร

December 2012

• สวัสดีปีใหม่ 2556 : แรงบันดาลใจแห่งการเปลี่ยนแปลง

January 2013

• ไดอารี่ : หลังคลอดลูกคนที่ 2 ได้ 9 วัน

Febuary 2013

• » How to Alkalise your Body – Become pH balanced »Bodhi Yoga

December 2013

• การล้างสารพิษลำไส้กับการรักษาสิว

May 2014

• การปรับพื้นฐานสุขภาพ 11 ข้อเพื่อรักษาสิวและฟื้นฟูสุขภาพ
• วิเคราะห์ผิวและสิวด้วยตัวเอง (สงวนลิขสิทธิ์ห้ามละเมิด ห้ามเอาไปใช้เชิงการค้า)

June 2014

• สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการล้างพิษตับครั้งที่ 5 ในชีวิต (อย่าอ่านโพสต์นี้ก่อนทานข้าวนะ เตือนแล้ว)

August 2014

• วิธีล้างลำไส้แบบธรรมชาติ

October 2014

• แชร์ประสบการณ์ : น้ำมันสี่สหายต่อสุขภาพและการรักษาสิว
• เทคนิครักษาใจ : การพูดบวกกับตัวเอง Positive Affirmation

June 2015

• ประมวลภาพและการรักษาสิวด้วยตัวเองของบีมตั้งแต่ พ.ศ. 2552 -2558 

November 2015

• อัพเดทชุดผลิตภัณฑ์ที่บีมใช้ทุกวันนี้
• แนะนำเซรั่ม Luminesce สำหรับทุกปัญหาผิว
• ทำไมจึงต้อง "ปฏิวัติ" ความคิดพิชิตสิว!
• บีมแนะเคล็ดลับส่วนตัว รักษาสิวจนได้ผลลัพธ์!
• Q&A สิวอักเสบและสาเหตุ วิธีแก้รุขุมขนกว้าง และยีนส์สิว
• Q&A : รู้จัก "หลุมสิว" และ รีวิว"วิธีรักษา" ในสไตล์ของบีม

January 2016

• #รีวิว หนังสือ "พิชิตโรคร้าย โดยไม่ใช้ยา เล่ม 2"(บีมพบว่ารักษาสิวได้เหมือนกันนะ)
• รวบยอดความรู้ "รักษาสิวสไตล์บีม" ตอนที่ 1 : สาเหตุของสิว
• รวบยอดความรู้ "รักษาสิวสไตล์บีม" : สาเหตุของสิวที่ 1 ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า
• รวบยอดความรู้ "รักษาสิวสไตล์บีม" : สาเหตุของสิวที่ 2 ใช้ยารักษาสิวนานเกินไป
• รวบยอดความรู้ "รักษาสิวสไตล์บีม" : สาเหตุของสิวที่ 3 ล้างหน้าไม่ถูกวิธี
• Jan31, 2016 รวบยอดความรู้ "รักษาสิวสไตล์บีม" :สาเหตุของสิวที่ 4 รบกวนผิวด้วยสมุนไพรมากเกินไป

Febuary 2016

• Olive Oil Buyer's Guide

March 2016

• เกิดอะไรขึ้น เมื่อเรา "ล้างพิษ"?

April 2016

• ถอนราก "สิว" ต้องสั่งสม "สมาธิ" และ "บุญ"
• วิธีรักษาสิว "แนวกราม" ถึง "ใต้กราม"
• 5ขั้นตอนในชีวิตที่เปลี่ยนผิว "กร้านดำ" เป็น ‪#‎ผิวใสมีออร่า ด้วย ‪#‎วิธีธรรมชาติ ในแบบฉบับ ‪#‎บีมสิวซีเคร็ต
• 5สิ่งที่จะต้องเช็คในแต่ละวันเมื่อทำการรักษาสิวด้วยตัวเอง
• วิธีการทาน ‪#‎น้ำมะเขือเทศ ที่ถูกต้อง

June 2016

• แบ่งปันประสบการณ์ตรง : ผักและผลไม้ 5 อย่างที่ควรกินในช่วงล้างลำไส้
• กินแป้งให้ถูกวิธี นอกจากพุงไม่มี สิวจะหายได้ด้วย
• อัพเดทผลการทดลองการดูแลผิวหน้า ธรรมชาติ VS เคมี (12.06.59)

July 2016

• ประเภทของสิวตามหลักอายุรเวท : ปิตตะ วาตะ คัพพะ โดย KristenMa
• อยากผิวดี ต้องมี "รากผิว" ที่ดี

