นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Jan 5, 2010

น้ำดื่มสะอาดพอหรือยัง?


พึ่งทานข้าวเสร็จไปสักพักค่ะ

นึกขึ้นได้ว่า...

ที่บ้านบีม ถ้าบีมไม่ได้ปรุงอาหารเอง

อาหารทุกชาม ทุกจานที่มีน้ำซุป คนปรุงจะใช้น้ำประปาค่ะ

ตัวบีม ไม่เคยคิดจะดื่มน้ำประปาเลย

เพราะรู้ว่า แม้มันจะใส แต่มันก็มีสารประเภทโลหะหนักปนอยู่ได้

รวมทั้งมีคลอรีนที่เมื่อโดนความร้อนจะเปลี่ยนเป็นสารก่อมะเร็ง

แต่ก็นะคะ...บีมไม่ใช่คนถือตะหลิวทำกับข้าว

จะไปเจ้ากี้เจ้าการเค้าก็ลำบากอยู่...

ก็เลยปิ๊งขึ้นมาในหัวนะคะว่า...

ที่เราเป็นโรคต่างๆ เป็นสิว เป็นนู่นนี่

เกิดมาจากน้ำที่เราบริโภคด้วย เพราะเป็นอีกสิ่งที่ร่างกายต้องรับเข้าไปทุกวัน

เราเลือกน้ำดื่มกันดีพอรึยังคะ

บางทีการเลือกทานอาหารของเรา perfect มาก ฤทธิ์เย็น ไม่มัน ไม่ผัด ไม่ทอด

แต่ผิวยังไม่แข็งแรง

ลองดูน้ำดื่มสิคะ ว่ามันโอเครึยัง?

น้ำที่บีมแนะนำก็จะมี

น้ำกรอง (เครื่องกรองคุณภาพนะคะ)
น้ำดื่มที่สะอาด กรรมวิธีสะอาดและถูกสุขอนามัย

นอกจากนี้ บีมเห็นฝรั่งที่ดูแลสุขภาพ เลือกดื่มน้ำกลั่นมั้งคะ
คือรู้สึกว่าเค้าจะมีขายกันเลยมั้งคะ

ไม่ใช่น้ำกลั่นเติมรถนะคะ

และบีมจำได้ว่า เคยมีคนสอนว่าน้ำกลั่นดื่มไม่ได้ เพราะจะไปดึงแร่ธาตุออกมา

จริงเท็จอย่างไร ยังไม่ได้หาข้อมูลค่ะ

แต่ว่าในเว็บสุขภาพของฝรั่งหลาย ๆ เว็บ
รวมทั้งฝรั่งรักษาสิวด้วยตัวเอง ก็เลือกน้ำดื่ม และดื่มน้ำกลั่น

หมออู๋ Dr Tom Wu ก็แนะนำน้ำกลั่น (ถ้าบีมผิดก็ท้วงด้วยนะจ๊ะ)

ข้อมูลส่วนนี้ เพื่อนๆ คนไหนต้องการแชร์ ก็เชิญได้เลยนะคะ

ส่งเมลมาให้บีมก็ได้ เดี๋ยวบีมจะได้เรียบเรียงจะเอามาแชร์เพื่อนๆ ที่นี่ค่ะ

วันนี้ขอไปพักผ่อนก่อนละนะคะ

สุขภาพดีกันทุกคนค่ะ

^^

0 ความคิดเห็น: