นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Jan 8, 2010

อัพเดทรูปเสียที..(1 สัปดาห์กว่า ๆ หลังเกิดอาการแพ้มะขามเีปียกและเรื่องเวิ่นเว้อทั่วไป)


"รูปในวันสบาย กับ อดีตมุมดอกไม้ที่เคยงดงาม อิอิ :-) เค้าอ้วนขึ้นบ้างแล้วนะตัวเอง" ^^

เดี๋ยวนี้ติดคำว่าเวิ่นเว้อค่ะ

มันคงเป็นคำที่อธิบายอารมณ์บีมได้ดี เพราะเป็นคนที่ทำงาน Multi-task ไม่ได้มาแต่ไหนแต่ไรแล้ว

ช่วงนี้มี 3 บล็อก ก็เลยเวิ่นเว้อไปบ้าง

ก็ต้องไปนั่งข้างนอก ทำนู่นทำนี่อย่างอื่นบ้าง เพื่อให้สมองสงบ ๆบ้างค่ะ อิอิ

เอาล่ะ บีมคิดว่า ถึงเวลาที่จะอัพรูปให้เพื่อน ๆ ดูสักทีนะคะ

ขอบอกว่า รูปที่กำลังจะอัพ จะไม่เหมือนรูปในร้านขายของ Pretty9 ค่ะ

เพราะรูปนั้น เป็นรูปประมาณ ธ.ค. และเป็นช่วงก่อนไปยุ่งกับหน้ามากและแพ้มะขามเปียกในที่สุด

ซึ่งตั้งแต่ ต.ค. 52 ถึงธ.ค. 52ใช้สุพรรณพักตร์มาตลอดค่ะ

มีแอบนอกใจไปใช้ฟีโอน่า้บ้าง แต่ก็หมดแล้วหมดเลย และใช้แค่กลุ่มดีท็อกซ์เอง คือ เจลพอก กับ สบู่

ซึ่งสบู่ตึงหน้าค่ะ เลยเลิกละ

จริง ๆ แล้วรู้ึสึกว่า บีมคงไปกวนหน้ามากไปหน่อยช่วงปลาย ๆ ธันวาค่ะ

(ตอนนี้รู้แล้วว่า หน้าเสียเพราะยาทาสิวที่เคยสะสม ดังนั้น จะไม่ไปกวนมันแล้วค่ะ ปล่อยไปตามธรรมชาติ บำรุงให้ดีที่สุดก็พอละ แหม ทามาสิบกว่าปี รักษาแบบนี้ 6 เดือน ได้ขนาดนี้ บีมว่ามาไกลกว่าที่เคยคิดแล้วค่ะ :-))

คือ รู้สึกว่าสิวเม็ดเล็กขึ้นหน้าผากตอนที่ใช้เจลพอกซับพิษ แต่โดยรวมแล้วมันก็ใสนะคะ เพียงแต่ว่า สิวเม็ดเล็กจะขึ้นมาทำไมเนี่ย อิอิ

แต่ช่างมันค่ะ เป็นอดีตไปแล้ว

เราควรอยู่ักับปัจจุบันมากกว่า
ก็จำไว้ว่าอดีตทำอะไรแล้วมันไม่ดี ก็ไม่ต้องทำมัน
อะไรที่ใช้แล้วสิวขึ้นก็ไม่ต้องไปทำแล้ว อิอิ

เอาล่ะ มาดูกันนะคะ
รูปพึ่งถ่ายเช้านี้


ตอนนี้เท่าที่เหลือจากการบำบัดผิวตัวเองจากอาการแพ้ (ไ่ม่ได้ถ่ายรูปตอนแพ้ไว้ เพราะแอบกลัวรูปตัวเอง อิอิ) และรูปนี้ก็แค่ลงแป้งฝุ่นข้าวจ้าว จบ ...มะได้ทำอะไรเลย

อาการตอนที่เป็นนั้น 2-3 ครั้งแรกยังไม่รู้สึกอะไร รู้สึกว่าหน้าใสสะอาดดีค่ะ

แต่เม็ดเล็ก ๆ ขึ้นในบริเวณที่ไม่ขึ้นมานานแล้ว ก็เอะใจ

หน้าค่อย ๆ ลอกออกมา ลอกแบบว่าแม่ยังบอกว่าน่าสงสารน่ะค่ะ จะอ้าปากพูดหรือทานข้าวก็เจ็บนะคะ

เม็ดผดก็เป็นหัวขาวนิดหน่อย พอให้มีรอยเ่ล่น อิอิ

ตอนแรกบีมใช้เครื่องสำอางค์บำรุงตามปกติ

แต่สังเกตว่า เค้าผลัดเซลล์ออกมาเยอะจัง เลยหยุดไปก่อนค่ะ

และมาใช้สูตรน้ำผึ้ง + วาสลีนแก้ไขความลอกและแห้งไปก่อน

ลงน้ำมันมะพร้าวไม่ได้ แสบและร้อนมาก ๆ ต้องล้างออก

คัน ๆ ร้อน ๆ แห้ง ๆ ไม่ค่อยสบายหน้าค่ะ แต่ก็พอทนล่ะ

ตอนนี้เหลือสิวไขมันเม็ดน้อย ๆ ตามบริเวณที่มันเคยลอก

และมีรอย

รอบปากเหลือแห้งนิดหน่อยค่ะ

ซึ่งเดี๋ยวพอรอบปากโอเคแ้ล้วจะโบ๊ะทุกอย่างที่มีละนะ โดยเฉพาะ Stem Cell ค่ะ ^^

เดี๋ยวรอดูละกันค่ะ

^^

ส่วนผดเม็ดน้อย เดี๋ยวมีของมาลองจัดการ

ได้ผลยังไงก็จะอัพเดทกันเรื่อยไปอยู่แล้วนะคะ

อ้อ...

วันนี้ขอเรื่อยเปื่อยอีกนิดค่ะ

จะมาแชร์ยาสีฟันที่ถูกใจและเป็นธรรมชาติ สดชื่น ไม่แพ้ยี่ห้อแพง ๆ เลยเน้อ

นี่เลย...วิเศษนิยม (รุ่นคุณตาใช้)

ใช้ไปแล้ว ซองเลยฉีกค่ะ อิอิ

ประทับใจมาก เพราะ มันสะอาดและเป็นธรรมชาติดีค่ะ

ส่วนนี่ เป็นสิ่งที่บีมคิดว่าคนเป็นสิวหรือมีแนวโน้มเป็นสิวควรมีประดับบ้าน


เจลประคบเย็นค่ะ
เอาไว้เวลาหน้าแดง ๆ สิวอักเสบ หรืออาการร้อนที่หน้าด้วยสาเหตุต่าง ๆ ช่วยได้มาก

อีกอันหนึ่งที่เป็นสิ่งที่อยากแนะนำคือ ถุงร้อน



ใช้ง่ายมาก แค่เสียบไฟ รอให้ร้อน
บีมก็จะเอามาวางที่ตับ ไต ไส้พุง หลัง หนุนหัว ใต้ฝ่าเท้า บนฝ่าเท้า

ใช้ได้ทุกที่ที่เราอยากให้มีการไหลเวียนของเลือดดีค่ะ

ราคาถูก หาซื้อได้ที่โลตัสมั้งคะ (แม่ซื้อมา)

เป็นตัวนึงที่ดีมาก เำพราะ ตอนอากาศหนาว ๆ เวลาทำให้เท้าเราอุ่นด้วยการสวมถุงเท้าและถุงร้อนนี้ บีมรอดจากหวัดมาหลายคราเลยค่ะ ^^

โอเช...ไปกินข้าวก่อนนะคะ

ทานให้อร่อยค่ะทุกคน


0 ความคิดเห็น: