Wai's Diet คืออะไร เกี่ยวกับสิวยังไง

เพื่อน ๆ ที่พึ่งเข้ามาที่บล็อกบีมอาจจะลายตากับเนื้อหาที่มากมายเหลือเกิน ด้วยสมองของบีมอัดแน่นไปด้วยแรงใจที่จะเขียนออกมาค่ะ

บีมขอพูดถึงคร่าว ๆ นะคะ เพราะบีมได้นำเอาบทความที่เขียนไว้เกี่ยวกับการกินสูตร Wai กลับมา post ไว้ดังเดิมแล้ว จะเป็น post แรก ๆ เลยค่ะ ไปดูบทความในเดือนที่ผ่านมาได้เลย

Wai เป็นคนที่ศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับสิว

จนได้ข้อสรุปออกมาว่า การกินโปรตีนสกปรก นั้น เป็นสาเหตุให้ผิวบวมน้ำ พอบวมน้ำก็ทำให้ไขมันที่ถูกผลิตออกมาออกไม่ได้ และอุดตันเป็นสิวลักษณะต่าง ๆ ในที่สุด

เค้าจะมีสูตรการกินคือ ผลไม้สุก ไข่แดงดิบ และสลัด มะเืขือเทศ แตงกว่า ต้นหอม อะโวคาโด ราดน้ำมันมะกอกค่ะ

ซึ่งบีมได้ลองทำตอนแรก ๆ เลย (เมื่อประมาณ 3 สัปดาห์กว่า ๆ มาแล้วที่บีมเริ่มใช้ธรรมชาิติและอาหารบำบัด) และเห็นผลดีมาก สิวอุดตันบนหน้าผากจากที่เคยต้องกดทุกวัน มันหายไป แห้งไปภายใน 3 วันเท่านั้นเอง

บีมก็ตื่นเต้นนะ

และนำมาเผยแพร่ในบล็อกตั้งแต่นั้นมา

ซึ่งวิธีนี้ ค่อนข้างจะ strict และต้องมีวินัยในการกินมาก ๆ ค่ะ

สำหรับบีม บีมทำได้ 4 วันแบบ strict เลย แต่มีวันนึงบีมได้กินอาหารปกติ ถึงกับกินไม่หยุด

ก็รู้สึกว่า เราตึงไปรึเปล่า...

และเพื่อน ๆ บางส่วนทำตามไม่ได้ ท้อใจไป

บีมเลยรู้สึกว่า จะทดลองหาวิธีใหม่ที่เป็นสายกลางกว่านี้...

ก็ปรับมาเรื่อย ๆ จนเจอสูตรอาหารร้อน เย็นของหมอเขียว และก็มาเจอของ Seppo และข้อมูลสมุนไพรอื่น ๆ อีกค่ะ

จนตอนนี้ ก็มีวิธีการกินของตัวเองแล้ว

ก็ต้องยกให้ Wai เป็นจุดกำิเนิดของแรงบันดาลใจที่ทำให้บีมเชื่อว่า "ธรรมชาติรักษาเราได้จริงๆ"

ลองเข้าไปดูที่เว็บของเค้าได้ที่ http://www.freeacnebook.com/

Comments