August 2016

• Food Combination : ช่วยระบบย่อยอาหารและดูดซึมให้สมบูรณ์ป้องกันการเกิดสิวใหม่ได้
• 11 FAQ: 11 คำถามที่ถามบ่อย สิวและการรักษาสิวแนวทางของ “บีมสิวซีเคร็ต”
• บีมตกผลึกความรู้ การรักษาสมดุลร่างกายแนวอายุรเวท กับ สิวและสุขภาพ (1)
• เลี้ยงลูกให้ตามโดชา จะทำให้เขาสุขภาพดีและป้องกันสิวได้ในอนาคต
• คลิปเสียงแปลไทย I AM BEAUTIFUL Self-Talk เพื่อการรักและเคารพในตัวเองสำหรับการฟื้นฟูสุขภาพของทุกคน
• สอนอ่านและรักษาสิวอักเสบและอุดตันที่หน้าผากด้วยตัวเอง ไม่ต้องใช้ยาไม่ต้องอดอาหาร ไม่สุดโต่งและทรมาน
• วิธีกำจัด "สิวปิตตะ" ให้อยู่หมัดด้วยวิชาอายุรเวท

January 2017

• ผู้อ่านหนังสือ RESET ตอบแบบสอบถาม ร่วมลุ้นรางวัลเด็ดไปฟรี ๆ (ถึงวันที่16 ม.ค. 60 เท่านั้น!)

April 2017

• อาหาร 8 อย่างที่ช่วยในการรักษาสิว
• สอนเรื่อง Healing Crisis : วิกฤติสู่ความงามอย่างยั่งยืน
• ของ 10 อย่างที่เป็นเชื้อสิว กินแล้ว สิวยิ่งเยอะขึ้นทุกวัน

May 2017

• สิวอักเสบ & ผิวแพ้ง่าย แก้ให้หายขาดได้ ถ้ารู้เคล็ดลับนี้
• ล้างลำไส้ถูกวิธี ผิวดีได้ใน 3 เดือน

June 2017

• สาเหตุและการรักษาสิวที่หน้าผากด้วยหลักอายุรเวท
• Dr.Jacob กับความรู้สู่การดูแลลูกด้วยธรรมชาติบำบัด
• 10 สาเหตุที่ทำให้ผิวเป็นสิวและอ่อนแอเรื้อรัง
• อด 24 ชั่วโมง วิทยาศาสตร์การล้างพิษ บำบัดสารพัดโรค
• กินอาหารมื้อเที่ยงอย่างไร ให้ไกลสิว + หน้ามัน
• ล้างลำไส้ฉบับง่ายและประหยัดด้วยน้ำเกลือหิมาลัย สูตร Dr.Axe(แปลไทย)
• 5 กิจกรรมเพิ่มพลังยามเช้า
• ช่วงหลับ ก็ปรับสมดุลได้ ด้วย Chakra Balancing &Healing Music
• รู้เรื่องนี้ สิวหน้าผากหายสนิทไปนานแล้ว!

July 2017

• รู้จัก "สิววาตะ" : รากสิวและวิธีแก้ปัญหาแบบไม่ใช้ยา
• 6 ผลไม้ต้านสิวอักเสบก่อนประจำเดือน
• สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี
• คุณมีผิวแบบไหน?
• Ayurveda and Cycles of Time: How the Doshas Rulethe Day
• 13 วิธี ปรับกาย - ใจ เพื่อรักษาสิวสไตล์ Holistic
• OVERSEAS CONTENT : 4ความลับในการกำจัดสิวด้วยวิธีธรรมชาติให้หายอย่างถาวร โดย Dr.Axe
• OVERSEAS CONTENT : อาหารที่แย่ที่สุดที่ก่อให้เกิดสิว -กำจัดสิวฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ โดย Liah Yoo
• 10 กิจวัตรกำจัด & ป้องกันสิว ตามนาฬิกาอายุรเวท (ตามพลังโดชาของวัน)

August 2017

• สรุปสมุนไพรที่ใช้ปรับสมดุลแก้ปัญหาสิวทำเองได้ง่ายที่บ้าน
• รักษาสิวรุนแรง โดย Brian Turner ในรายการ The Doctors (แปลไทย)

September 2017

• Success Story : พี่เกด สิวหายขาดได้ ไม่ต้องใช้ยา

October 2017

• บทเรียนจาก "ไซนัส"
• ปิดฉาก "สิวเรื้อรัง" ด้วยการล้างพิษท่อน้ำดีและตับ

January 2018

• จบปัญหาผิวได้แน่ ถ้าตั้งใจแก้ที่ 20% (กฎ PARETO 20/80)

January 2019 

• สวด "พุทธคุณ 108 จบ" จะช่วยรักษาสิวให้หายขาดได้อย่างไร?
• กาแฟ อาจช่วยทำให้สิวหาย (ด้วยการบำรุงตับ) ?

Febuary 2019

• ซ่อม "หัวใจ" ทลาย"รากสิวเรื้อรัง"
• 7 เทคนิค "เพิ่มพลังความสุขและความรัก"ให้ตัวเอง (สุข ชนะ สิว)
• กินกาแฟดำ อาจทำให้ "สิวหายขาด"!!!(ตอนที่ 1) : ประสบการณ์ทดลองกินกาแฟและผลลัพธ์ที่เวิร์คจริง
• อยากสิวหาย ต้องสนใจแต่ตัวเอง