ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

เป็นเคสของคนที่แล้วค่ะ แต่เธอมีคำถามต่อ เลยขอลงดังต่อไปนี้ค่ะ (คำถามของเธอจะใช้ตัวหนังสือสีน้ำตาลนะคะ คำตอบบีมใช้สีน้ำเงิน) ขอบคุณมากสำหรับเมล์นะคะ..แต่มีข้อสงสัยสอบถามเพิ่มเติมนะคะ.. ลืมบอกไปว่าเครื่องสำอางที่แพ้นั่นอ.ย.ประกาศว่าพบสารปรอทเพิ่งมาทราบหลังจากเลิกใช้แล้ว. ปรอทเป็นโลหะหนักที่สะสมในร่างกายได้นานค่ะ ดังนั้น ในช่วงที่คุณเริ่มดูแลสุขภาพเพื่อดูแลอาการสิว อาจจะต้องมีช่วงที่ร่างกายถอนเอาพิษตัวนี้ออกมานะคะ ซึ่งมันจะออกมาก ออกน้อยเป็นเรื่องที่ยากจะคาดเดาค่ะ เพราะกลไกการทำงานของร่างกายนั้นซับซ้อน เพียงแต่ว่าบีมต้องบอกไว้ก่อนค่ะ เพื่อให้คุณได้รับทราบว่าต่อจากนี้อาจจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ขอตอบคำถามที่คุณบีมถามก่อนนะคะ ปัจจุบันใช้ยูเซอรีนทั้งชุด แต่ไม่ใช่โทนเนอร์ สิวเป็นที่หน้า และที่หลังจะมีช่วงหลังด้านบน มีปัญหาสุขภาพคือ ไม่ค่อยถ่ายประมาณ2 -3 วันถึงจะถ่ายเป็นแบบนี้มานานมากแล้วเท่าที่จำความได้ จะไม่ถ่ายทุกวัน อาการท้องผูกมักเป็นสาเหตุหลักของโรคทั้งหมดของร่างกายรวมไปถึงสิวค่ะ แม้ว่าแต่ก่อนไม่เคยเป็นสิว แต่หากท้องผูกตั้งแต่จำความได้ จะทำให้เป็นสิวได้ในวัยผู้ใหญ่ค่ะ ดังนั้น คุณจึงจำเป็นต้อ...

เนื่องจากช่วงนี้มีอีเมลเข้ามาค่อนข้างมาก บีมคิดว่า สิ่งที่บีมตอบในอีเมลก็น่าจะตอบคำถามใครหลาย ๆ คนได้อีก เลยอยากจะนำมาแบ่งปันกันค่ะ เพราะข้อมูลในลักษณะที่บีมตอบนี้ มักจะตอบเป็นเคสเป็นเคสไป เพื่อนบางคนก็เป็นสิวในวัยผู้ใหญ่ บางคนก็ยังวัยรุ่นค่ะ การแนะนำในแต่ละเคสอาจจะไม่เหมือนกัน ซึ่งบางครั้งก็อยู่ที่ว่า เพื่อนคนนั้นมีข้อจำกัดด้านการหาแหล่งอาหาร ออกกำลัง หรือทำอาชีพอะไรด้วย เพราะเค้าอาจจะไม่สะดวกทำเหมือนที่บีมทำค่ะ สำหรับเพื่อนคนนี้ จริง ๆ แล้วเธอเป็นคนไม่มีสิวมาก่อนเลย และพึ่งจะมาเป็นตอนลองใช้เครื่องสำอางค์ยี่ห้อหนึ่ง หลังจากนั้นมาก็มีปัญหาสิวมาเรื่อย ๆ ค่ะ หาหมอก็ไม่หายขาดค่ะ ต้องขอบคุณมาก ๆ สำหรับน้ำใจที่เธออนุญาตให้บีมแบ่งปันข้อความถามตอบในอีเมลได้ค่ะ แต่ขอสงวนนามและอีเมลของเธอนะคะ ขอบคุณสำหรับอีเมลที่ส่งมานะคะ ขอบีมเรียบเรียงนะคะ คุณไม่ใช่คนเป็นสิวมาก่อน และสิวขึ้นตอนที่เริ่มใช้เครื่องสำอางค์ที่เค้ามาแนะนำที่โรงเรียน เลิกใช้เพราะมีอะไรใต้ผิว แ้ล้วกลับไปใช้ตัวเดิม จากนั้นเ็ป็นอาร์ทิสทรี ---> หาหมอสิว ----> ยูเซอรีน ฉะนั้นปัจจุบันนี้ใช้ยูเซอรีนถูกมั้ยคะ? ใช้ทั้งชุดมั้ย หรือใช้ยี...

วันนี้ บีมได้มีโอกาสคุย MSN กับเพื่อนที่ติดตามและลองปฏิบัติตามบล็อกคนนึงนะคะ เค้าบอกว่า เค้าได้ลองพยายามทำตามที่บีมแนะนำในบล็อกแต่ไม่เห็นผล ซึ่งต้องขออนุญาตนำเอาเคสนี้มาลงให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกันค่ะ เผื่อจะช่วยแก้ปัญหาของเพื่อน ๆ ได้อีกด้วย บีมจะแจกแจงเป็นประเด็นเพื่อให้ง่ายต่อการอ่านดังนี้ค่ะ ปัญหาที่เค้ามี เป็นสิวผดที่เกิดจากเชื้อยีสต์ ซึ่งสิวในลักษณะนี้ หน้าจะใสเหมือนไม่เป็นสิวช่วงเช้าค่ะ แต่พอตกบ่าย ๆ เย็น ๆ สิวผดจะขึ้น ทำให้หน้าดูไม่เรียบ แต่จะไม่มีสิวอักเสบมากนัก สิ่งที่ได้ทดลองทำ ข้อมูลจากเค้าก็คือ กินน้ำผลไม้ และผลไม้ โดยกินน้ำแอปเปิ้ล ส่วนผลไม้ ก็กินเป็นแอปเปิ้ล กล้วย ฝรั่ง (เอ อีกอันจำไม่ได้น้อ) ระยะเวลาที่ทดลองทำ 34 วัน ผลที่ได้ ไม่เห็นความแตกต่างจากก่อนกิน ซึ่งจากการที่บีมได้สอบถามแบบ proving ไปเรื่อย ๆ ก็พบว่า การที่ไม่เห็นความต่างนี้เกิดจาก ขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอ รับประทานอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ในคนเป็นสิว คือ อาหารประเภทนมและผลิตภัณฑ์จากนม(วัว) แป้งแปรรูป (ขนมปัง หรือ บะหมี่) ซึ่งเจ้าของเคสจะทานในมื้อเช้าค่ะ อาจจะทานอาหารอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการสิว แต่ว่าบีมไม่ได้ลง...

เป็นคำถามที่หลาย ๆ คนอาจจะมีนะคะ เพราะหลายคนก็หาหมออยู่ หรือใช้ยาหมออยู่ แต่ก็อาจจะเบื่อ และอยากจะมาลองใช้วิธีธรรมชาติดูบ้าง มีน้องที่ www.acnethai.com ถามในกระทู้หัวข้อ เกี่ยวกับการหยุดใช้ยารักษาสิวและรอยสิว บีมเห็นเป็นคำถามที่น่าสนใจ ก็เลยขอคัดลอกคำถามและคำตอบที่บีมตอบมาที่นี่นะคะ คือว่าตอนนี้รักษาสิวหายแล้วค่ะแต่คุณหมอก็ให้ยารักษาสิวควบคู่กับยารักษา รอยสิว ใช้มาได้หลายเดือนแล้วค่ะทีนี้อยากจะหยุดใช้ยารักษาสิวและรอยสิว จะกลับมาใช้ครีมโอเลย์เหมือนเดิมอยากจะถามว่าเราจะต้องพักหน้ากี่วันค่ะถึง จะกลับมาใช้ครีมได้ปกติแล้วโอกาสที่เราจะแพ้ครีมตัวเดิมมีหรือเปล่าค่ะ และนี่เป็นคำตอบที่บีมตอบไปค่ะ โพสต์#1 หน้าที่ผ่านการแพ้ เป็นสิว ทายารักษาสิว ผิวจะอ่อนแอลงค่ะ โอกาสแพ้จะมีมากขึ้น ไม่เฉพาะกับตัวที่เคยแพ้เท่านั้น อาจจะขยายไปยังตัวอื่นได้อีก และ ยิ่งถ้าหากการรักษาสิวนั้นกินยาปฏิชีวนะด้วย ก็จะยิ่งทำให้โอกาสเป็นสิวหลังจากหยุดรักษามีมากขึ้นค่ะ เพราะระบบภูมิคุ้มกัน ฆ่าเืชื้อโรคอ่อนแอลง เราแนะนำให้พอกน้ำนมบัวหิมะค่ะ และทานด้วย และที่สำคัญ ถ้าปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารและการใช้ชีวิตได้ ผิวจะแข็งแร...