นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Aug 29, 2011

อัพเดทความรู้สึกหลังทำ Quantum Healing วันที่ 2


วันนี้มาบันทึกสั้น ๆ ว่าโดยความรู้สึกส่วนตัวที่สังเกตตัวเองได้นั้นมีอะไรบ้างนะคะ

  • เล็บมือยังคงเป็นสีชมพูอยู่ ยังรู้สึกได้ถึงความอุ่นที่ปลายนิ้วตลอดเวลา
  • ส่วนปากนี่ยังคงเปลี่ยนแปลงไปตามสภาพอากาศ แห้งบ้างถ้าขาดน้ำค่ะ ไม่ชมพูจ๋าเหมือนหลังทำและตื่นนอนมาตี 4 ค่ะ
  • รู้สึกได้ถึงคลื่นสมองที่เป็นระเบียบมากขึ้นเพราะรู้สึกว่าจัดระเบียบอะไรได้ง่ายขึ้น
  • มีสิวขึ้นเม็ดเล็ก ๆ ที่ใต้ตา 2 ข้าง และมีที่หน้าผาก ซึ่งบีมเชื่อว่าเป็นผลมาจากระบบหมุนเวียนที่ดีขึ้นและประจำเดือนกำลังจะมา และไม่มีเม็ดไหนอักเสบหรือเป็นหัวขาวนะคะ พวกนี้เป็นสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงระบบเคมีในร่างกายค่ะ ซึ่งถ้าร่างกายปรับสมดุลแล้วเขาจะหายไปเองทั้งหมด และบีมไม่ทายาเพื่อรักษาสิวเลย ล้างหน้าเท่านั้นค่ะ เพราะต้องการพิสูจน์ดู (ไว้จะมาอัพเดทรูปให้ดูนะคะ พอดีแบตกล้องหมด ไม่ทันถ่าย)
  • รู้สึกนาฬิกาชีวิตตรงเป๊ะ จริง ๆ ก็่ง่วงนอน 2-3 ทุ่มทุกวันอยู่แล้วค่ะ แต่เมื่อวานนี้รู้สึกเหมือนอยากพักผ่อนมาก ๆ เหมือนร่างกายอยากพัก อยากนอน อยากซ่อมตัวเอง สามทุ่มง่วงมากแต่เอาลูกเข้านอนได้สามทุ่มครึ่ง ก็หลับยาวถึงตี 4 ที่เ่ขาจะกินนมอีกรอบ ปกติถ้าตี 4 แล้วจะตื่นมาทำงานไหวเลย แต่นี่ไม่ไหวค่ะ ต้องนอนต่อ ก็นอนถึง 6 โมงแล้วตื่นมาเลยทีเดียว
  • การได้นอนยาวและนอนพออาจเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้อารมณ์คงที่ขึ้นค่ะ สมองจัดระเบียบได้ดีขึ้น ไม่เครียด
อย่างไรก็ตามนี่เป็นการสังเกตและความรู้สึกส่วนตัวที่ได้นะคะ พยายามเอาอุปทานออกไป

แต่วันอังคารนี้ ถ้าไม่ติดปัญหาว่ามดส้มนอนดึก บีมนัดทำอีกครั้งค่ะ เป็น Quantum Healing

และวันพฤหัสบีมจะทำ Quantum Reconnection ค่ะ

ถ้าได้ผลอย่างไร ก็จะมาอัพเดทกันอีกทีนะคะ

ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ :)

0 ความคิดเห็น: