อัพเดทข้อมูลประจำวันที่ 13 ต.ค. 52

หลังจากที่ห่างหายไปนานเกือบ 1 สัปดาห์ด้วยเหตุผลการเสียชีวิตของคุณยาย ตอนนี้บีมก็กลับมาเขียนบล็อกเหมือนเดิมแล้วนะคะ

เพื่อน ๆ คงอยากรู้ว่า หน้าบีมตอนนี้ไปถึงไหนแล้ว

ถ้านับเวลา บีมเริ่มดูแลตัวเองตามแนวสุขภาพองค์รวมเพื่อรักษาสิวนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนสิงหา เพราะฉะนั้น ตอนนี้ก็ 2 เดือนกว่าแล้วนะคะ

ซึ่งทั้งผิวและร่างกายมีพัฒนาการที่ดีขึ้นเป็นลำดับ

ร่างกายดีมากขึ้นเท่าไหร่ = ผิวที่ดีมากขึ้นเท่านั้น

ยกเว้นช่วงถอนพิษจริง ๆ ค่ะ บีมต้องขอบอกว่า หากใครหาหมอมานานแบบบีม (อย่างต่ำ 5 ปี อย่างมาก 10 กว่าปี) จะต้องเจอช่วงถอนพิษแน่ ๆ ซึ่งของบีมเป็นเมื่อกลางเดือนที่แล้วถึงปลายเดือนค่ะ

พอช่วงคุณยายเสีย ก็ไม่ได้พักผ่อน ออกกำลังเลย แต่ก็พยายามหาผักกับผลไม้มาปั่นกินทุกวันและยังดื่มบัวหิมะ และพอกบัวหิมะให้ได้ทุกวันค่ะ ซึ่งก็ช่วยพยุงผิวไม่ให้แย่ได้

เพราะอาหารก็ต้องทานอาหารงานศพค่ะ เพราะอร่อยเหลือเกิน อะอะ

จริงๆ ไม่ใช่หรอก เพราะบีมออกไปข้างนอกลำบากค่ะ ไม่มีใครกล้าให้ขับรถ (กลัวเอาไปชน อิอิ) เลยไม่มีผักและผลไม้ตุนไว้เลย ก็เอาของที่ซื้อไว้ที่เหลือนิดหน่อยมาปั่นกินกับผักที่หาได้ที่ตลาดแถวบ้าน

มีอยู่วันนึง หิวมาก ๆ หลังจากเสียศพ

กลับมากินขนมจีนน้ำเงี้ยว กับช็อคโกแลตไปซะเยอะ

วันต่อมา สิวขึ้นไรผมด้านขวา 4 เม็ด ก็ไม่ได้แปลกใจอะไร และไม่เครียดด้วย

เพราะเย็นนั้นก็มีโอกาสไปซื้อผักผลไม้มาตุนไว้เช่นเคย และวันถัดไปก็กินแบบนั้นเกือบทั้งวัน ปั่นกินเข้าไปค่ะ แต่ก็ยังไม่ได้ออกกำลังเพราะฝนตก

ซึ่งเป็นไปตามที่คาด สิวก็ยุบไปเอง ไม่ขึ้นมาสุกเลยนะคะ

นี่คือ ผลจากการที่ดูแลตัวเองตามแนวนี้มาค่ะ

เราจะรู้เลยว่า กินอะไรแล้วสิวขึ้น ก็ไม่กิน กินอะไรแล้วไม่ขึ้นก็กินต่อ

เราสร้างสภาวะที่ร่างกายสะอาดสูงสุดขึ้นมาก่อน แล้วหลังจากนั้นอะไรที่ทำให้ร่างกายสกปรก เป็นพิษ หรือเป็นสิว เราจะรู้เองค่ะ

ตอนนี้รู้แล้วว่า จริง ๆ บีมนั้น กินกล้วยไม่ได้ ฮ่าฮ่า (ของโปรดซะด้วย)

จริง ๆ กินมานานแล้วนะ และคุณอลิศเคยบอกว่า กล้วยทำให้สิวขึ้นนะคุณบีม

แต่คุณบีมไม่เชื่อค่ะ คุณบีมก็เลยกินมาตลอด แต่สิวมันไม่ได้ขึ้นมากมาย เพียงแต่ขึ้นแบบประปรายและขึ้นเรื่อย ๆ แต่ไม่ใช่เม็ดใหญ่มโหฬารแค่นั้นเอง

แต่พอบีมไม่กินกล้วยมาตั้งแต่เมื่อวาน ผิวก็ดีขึ้นนะคะ

ซึ่งในช่วงนี้ บีมตั้งใจว่า จะกินเพิ่มน้ำหนักให้ถึง 45 กิโลก่อน โดยที่ประคับประคองไม่ให้ผิวเป็นสิว

นี่คือ เป้าหมายระยะสั้นที่จะทำให้ได้ค่ะ :)

เพราะดูรูปตัวเองถ่ายตอนงานศพแล้ว รวมทั้งคุณพี่ ป้า น้า อา บอกเป็นเสียงเดียวกันว่า "เธอตัวเล็กจังเลย"

ก็ตอนนี้บีม 40 กิโลเองค่ะ ดูเหมือนเด็ก ๆ เลย (แบนราบ อะอะ)

ก็ขอเพิ่มค่ะ เป็นภารกิจใหม่ จากเดิม "ลดสิว" เป็น "เพิ่มน้ำหนัก ประคับประคองผิว"

อ้อ ต้องอัพเดทเพื่อน ๆ อีกอย่างนะคะ

หลังจากที่บีมใช้ Afresh มาสักพัก รู้สึกว่าหน้ามันง่ายมากมายเลย

เลยกลับไปใช้ Soafty สูตรกาแฟเหมือนเดิมค่ะ

และต้องบอกเพื่อน ๆ ว่า ใครอยากผอมแล้วไม่มีโยโย่ ไม่อ้วนกลับเหมือนเดิม กินแบบที่บีมกินมา 2 เดือนนี่ล่ะค่ะ

เพราะขนาดไปโซ้ยบะหมี่อย่างบ้าคลั่งตอนไปมาเลย์ กินเยอะมาก แต่น้ำหนักไม่เห็นขึ้นเลย สิวขึ้นแทน :) เพราะคนกรุ๊ปเลือดบีไม่ควรกินพวกแป้งแปรรูปเช่น อาหารเส้น (บะหมี่ วุ้นเส้น ฯลฯ) และขนมปังต่าง ๆ ค่ะ

และบัวหิมะ ตอนนี้ก็ใช้นมแพะหมักแทนค่ะ ซึ่งไม่มีอาการแพ้เลยทีเดียว (แต่แพงกว่านมวัวง่ะ)

และตอนนี้ก็เผยแพร่ลัทธิบัวหิมะไปทั่ววงศาคณาญาติแล้วค่ะ เพราะบัวก็โตขึ้นทุกวัน ใครสนใจ บีมก็จะแจกจ่ายไป

ตอนนี้น้องสาวแท้ ๆ ซึ่งเกลียดกลิ่นโยเกิร์ตบัวหิมะตอนแรกมาก ๆ แต่ก็ลองพอกดู ตอนนี้ติดใจค่ะ กลับมาบ้านรอบนี้ เธอมีสิวแพ้แดดขึ้น มีผดขึ้น พอกคืนเดียว หายเลย เธอก็ประทับใจมาก ๆ

และมีน้องสาวบุญธรรมอีกคน คนนี้หน้าดีอยู่แล้ว แต่ว่าอยากให้มันกระจ่างใสขึ้นอีก ก็เลยให้เธอลองพอกเมื่อเช้า เธอก็ชอบนะคะ และก็ขอสั่งที่คุณกานต์ไปอีก 1 ขวดแล้วค่ะ

ส่วนบีม ยังไงก็รัก...รักบัวหิมะค่ะ จริง ๆ :)

เดี๋ยวถ้ามีเวลา จะเอารูปมาลงให้ดูนะคะ ช่วงนี้ยังต้องเก็บบ้านด้วยค่ะ เพราะยังไม่เป็นระเบียบเลย...:)

และขอบคุณน้ำใจเพื่อน ๆ ทุกคนที่แสดงความเสียใจต่อการจากไปของคุณยายของบีมนะคะ บีมก็ให้บุญที่เกิดขึ้นนี้ ทำให้เพื่อน ๆ มีแต่คนรักใคร่ ไปไหนก็ไม่มีศัตรูค่ะ

อ้อ...จะบอกว่า เรื่อง "แด่คุณยายผู้เป็นอัลไซเมอร์" ของบีมที่ส่งไปนิตยสาร Secret ของเครืออัมรินทร์ เค้าติดต่อกลับมาเมื่อวานทางอีเมลว่า เรื่องนี้น่าจะได้ลงหนังสือวันที่ 10 พ.ย. นะคะ (แอบมาประกาศไว้ก่อน เป็นความภูมิใจชนิดหนึ่งค่ะ :)) สงสัยจะเป็นเพราะคุณยายช่วยด้วยล่ะค่ะ ^^

คืนนี้ขอให้นอนหลับฝันดีนะคะ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