ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

บีมรู้ค่ะว่า การที่บอกว่าไม่ให้บีบสิว อาจจะเป็นในทางทฤษฎี เพราะในทางปฏิบัติเรามักจะห้ามใจตัวเองไม่ได้ ไหน ๆ ก็อาจจะต้องมีการบีบกันแล้ว มาดูนะคะ ว่าจะทำยังไงให้ผิวช้ำจากการบีบน้อยที่สุด และเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และกลายเป็นอักเสบน้อยสุดค่ะ เช็คว่าผิวเราไม่บวมน้ำ (ต้องทานตามสูตรสัก 3 วันต่อกันเป็นอย่างต่ำค่ะ) ล้างหน้าด้วยตัวล้างหน้าที่อ่อนโยนสุด ๆ ซับหน้าเบา ๆ ให้เอาน้ำมะนาวสักครึ่งลูกเล็ก บีบลงในน้ำอุ่นประมาณค่อนแก้ว (ถ้าหากผสมกันแล้วทาบนผิวแล้วแสบให้เพิ่มปริมาณน้ำอุ่นค่ะ) เอาสำลีสะอาดไร้สารเรืองแสงชุบน้ำที่ผสมแล้วให้ชุ่ม แล้วบีบน้ำออกเบา ๆ อย่าบีบจนหมาดนะคะ เอาเช็ดให้ทั่วหน้ารอบนึงก่อนเบา ๆ โปะเน้นบริเวณที่เป็นสิวอุดตันเยอะ ๆ หรือบริเวณที่ต้องการเอาหัวสิวออก หากสำลีเริ่มเย็น ให้ทิ้งไปค่ะ บริเวณที่ต้องการบีบหัวสิวหรือสิวเสี้ยนหรืออุดตันออก ไม่ต้องซับน้ำออกนะคะ น้ำมะนาวที่ทาปล่อยเค้าไว้อย่างนั้นก่อนค่ะ ไม่ต้องทำอะไร ใช้คัตเติ้ลบัด 2 อัน มาบีบสิวค่ะ ค่อย ๆ บีมเบา ๆ แทนการใช้เล็บค่ะ จะช่วยลดรอยช้ำและไม่ติดเชื้อด้วย บีบไขมันออกให้หมดจนเลือดหรือน้ำเหลืองไหลนะคะ อย่าปล่อยให้มีไขมันเหลืออยู่ แต่...