Skip to main content

เป็นทุกข์เพราะสิว...พิจารณาบทสวดนี้ค่ะ

บีมจำบทสวดนี้ได้ขึ้นใจ แต่ว่า ได้ยินคำว่า "วะตะ" เป็น "อนันตะ" ก็เลยหาความหมายของบทสวดไม่ได้เสียที

"อนิจจา วะตะ สังขารา อุปปาทะวะยะธัมมิโน
อุปปะชิตะวา นิรุชฌันติ เตสัง วูปะสะโม สุโข ฯ

สังขารทั้งหลายไม่เที่ยงหนอ มีการเกิดขึ้นและเสื่อมไปเป็นธรรมดา
เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป การระงับสังขารนั้นได้ เป็นเหตุให้มีสุข"

ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://in4cus.multiply.com/journal/item/7

บีมจำได้ตอนที่ได้ฟังบทสวดก่อนจะฌาปนกิจคุณยายเมื่อร้อยกว่าวันก่อนค่ะ

ขอบอกว่า "มันกินใจมาก"

เพราะบีมแปลในขณะที่พระท่านสวดและบรรยากาศด้วยค่ะ .... สังขารทั้งหลายไม่เที่ยง....มีเกิดก็มีดับ...

ทั้งที่บีมเองเรียนภาษาบาลีมาตั้งน้านนานแล้วค่ะ ตอนประถมแค่นั้นเอง พอจะมีพื้น แต่ไม่มากเลย

แต่คงเป็นเพราะใจเรามีสมาธิ และสงบ มันเลยเข้าถึงแม้จะไม่เข้าใจบทสวดเต็ม ๆ ก็เถอะ

คุณยายของบีม เป็นตัวอย่างของสัจธรรมที่บีมเห็นชัดและทำให้ปลงได้ค่ะ

คุณยายเป็นคนสวยมาก ๆ รักสวยรักงาม ชอบซื้อของสวย ๆ งาม ๆ ชอบทำบุญ จิตใจดีมาก ๆ คือสวยทั้งนอกและใน

พอคุณยายป่วยเป็นต้นมา สังขารก็ทรุดโทรมลงเรื่อย ๆ จากที่เคยสวย ก็เป็นไม่สวย...
จากผิวที่เคยเต่งตึง ก็เป็นเหี่ยวย่น มีเลือดออกเป็นจ้ำ ๆ
จากขาที่เคยแข็งแรง กลับลีบเล็กเดินไม่ได้

สิ่งนี้...ไม่เที่ยง...

บีมเห็นทุกวัน ก็มองเห็นภาพตัวเองทุกวัน ว่าถ้าเราอายุมากไป ก็เป็นเช่นนี้แหละ
เราอาจจะสุขภาพดีกว่าคุณยายก็ได้ค่ะ แต่มันก็ต้องร่วงโรย
มันไม่เที่ยง...

จะเอาอะไรกับมันมาก แต่งให้พอดีก็พอ งามแบบพอดี ๆ ไม่มีโรค

สิวบนใบหน้าถือเป็นอาการผิดปกติของร่างกาย
เราีมีหน้าที่รักษามัน
แต่ไม่ต้อง "ปรุงแต่ง" ทุกข์ให้กับมัน

สิวก็คือสิว
ขึ้นมาเพราะมีเหตุ
จะดับไปก็เพราะเหตุเ่ช่นกัน

ที่เราทุกข์...เพราะ เรา "คิด"
เรา "จินตนาการ"
เรา "ปรุงแต่ง" ให้ตัวเองทุกข์

เวลาที่คนอื่นมาทัก
จิตเราก็ปรุงแต่งว่า "ทุกข์" ว่า สิวมันไม่ดี สิวมีแต่คนรังเกียจ

จริง ๆ แล้วเราจะไม่ทุกข์เลย ถ้าเรา "หยุดคิดไม่รับความคิดลบ ๆจากคนอื่นสักนิดหรือแม้แต่น้อย"

