นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Aug 15, 2009

วันที่ 6 ของการทานตามสูตร


เอามาให้ดูอีกแล้วค่ะ รูปก่อนหลัง ^^

บีมพยายามเอาภาพที่ถ่ายบริเวณเดียวกัน สภาพแสงเหมือน ๆ กันมาให้ดูนะคะ เพื่อจะได้เห็นชัด ๆ

ปกติจะถ่ายรูปที่หน้าบ้าน แต่พอมาค้น ๆ ดูเรามีรูปที่อยู่ข้างบ้านด้วย ซึ่งจะเป็นแสงอีกแบบหนึ่ง

ก็มีรูปมาเปรียบเทียบให้ดูค่ะ แต่ต้องอภัยนิดนึงว่า รูปแรกถ่ายด้วยกล้องในมือถือเพราะตอนนั้นกล้องดิจิตอลเราไม่อยู่ แต่ว่าทุกรูปก็คือ ไม่มีตกแต่งอะไร เป็นรูปดิบทั้งนั้นเลยค่ะ

ทั้ง 2 รูปนี้ถ่า่ยหลังจากล้างหน้าเสร็จใหม่ ๆ ไม่ได้ทำอะไรสักอย่างกับหน้าเลยค่ะ

รูปอาจไม่ค่อยชัดนะคะ แต่บีมจำได้ว่า ตอนที่ถ่ายรูปนี้ คือผิวคล้ำ ออกจะดูกร้าน ๆ หน่อย เป็นเพราะบีมไม่ได้ใส่ครีมบำรุงมาตั้งแต่รักษาด้วยตัวเองน่ะค่ะ ก็กลัวสิวจะขึ้น เคยลองพยายามใส่ KA แต่มันก็ไม่ช่วย แถมรู้สึกมีสิวอีก เลยเลิกไป หน้าผากจะมีสิวอุดตันให้กดทุกวันค่ะ และก็แอบอักเสบขึ้นมาบ้าง ก็ไม่ค่อยพอใจผิวตัวเองเท่าไหร่ค่ะในตอนนั้น

อันนี้คือถ่ายวันที่ 14 สิงหาคม 2552 ได้ทานตามสูตรมา 6 วัน ตอนนี้บีมพอใจผิวที่หน้าผาก จมูกและข้างจมูกมาก ๆ คือ ถึงจะไม่ใส่แป้ง ไม่ทำอะไรเลย ตื่นมามันก็ดูดีได้แล้วน่ะค่ะ ส่วนตรงกรามกับแก้มด้านข้าง บีมจะเหลือแต่รอยและสิวอุดตันเท่านั้น (ต้องขอบอกว่า บริเวณนี้ แพ้รุนแรงเมื่อตอน ปี 2 ค่ะและบีมไม่รู้ว่าได้ใส่ยาอะไรไปมั่งในบริเวณนี้ ตอนที่บีมไปหาหมอ หมอก็อธิบายไม่ได้ว่าทำไมบีมถึงมีไขมันอยู่ใต้ผิวหนังเต็มไปหมด แต่ออกมาไม่ได้ บอกจริง ๆ ว่าไม่มีใครที่อธิบายได้เลยค่ะ เราก็เลยไม่รู้จะทำยังไง)

สรุปว่า ตอนนี้พอใจมาก ๆ กับสิ่งที่เกิดขึ้น

ไม่เฉพาะแค่ที่หน้าค่ะ สิวที่หลังก็หายไปด้วย

และตอนนี้บีมง่วงเร็วคือ 4 ทุ่มจะง่วงละ ตื่นก็ประมาณ 5.45 น. ค่ะ

รู้สึกว่าร่างกายทั้งระบบดีขึ้นมาก ๆ

แต่ก่อนตาจะเหลือง ๆ (ไม่รู้เพราะตับเสื่อมหรือว่าภูมิแพ้) แต่เดี๋ยวนี้ตาขาวสดใสมาก ๆ

บีมอยากจะบอกว่า สิวที่จะหายได้เร็ว คือ คนเป็นสิวอักเสบมาก ๆ อุดตันน้อย ๆ
ส่วนคนที่มีอุดตันมากหน่อย หน้ากับร่างกายโดนสารเคมีมามากหน่อย ก็จะต้องค่อย ๆ ไป ใจเย็น ๆ

บีมแนะนำคนที่เป็นมาก ๆ หาหมอมามาก ๆ ทานยามาก ๆ ไปสวนล้างลำไส้ (ล้างพิษ) บ้าง

ขอให้หายถ้วนหน้ากันนะคะ สำคัญคือ ขอให้มีวินัยในการกินและใจเย็น ๆ

0 ความคิดเห็น: