ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

แนวคิดนี้มีประโยชน์มากในการทำความเข้าใจการเกิดขึ้นของสิวที่แตกต่างกันในแต่ละคนและจะใช้อธิบายได้ดีด้วยค่ะว่าทำไมการรักษาแบบหนึ่ง จึงได้ผลกับคนหนึ่งแต่ไม่ได้ผลในอีกคนหนึ่ง ซึ่งแนวคิดนี้คุณ Seppo ได้เรียนรู้มาจาก Dr.Jon Barron อีกทีหนึ่งค่ะ ซึ่งท่านเป็นผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในด้านสุขภาพธรรมชาติ (natural health) เรามาดูตารางนี้นะคะ (ทำลำบากจริง ๆ เพราะบีมไม่เก่งเรื่องตารางกับกราฟเลย อะอะ) หากเห็นไม่ค่อยชัดให้ คลิกที่รูปเลยนะคะ เพื่อเปิดรูปขนาดต้นฉบับมาดูอีกหน้าต่างนึง แกนตั้งนั้น จะแสดงถึงระดับสุขภาพของเรา แกนนอน จะแสดงถึงระบบในร่างกายของเราที่เกี่ยวข้องกับสิว โซนลูกศรสีแดง หมายถึง ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว โซนสีเขียว คือ ปัจจัยที่ป้องกันการเกิดสิว เส้นโค้งสีน้ำเงินเรียกว่า "เส้นพื้นฐานสุขภาพ" เส้นสีแดงตรงแนวนอนคือ "เส้นเกิดสิว" สิ่งที่เรากำหนดไม่ได้คือ เส้นสีแดงค่ะ เป็นระดับที่ร่างกายของเราจะเกิดสิว ตรงนี้ ทำให้ร่างกายแต่ละคน แม้จะได้รับสารอย่างเดียวกัน ทานอาหารเหมือนกัน แต่คนหนึ่งเป็นสิว อีกคนหนึ่งไม่เป็น อันนี้เกิดมาก็ต่างกันเลย และเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ดังนั้น คำว่า acne prone...