ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

วันนี้ บีมเมามันกับการหาข้อมูลเกี่ยวกับ Omega 3 และ บัวหิมะเพิ่มเติมมากมายจนไม่ได้แปลหนังสือ แถมน้องมาจากเชียงใหม่อีก มีสอนพิเศษอีกค่ะ วันนี้เลยหมดไปเร็วมาก อัพเดทกันเลยนะคะ ผลที่เกิดกับร่างกาย การขับถ่ายช่างเป็นระบบระเบียบและเป็นเวลาซะจริงเลยค่ะ เช้า กลางวัน บ่าย และก่อนนอน 4 เวลาทุกวัน แต่วันนี้ได้ข้อมูลมาว่า ควรกินวันละครึ่งลิตร (500 มล.) ที่กินอยู่นี่ 200 มล.ต่อวันค่ะ ก็คงจะกินเช้าเย็นละ พรุ่งนี้เอาใหม่ แต่กินแค่มื้อเดียวก่อนนอน ก็ถ่าย 4 รอบแล้วอ่ะค่ะ ถ้ากิน 2 รอบ จะเป็นอย่างไรเนี่ย ลำไส้คงโปร่งโล่งสบายน่าดู อิอิ ติดเรทนิดนะคะ แต่ขนที่เคยขึ้นบริเวณอกมาหลายปีเริ่มลดลงคะ ไม่รู้ว่าเป็นที่ฮอร์โมนเริ่มสมดุลรึเปล่า ประจำเดือนวันแรกมาสีเข้มมาก ออกน้ำตาลค่ะ และปกติบีมจะต้องปวดท้องอย่างรุนแรงประมาณ 2 ชั่วโมงหลังจากที่เริ่มเป็น คือ หน้าซีด เป็นไข้เลยทีเดียว แต่ครั้งนี้ ปวดกวนใจหน่อย ๆ ค่ะ แต่ไม่มีรุนแรงแบบนั้นแล้ว ปกติประจำเดือนเป็นสีคล้ำ ๆ และลิ่ม ๆ และมาน้อยค่ะ รอบนี้ สีแดงสดและไม่เกาะเป็นลิ่มด้วยค่ะ นี่คงเป็นการเปลี่ยนแปลงภายในที่เกิดขึ้นจากการใช้ธรรมชาติบำบัดนะคะ นี่อาจเป็นผลจากการดูแลต...