มันมีช่องว่างเล็ก ๆ ให้เราหยุด "เลือก" ว่าจะไปทาง "บวก" หรือ "ลบ" ค่ะ ลองสังเกตดู

แรกๆ จะทำยาก เพราะเราไม่เคยฝึก

ใครไม่เคยขับรถยนต์บนทางด่วน ครั้งแรก ๆ ก็กลัวว่าจะทำไม่ได้

พอทำได้สักครั้ง เดี๋ยวก็อยากทำอีก และมันจะคล่องเอง

การฝึกตัวเองให้คิดดีก็เหมือนกันค่ะ ต้อง "ฝึก" เพราะมันไม่ใช่พรสวรรค์ที่ติดตัวใครมา

ทุกคน "คิดบวกได้" ถ้าต้องการ

เข้าเรื่องคุณยายต่อนะคะ...

สังขารภายนอกนั้นไม่เที่ยง

คุณยายเคยสวยมาก...แต่ตอนป่วยไม่สวยแล้ว ใครก็ไม่อยากเข้าใกล้เวลาท่านมีของเสียออกมา เพราะไปห้องน้ำไม่ได้

แต่ตอนสวยๆ มีแต่คนห้อมล้อม

นั่นเป็นสัจธรรมค่ะ

แล้วเราจะไปยึดติดทำไม...

แค่ดูแลร่างกายให้ดีที่สุดตามหลักธรรมชาติ แล้วจะต้องทุกข์อะไรอีก

แต่รู้อะไรมั้ยคะ...จิตใจที่ดีงามของคุณยาย ความละเีมียดละไมของคุณยาย เ็ป็นที่ร่ำลือโดยทั่วไป

คุณยายเป็นแม่บ้านธรรมดา ๆ การศึกษาแค่ชั้น ป.4

แต่เพราะอะไรที่ทำให้งานศพคุณยายมีคนมามากพอ ๆ กับคุณตาที่มีบารมีมากในหมู่บ้านนี้ทั้งที่เราไม่ได้ทำบัตรเชิญ?

เพราะจิตใจที่ดีงามของคุณยายค่ะ

แม้แต่คนประสาทไม่ดี แขนขาเปลี้ย ยังแวะเวียนเข้ามาถามไถ่และช่วยงานศพเลย

งานศพของคุณยายเป็นไปอย่างเบาสบายค่ะ เหมือนท่านเจตนาให้เป็นเช่นนั้น

จิตใจที่อ่อนโยนที่พวกเราุรู้สึกได้ ทำให้พวกเราไม่รู้สึกว่างานศพนี้ "หนักและเครียด"

และในงานศพของคุณยาย ก็มีคุณยายท่านอื่นที่เคยไปถือศีลอยู่วัดกันมาสวดให้ 1 วัน

มีแ่ต่คนอนุโมทนา ขอให้ไปดี

.....

บีมจึงจะบอกว่า...คำที่พระท่านว่านั้นจริง

"หน้านอกบอกความงาม หน้าในบอกความดี หน้าที่บอกความสามารถ
หน้านอกแต่งให้พอดี หน้าในและหน้าที่แต่งให้มากๆ"

นั้นเป็นสัจธรรมค่ะ

คนเราต่อให้ตอนจะตายหรือตายไปแล้วสภาพย่ำแย่แค่ไหน สังขารเน่าเฟะเช่นไร

แต่ถ้าตอนมีชีวิตอยู่ทำอะไรให้คนจดจำ รักษาศีล ทำแต่ความดี

ตอนที่เค้าตายจากโลกนี้ไป ชื่อของเค้าจะมีแต่คนอนุโมทนาค่ะ

ดังนั้น สิวน่ะ อย่าไปเครียดกับมันมากค่ะ อย่าไปปรุงแต่งมาก อย่าไปสนคำคนมาก เพราะเราอาจจะตายก่อนสิวหายก็ได้นะ ดูแลไปเท่าที่เราจะพอทำได้

และทำ 3 ข้อนี้นะคะ ซึ่งบีมรับประกันว่า ถ้าคุณทำ 3 ข้อนี้ แม้หน้าจะมีสิว ชีวิตยังไงก็ไม่ตกอับค่ะ

1. กตัญญูต่อพ่อแม่
2. รักษาศีล 5
3. ทำเพื่อส่วนรวม

จริง ๆ แล้วนำมาจากอาจารย์ที่ดูอดีตชาติของคนได้ท่านหนึ่งค่ะ ออกทีวีล่ะ บีมจำได้ 2 ข้อแรก ข้อที่สามไม่แน่ใจค่ะ แต่คิดว่าน่าจะใช่ ใครจำได้ก็อยากให้เอามาแบ่งปันกันจังค่ะ

และ 1 ปีที่ผ่านบีมได้พิสูจน์จนเห็นด้วยตัวเองแล้วว่า ทำ 3 ข้อนี้ ยังไงชีวิตก็ไม่ตกต่ำค่ะ

ชีวิตนี้ไม่ได้มีแค่สิวเป็นปัจจัยชี้วัดความสำเร็จหรอกค่ะ เื่ชื่อสิ ^^

Comments

Popular posts from this blog

บทสวดก่อนกินข้าว (ละอัตตาของการบริโภคนิยม)

บีมกลัวลืมค่ะ เลยรีบมาอัพแต่เช้า เอาไว้ให้ตัวเองอ่านด้วย และคงจะเป็นประโยชน์หากเพื่อน ๆ จะนำไปใช้ด้วย เพื่อละกิเลส ณ เวลาที่กินอะไร...
ไปเจอ 2 บทพิจารณาที่บอร์ดพลังจิต...มีดังนี้
บทที่ 1
ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง อย่ากินทิ้งขว้าง เป็นของมีค่า หลายคนเหนื่อยยาก ลำบากหนักหนา สงสารบรรดา คนยากคนจน ในโลกนี้ ยังมีคนที่จนยาก แสนลำบาก อัตคัตและขัดสน อย่ากินทิ้งขว้างตามใจตน สงสารคนอื่นที่ไม่มีกิน ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณแม่ครัว ที่ท่านกรุณา เมตตาทำอาหารมาให้ เราชาว...(ระบุ)...ซาบซึ้งน้ำใจ ตั้งแต่นี้ต่อไป จะทำความดีตอบแทน...
ตรง เราชาว...บีมก็ไม่มีไอเดียว่าให้ใส่อะไร หรือต้องใส่ "ชาวโลก"? ไม่รู้นะคะ อาจจะใส่ชื่อเราก็ได้


บทที่ 2 ปะฏิสังขา โยนิโส ปิณฑะปาตัง ปะฏิเสวามิ เนวะทวายะ นะ มะทายะ นะ มัณฑะนายะ นะ วิภูสะนายะ ยะวะเทวะ อิมัสสะกายัสสะ ฐิติยายาปะนายะ วิหิงสุปะระติยา พรัหมะจริยานุคคะหายะ ดิติ ปุราณัญจะ เวทะนัง ปะฏิหังขามินะวัญจะ เวทะนัง นะ อุปปาเทสสามิ ยาตรา จะ เม ภะวิสสะติ อะนะวัชชะตา จะผาสุวิหาโรจาติ
คำแปล
ปะฏิสังขา โยนิโส ปิณฑะปาตัง ปะฏิเสวามิ เราย่อมพิจารณาโดยแยบคายแล้วฉันบิณฑบาต เนวะ ทวายะ ไม่ให้เ…

