ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

เพื่อน ๆ ที่สนใจหลักการหยิน หยาง ในการดูแลสุขภาพ บีมอยากจะแชร์วิดีโอนี้ เป็นอภินันทนาการจากคุณ Pom เพื่อนจากบล็อกท่านหนึ่งค่ะ คุณ Pom เคยไปเข้าค่ายของคุณหมอเขียวค่ะ และได้นำคลิปนี้มาแบ่งปันค่ะ ในคลิปนี้จะทำให้เพื่อน ๆ เข้าใจหลักการรักษาสมดุล หยิน หยางมากขึ้น และมีหลายจุดที่บีมเองก็พึ่งจะเข้าใจมากขึ้นค่ะ มาเรียนรู้ไปด้วยกันกับคลิปนี้ค่ะ ^^ http://mwazuntz.multiply.com/video/item/102

post ที่จะเขียนตอนนี้มีที่มาจากเมื่อวานนี้ค่ะ บีมไปเขียนใน twitter เกี่ยวกับเรื่องป้องกันหรือรักษาตัวเองจากหวัด ว่าภาวะเป็นหวัดเนี่ย แสดงว่ามีความร้อนเกิน ซึ่งบีมอ้างอิงมาจากหนังสือ "ความลับฟ้า" ที่หมอเขียวเป็นผู้เขียน ที่เขียนก็ด้วยความหวังดี เห็นว่าใกล้จะหน้าหนาวแล้ว ก็อยากจะให้เพื่อน ๆ ได้เตรียมรับมือกับภัยไข้หวัดค่ะ ไม่ได้ต้องการอวดรู้อะไรแต่อย่างใด และที่เชื่อว่าหวัดเป็นภาวะร้อนเกิน เพราะจากประสบการณ์ของบีมเอง ที่เมื่อเกิดภาวะร้อนในร่างกาย จนทำให้น้ำมูกไหล ถ้าได้กินอาหารฤทธิ์เย็น มันก็จะทำให้อาการต่าง ๆ เหล่านั้นหายไป ครั้งที่รู้สึกว่า มันเกิดขึ้นจากภาวะร้อนเกินก็คือ วันนั้น บีมเอาของที่มีฤทธิ์ร้อน 3 อย่าง คือ พริกไทยดำ กระเทียม และอีกอย่างนึง จำไม่ได้แล้วว่าคืออะไร โขลกให้ละเอียด แล้วเอาใส่ในน้ำปั่นที่ตัวเองกินอยู่ทุกวัน กินไปสองแก้ว (แก้วละประมาณ 250 มิลลิลิตร) พอช่วงใกล้เที่ยง ตัวเริ่มรุม ๆ ร้อน ๆ พอบ่าย ๆ น้ำมูกใส ๆก็ไหลออกมาค่ะ ช่วงที่เป็นหวัดก็กินแต่อาหารฤทธิ์เย็นเพื่อดับร้อน และหายภายใน 3 วันเอง นี่คือสิ่งที่บีมได้เห็นเองน่ะนะคะ เลยเอามาแบ่งปันกัน แต่ว่า @drchain ...