มาล้างคราบขาวที่องุ่นกันเถอะ ^^

บีมได้รับ forward mail นี้มา 2 รอบค่ะ จากคุณมิลค์รอบนึงและจากเพื่อน ๆ ที่ Jit Jai D Group อีกรอบนึงค่ะ และเห็นว่าเป็นประโยชน์ต่อพวกเราชาวรักสุขภาพกัน ตัวหนังสือ กับรูปก็น่ารักดีค่ะ เลยขออนุญาตเอามาโพสต์ให้อ่านกันอีกรอบก็แล้วกันนะคะ

ขอบคุณสำหรับแหล่งข้อมูลค่ะ :)