แชร์ข้อมูลการล้างผักผลไม้ให้สะอาดปลอดสารพิษ

ได้ข้อมูลมาจากคุณมิลค์เมื่อสัปดาห์ที่แล้วค่ะ

พอดีคุณมิลค์มีคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการล้างผักผลไม้ให้สะอาดค่ะ

เพราะจริง ๆ แล้วผักผลไม้ที่ทานเปลือกได้ ให้ทานด้วยค่ะ เพราะสารอาหารสำคัญในผักผลไม้นั้นส่วนใหญ่จอยู่ที่เมล็ด แกนใน และเปลือกค่ะ มีมากกว่าตรงเนื้อเสียอีก

คุณมิลค์เจอข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเช่นกันค่ะ แชร์ว่า ผงฟูหรือเบกกิ้งโซดานั้น จะมีโซเดียมหรือสารที่ล้างสารพิษน้อยกว่าโซเดียม 100% ซึ่งโซเดียมนี้หาซื้อได้ในร้านขายสารเคมีค่ะ (บีมคิดว่า ร้านที่ขายอุปกรณ์ทางการทดลองหรือสารทดลองน่าจะมีด้วยนะคะ ลองถามดู)

นอกจากจะล้างสารพิษในผักผลไม้ได้มากกว่าแล้ว ยังสามารถล้างพิษตกค้างที่ผิวจากครีมทาผิวหรือยาสระผมได้ด้วย คือ ให้เอาโซเดียมผสมน้ำแล้วเอาทั้งตัวเรานี่ล่ะค่ะแช่ลงไป

ส่วนแอปเปิ้ล ใครจะกินทั้งเปลือก นอกจากล้างแล้ว ยังควรเอามีดขูดไขที่เคลือบผิวออกด้วยนะคะ บีมทดลองทำดูแล้ว ไขออกมาเพียบเลย (แต่ก่อนกินทั้งเปลือกทั้งที่ล้างแค่น้ำเปล่า สุดยอดแ่ห่งความประมาท) รสชาติดีขึ้นมากมายค่ะ เพราะเป็นรสของเปลือกแอปเปิ้ลสดโดยตรงเลย ไม่มีีไขเคลือบ (ไขนี้อันตรายต่อร่างกายค่ะ)

เป็นเกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีประโยชน์มาก จะศึกษาข้อมูลเพิ่มหรือลองทำดูได้ค่ะ ^^

แล้วแวะมาแชร์กันบ้างนะคะ จะได้เป็นประโยชน์ต่อคนอื่น ๆ ด้วย ^^

Comments