ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

บีมคิดว่าน่าจะเป็นการยุติธรรมกับผู้อ่านในการให้ข้อมูลเกี่ยวกับหนังสือที่จำหน่ายผ่านอินเตอร์เน็ตนะคะ เพราะคุณไม่ได้เปิดดูก่อนตัดสินใจซื้อ จึงมาอัพสารบัญเนื้อหาให้ทราบกันค่ะ บทที่ 1 Holisitc หรือ องค์รวม คืออะไร บทที่ 2 ประวัติการเป็นสิว บทที่ 3 สาเหตุของสิว ภาวะเสียสมดุลของระบบทางเดินอาหาร (พิษสะสม) ภาวะเสียสมดุลของระบบทางเดินอาหาร (ระบบย่อยไม่สมบูรณ์) ภาวะตับเสื่อมจากวิถีชีวิตยุคปัจจุบัน ภาวะเสียสมดุลของการใ้ช้ชีวิตให้สอดคล้องกับธรรมชาติของร่างกาย บทที่ 4 ประเภทของสิวและวิธีการรักษาด้วยตัวเอง บทที่ 5 ตำแหน่งของสิวที่สัมพันธ์กับอวัยวะต่าง ๆ และการแก้ไข บทที่ 6 มารู้จักอนุมูลอิสระให้ลึกซึ้งกันเถอะ บทที่ 7 ชี่: พลังชีวิตที่หมุนเวียน และ พลังในการรักษาตัวเอง บทที่ 8 พลังในการเยียวยาตัวเองของร่างกาย (จากประสบการณ์ตรง) บทที่ 9 ทำความรู้จักและเข้าใจการหมุนเวียนของเลือดและน้ำเหลือง บทที่ 10 ปรับสมดุลร้อน เย็น (หยิน หยาง) บทที่ 11 การรักษาระดับพลังงานให้คงที่ บทที่ 12 จิตใจก็สำคัญ บทที่ 13 แนวทางการปฏิบัติตัวสำหรับคนทำงานออฟฟิต นักเรียน นักศึกษา บทที่ 14 วิธีดูแลผิวหน้า บทที่ 15 ...

ประมวลภาพและคำบรรยายตั้งแต่เดือนเมษายน 2552 - มีนาคม 2553 เมษายน 2552 รูปนี้สักปลายเดือนพฤษภาคม 2552 เห็นจะได้ มิถุนายน 2552 เริ่มขาวขึ้นเพราะรู้สึกจะเปลี่ยนสบู่ล้างหน้า ใช้ Soafty แต่งหน้ากลบสิวก็เป็นนะคะ รองพื้นหนามากกก ตามด้วยแป้งตลับอีกที เตรียมตัวไปถ่ายบัตรประชาชนใหม่ ดูใกล้ ๆ แล้วหน้าเรียบซะที่ไหนนั่น... กรกฎาคม 2552 เทคนิคการแต่งหน้าปิดสิวยังเป็นอะไรที่ต้องใ้ช้ทุกวัน ไม่ทาแป้งไม่ได้ อายเค้า... ปลายกรกฎา หลังทาน Agel ได้สัก 2 สัปดาห์ ผ่านพ้นช่วงหน้าใส สิวเริ่มผุด คิดว่าคงไม่ใช่เพราะอาหารเสริมหรอกค่ะ คิดว่ามันคงล้างพิษระลอกแรก (รึเปล่า) สังเกตดี ๆ สิวเริ่มผุดหน้าซีกซ้าย จากไม่เคยเป็นสิวที่แก้มด้านใน มันเริ่มมาละ... ประมาณต้นเดือน สิงหาคม 52 เริ่มแพ้สูตรพอกผิวที่มีมะนาว โยเกิร์ต น้ำผึ้ง ที่ิทิ้งไว้นานเกินไป ทำประมาณ 4 รอบได้ จึงมีผดขึ้นทั่วหน้า เป็นตุ่มใส ๆ ไม่มีหัว แต่คันยิบๆ มาก ๆ สังเกตดี ๆ ว่า ถ่ายรูปแล้วดูหน้าไม่เรียบ เพราะแสงตกกระทบแล้วสะท้อนแบบขรุขระ ไม่เสมอกัน ประมาณกลางเดือนสิงหาคม 52 รู้สึกว่าจะทานสูตร Wai หฤโหด คือ ทานเฉพาะผลไม้และสลัดตามสูตรเค้าเท่านั้นประมาณ 4 วันได้ แ...