วิธีล้างลำไส้แบบธรรมชาติ

เราควรมารู้จักก่อนว่า ของเสียและพิษที่สะสมในลำไส้นั้นมีอะไรบ้าง จะได้เข้าใจถึงกระบวนการล้างได้ถูกวิธี
พิษสะสมในลำไส้หลัก ๆ มาจากสิ่งต่อไปนี ลิ่มของนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวที่เป็นเมือกเหนียวอันเกิดจากการรวมตัวระหว่างนมกับน้ำย่อย ส่วนนี้จะไปเป็นเมือกเกาะติดตามผนังลำไส้น้ำมันพืชชนิดไม่อิ่มตัวสายยาวและไขมันทรานส์ที่จะเกาะอยู่ตามผนังลำไส้หากลำไส้เล็กย่อยไม่ได้หมดหรือย่อยไม่ได้เลยอาหารที่ย่อยไม่หมดจากระบบย่อยไม่สมบูรณ์ (เพราะตับ ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ผลิตภัณฑ์เอ็นไซม์ย่อยไม่ได้มากนัก หรือการเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด)อาหารที่น้ำย่อยย่อยไม่ได้ หลัก ๆ คือ อาหารแปรรูปและอาหารผ่านไมโครเวฟพยาธิและจุลชีพที่เป็นโทษที่ติดมากับอาหาร ผักสด เนื้อสด เป็นต้น กลุ่มนี้จะมาโตในลำไส้ของเราได้ด้วยและแพร่กระจายไปจุดอื่น ๆ ได้ด้วยสารสังเคราะห์ที่ผสมในอาหาร เช่น สารกันเสีย สีผสมอาหาร สารแต่งกลิ่น ผงชูรส ฟอร์มาลีน เป็นต้นยาปฏิชีวนะที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในร่างกายทั้งตัวที่ดีและไม่ดี และยาบางชนิดก็ไประคายเคืองผนังกระเพาะและลำไส้อีกด้วย ทำให้ผนังลำไส้เสียหาย ดูดซึมสารอาหารและน้ำได้ไม่ดี
พิษเหล่านี้จะสร้างภาวะที่เป็นกรดและความร้…

ปิดฉาก "สิวเรื้อรัง" ด้วยการล้างพิษท่อน้ำดีและตับ

หนังสือเล่มนี้...บังเอิญครูโชคดี เห็นที่บ้านคุณแม่มานานพอสมควรแล้ว
คุณแม่บอกว่า หนังสือดีมาก แต่ไม่รู้เป็นอะไร ครูก็ยังไม่ยอมหยิบติดมือกลับมาอ่านเสียที
ทั้งที่หนังสือนี้เขียนโดยนายแพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดที่มีชื่อเสียงมาก
นายแพทย์บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล...

จนเมื่อไม่นานมานี้ ไปเยี่ยมคุณแม่ และรู้สึกว่า เล่มนี้ดึงดูดผิดปกติ
จนต้องหยิบมาอ่าน...อ่านแล้ว..."ต้องขอยืมคุณแม่กลับ"

รู้สึกได้ทันทีว่าจะมีประโยชน์มาก ๆ ต่อตัวเองและแฟนเพจ ลูกศิษย์ ลูกค้า
ที่มีปัญหา "สิว" อย่างแน่นอน ทั้งที่ยังไปได้เพียง 1/4 ของเล่ม
แต่จากประสบการณ์เรื่องการบำบัดสิวแนวธรรมชาติกว่า 8 ปี

อ่านแว่บเดียวก็รู้สึกเลยว่า...

คุณหมอให้ข้อมูลที่แน่นมาก (แม้จะดูเล่มเล็กก็เถอะ แต่แน่นจริงๆ)ทุกอย่างเป็นเหตุเป็นผลกันดีมาก เข้าใจได้ทะลุปรุโปร่งสำหรับครู (เพราะตัวครูเองก็ลงมือปฏิบัติเลยรู้ว่าที่คุณหมอให้ข้อมูลในหนังสือ เป็นความจริงทั้งหมด) แต่...คุณหมอไม่ได้เขียนถึงเรื่อง "สิว" เลยแม้แต่น้อยนะคะ คุณหมออธิบายเรื่อง "นิ่ว" ในท่อน้ำดีตับ ท่อน้ำดี และถุงน้ำดี ว่ามันทำให้มีปัญหาอะไร มันก่อตัวมาอย่างไร?