ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

มารู้จักชื่อเรียกของสิวแต่ละประเภท (แนวกราม) ด้วยนิยามของ  # BeamsSecret กันนะคะ เราจะได้เข้าใจลักษณะของปัญหาสิวแต่ละอย่างได้ตรงกัน ดูตัวเลขตามภาพเลยค่ะ สิวอุดตันหัวปิด - สิวมีขนาดเล็ก ใหญ่กว่ารูขุมขนหน่อยเดียว ไม่มีจุดบุ๋มสีดำ ๆ ตรงกลาง เรียก สิวอุดตันหัวขาว หรือสิวอุดตันหัวปิด แบบนี้กดได้ค่ะ แต่ถ้าเอาเข็มเจาะรูให้เขาก่อน จะได้ไม่เปลืองแรงและไม่เป็นรอยมากนัก จะได้หายเร็ว ๆ สิวแบบนี้ ถ้าปล่อยไว้ ไม่รักษา วันดีคืนดี จะอักเสบได้ ถ้ามีปัจจัยเช่น ของกิน 10 อย่าง ความเครียด ดื่มน้ำน้อย ประจำเดือนจะมาค่ะ สิวอักเสบมีหัวหนอง - เป็นสิวเม็ดฐานสีแดง ๆ มีขนาดเล็กจนถึงใหญ่ แต่ไม่เป็นถุงน้ำ มีหัวหนองขาว ๆ อยู่ตรงกลาง ถ้านาน ๆ ไปจะกลายเป็นแข็ง ๆ เหลือง ๆ เพราะไขมันของเราเจออากาศ ก็เลยแห้งลงค่ะ สิวแบบนี้เจ็บปวด บวม แดง และอักเสบลุกลามใหญ่ได้ ถ้าไม่รีบรักษา ทำให้เกิดรอยดำ เพราะ การอักเสบจะทำให้เมลานินรีบรุดมาที่เกิดเหตุทีละมาก ๆ พร้อมกัน แต่เป็นรอยดำที่ผิวชั้นบน แบบนี้ผลัดเซลล์ออก แล้วทาบำรุงก็หายได้ค่ะ สิวอักเสบบวมน้ำ - มักเป็นถุงสิว มีฐานกว้างกว่าแบบที่ 2 ลักษณะสำคัญคือ เป็นถุง ๆ แต่...

เรื่องเล่าสิวแนวกราม...ที่มีไว้ปราบเซียน สิวแนวกราม เป็นสิว "ปราบเซียน" เพราะจะเป็นสิวด่านสุดท้ายที่หลงเหลือ สำหรับคนที่รักษาสิวแนวธรรมชาติทุกคน ถ้าใครสามารถรักษาสิวแนวนี้ให้หายได้ มีโอกาสเท่ากับสามารถหายขาดได้ตลอดชีวิตเช่นกัน สิวแนวกราม มักจะขึ้นเป็นเม็ดใหญ่ ๆ บ้างก็มีแต่น้ำ บ้างก็มีสีแดง อักเสบผสม บ้างก็มีหัวหนองเป็นจุดอยู่ตรงกลาง ภาษาอายุรเวท เรียกว่า สิวคัพพะค่ะ สิวแบบนี้มี สาเหตุหลัก ๆ มาจาก การกินไขมันทรานส์ จากของทอด ผัด น้ำมันทอดซ้ำ เช่น ไก่ทอด กล้วยทอด หมูทอด หรือจากเบเกอรี่ที่ผสมไขมันทรานส์ ในรูปแบบมาการีน เนยเทียม ครีมเทียม ไขมันปาล์ม น้ำตาล ในขนมช็อคโกแลตทั้งหลาย และน้ำตาลปริมาณสูง ๆ ที่ผสมในเครื่องดื่มต่าง ๆ น้ำตาลทรายแดง น้ำตาลทรายขาว นอกจากจะเป็นอาหารของเชื้อยีสต์แล้ว ยังทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดแกว่ง ส่งผลให้กระตุ้นฮอร์โมนทั้งหลาย ที่ทำให้เกิดภาวะหน้ามัน และเซลล์อุดตันรูขุมขน และฮอร์โมนแปรปรวน ฮอร์โมนผู้ชายล้นทะลัก! จึงส่งผลให้เป็นสิวฮอร์โมนต่อ และยังรวมไปถึง ฮอร์โมนในนมวัว เมือกเหนียวหนืดจากนมวัวที่รวมกับน้ำย่อยในกระเพาะ อุจจา...