นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Mar 24, 2010

ประสบการณ์ดีท็อกซ์ วันที่ 2


วันนี้เป็นวันที่ 2 แต่เป็นครั้งที่ 4 ที่บีมได้ทำดีท็อกซ์โดยการสวนล้างลำไส้ด้วยกาแฟค่ะ

ที่ทำ 2 ครั้งต่อวันนี่ บีมทดลองดูค่ะ เพราะคุณหมออารีย์ที่บีมอ่านหนังสือของท่านมา ท่านก็ทำ 2 ครั้งต่อวันมานานแล้ว ก็ไม่ได้มีปัญหาอะไร

และบีมเองคิดว่า คงจะไม่ได้ทำ 2 ครั้งต่อวันไปตลอดค่ะ

คิดเอาเองว่า จะทำจริงจังแบบนี้ในสัปดาห์แรกที่เริ่มทำค่ะ หลังจากนั้นคงจะลดความถี่ลงไป

เพราะอยากจะรู้ว่ามันจะช่วยให้สิวไปจริง ๆ รึเปล่า (ความอยากทดลองส่วนบุคคล)

ก็ต้ังใจว่าจะทำ 2 ครั้งต่อวัน 1 สัปดาห์ ให้มันรู้กันไปค่ะ ว่าถ้าลำไส้สะอาด ผิวมันจะหมดจดมั้ย ^^

นับมานี่ก็คือ ครั้งที่ 4 แล้วค่ะที่ได้ทำ

เมื่อคืนที่ทำ ก็กลั้นได้ 11 นาที

เมื่อเช้านี้ได้ 12 นาที จริง ๆ คิดว่าน่าจะลองถึง 15 นาทีดู

แต่สงสัยตัวเล็กค่ะ เส้นเลือดเลยถึงกันเร็ว

หัวใจมันเต้นเร็ว บีมคิดว่าอาจจะเป็นเพราะกาแฟซึมเข้ากระแสเลือด ป่านนี้ไปถึงหัวใจแน่เลย

ประกอบกับกลิ่นกาแฟมันเริ่มออกมาทางปากด้วย แต่เป็นกลิ่นอ่อน ๆ เองนะคะ ไม่ได้รุนแรงอะไร

เลยตรัสรู้อีกข้อหนึ่ง และยืนยันว่าสิ่งที่เคยรู้นั้นเป็นจริง

คือคนที่กลิ่นปากแรง ๆ มันไม่ได้อยู่ที่ปากค่ะ เพราะไม่ว่าปากใครก็มีแบคทีเรียทั้งนั้น

มันตัดกันที่ความรุนแรงของของหมักหมมในลำไส้แน่นอน

นี่ขนาดกาแฟ ใส่เข้าไปประมาณ 10 กว่านาที ยังส่งกลิ่นออกมาทางปากและลมหายใจได้

แล้วถ้าของหมักหมมมาสิบหรือยี่สิบปีล่ะคะ....อืม น่าคิดเนาะ

สำหรับเมื่อวานกับวันนี้ ถือว่าโอเคค่ะ

เช้านี้ไม่ค่อยมีอะไรออกมาแล้ว ไม่เหมือนครั้งแรกและครั้งที่สองที่ทำค่ะ ไม่เห็นสายอะไรยาว ๆ แล้ว

และก็ยังยืนยันว่า เวลาที่เราปวดท้องตอนที่น้ำกาแฟอยู่นั้น ขอให้กลั้นจนกว่าจะหายปวดค่ะ เพราะมันจะแป๊บเดียวเอง พอของเสียหลุดออกจากผนังลำไส้แล้ว มันจะหายปวดค่ะ

แล้วมันจะแอบมีเสียง "ครึก ๆ" ตลกดี แบบว่า บอกเราว่า "อ้าว จุดนี้หลุดแล้วนะ" แบบนี้เป็นต้นค่ะ

ตอนที่ปวดคือ ลำไส้พยายามบีบตัวไล่ของเสียออกจากผนังลำไส้

พอเค้าบีบตัว เราก็เลยปวด

พอของเสียหลุดออกมาแล้ว เราเลยจะหายปวดค่ะ

ดังนั้น ใครปวดเยอะ และปวดนานหน่อย แสดงว่าของเสียมันติดแน่นมากหน่อยหรือขนาดใหญ่หน่อยค่ะ

แต่ถ้าหากเป็นอะไรที่ติดไม่นาน หรือของเสียไม่ได้ใหญ่มาก มันจะปวดแป๊บเดียวแล้วหาย

ตอนทำ บีมก็จะจินตนาการไปค่ะ

"อ้าว ไปถึงพี่ตับได้แล้วนะ"

"อ่ะ ๆ ทนไหว ๆ ทำต่อไป ดีแล้ว ๆ"

เหมือนคนบ้านะคะ แต่ว่าร่างกายเค้ารู้เรื่องนะคะ คุยกับเค้าแบบนั้นแหละ คุยดี ๆ เค้าจะร่วมมือเองค่ะ

บีมจะจินตนาการว่าตอนนี้ตับได้น้ำกาแฟแล้วนะ กำลังล้างพิษอยู่น้า พิษออกนะ หน้าใสนะ

เวลาทำต้องจินตนาการนะคะ เพราะนั่นคือวิธีเดียวที่เราจะสื่อสารกับร่างกายได้ ^^

ผลกับร่างกาย
ขอรายงานความคืบหน้าดังนี้ค่ะ
  • ไม่มีอาการอะไรนอกจาก ร้อนในเยอะมากในปาก ทั้งที่ไม่ได้กินของฤทธิ์ร้อน
  • เจริญอาหารมากๆ ค่ะ
  • หน้าผาก ขมับ เรียบมาก ๆ ไม่มีสิวอุดตันเลย
  • สิวเม็ดเล็กบริเวณแก้มและคางอพยพไปได้มากกว่า 85-90% แล้วค่ะ เหลือแต่สะเก็ดผิวที่ผลัดจากผลของการใช้ Apple Cider ซึ่งถ้าผลัดออกหมดแล้ว หน้าจะใสขึ้นอีกค่ะ
  • ไม่มีสิวอักเสบเลย
สรุปตอนนี้เหลือรอยสิวและสะเก็ดให้จัดการค่ะ ส่วนสิวนั้นไปเกือบหมดแล้ว ^^ ทั้งเม็ดเล็กและเม็ดใหญ่

แล้วจะมาอัพเดทกันอีกในวันพรุ่งนี้นะคะ

^^

0 ความคิดเห็น: