หลังฝนซา..มีฟ้าใส (หลังอดอาหารล้างพิษ หน้าก็ใส...อิอิ)
เขียนเรื่องคนอื่นมานานละ วันนี้มาอัพเดทของตัวเองมั่งดีกว่า
หลังจากที่บีมทานอาหารปกติร่วมเข้าไปด้วย ก็ไม่ได้ล้างพิษร่างกายมาได้สัก 2 สัปดาห์กว่า ๆ แล้วค่ะ
หลังปีใหม่ก็ล้าง แต่ไม่เต็มสตีม...
สองวันที่แล้วรู้สึกว่าอยากจะล้างพิษ เพราะรู้สึกว่านานแล้วที่ไม่ได้ทำ
เวลาที่เราตัดสินใจจะทำอะไร แล้วชัดเจน...มันก็จะมีความตั้งใจและได้ผลอย่างนั้นนะคะ
คำสำคัญคือ "ตัดสินใจ"
ตอนแรกคิดว่า จะทำอดอาหารล้างพิษโดยทานแค่ผักผลไม้สดแค่ 1 วัน เพราะคิดว่าคงทำนานไม่ได้กว่านั้นแล้ว
แต่จำที่บีมบอกได้มั้ยคะว่า อดวันแรกนะ ร่างกายขับพิษ หน้าจะดูแย่ ๆหน่อยค่ะ ทำให้บีมตัดสินใจทำต่ออีกวันนึง
รวมแล้วรอบนี้สองวันที่ไม่ได้กินข้าวค่ะ แต่ไม่โหย ไม่หิว ไม่เป็นไรเลย กลับรู้สึกสบายตัวดีมาก ๆ
บีมใ้ช้วิธีกินทั้งวันค่ะ กินมันเข้าไปทั้งวัน
แต่สิ่งที่เอาเข้าปากคือ ผลไม้สด ก็เท่านั้นเอง
และก็มียาต้มบีมนั่นแหละ
มีชาสมุนไพร
มีน้ำเปล่า
ก็วนเวียนอยู่เท่านี้เองค่ะ
เมื่อวานก็ออกจากการอดในตอนเย็น
ของที่เริ่มทานก็คือ น้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง
ใครที่จะออกจากอดอาหาร อย่าทานอะไรหนักๆ เป็นมื้อแรกนะคะ เพราะร่างกายจะปรับตัวไม่ทันเอาค่ะ
เค้าพักอยู่ดี ๆ ให้เค้าทำอะไรหนัก ๆ ทันที ร่างกายจะแย่เอา
ต่อมาก็ผักกาดลวก ทานกับน้ำพริกน้ำผัก (เป็นผักปั่นหมักสูตรชาวบ้านๆ ค่ะ บีมคิดว่าได้ผลเหมือนกินนมหมักบัวหิมะ)
ไม่ได้กินข้าว กินแต่ผักกับยำรสไม่จัด
เดี๋ยวนี้กินหอมแดงในยำได้แร้วววว ดีใจมาก
ตอนนี้กินทุกอย่างที่มีประโยชน์ได้หมดค่ะ
ยกเว้นผักที่ชื่อว่า ไควาเระ
เหม็นสุด ๆ เคยเอามาปั่นแบบรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ดื่มไม่ได้เลยค่ะ อิอิ ต้องเททิ้ง เผ็ดมาก เหม็นมาก...
บีมเลยพูดเล่นกับคนที่บ้านว่า "บีมกินได้ทุกอย่าง ยกเว้น ไควาเระ ครั้งเดียวพอ"
คือใครเห็นบีมกิน เค้าจะบอกว่า กินไรแปลก ๆ เนี่ย
บีมไม่โกรธนะ ขำๆ กลับไป บอกว่า กินแบบนี้แล้วสวยอ่ะ เหอะ ๆ
ก็ไม่มีใครมาทำให้บีมรู้สึกแย่ได้ว่ากินไม่เหมือนคนอื่นค่ะ เรื่องจริง
เพราะทุกคนเห็นพัฒนาการบนหน้าบีม...
แค่พูดขำ ๆ ก็มีพลังแล้ว ^^
แต่ก่อน แม่บีมแอนตี้ค่ะ อะไรที่บีมกิน เพราะเค้ากลัวเราผอม (ยิ่งผอมอยู่) และเห็นว่าคงจะทำให้ขาดสารอาหาร คือทุกคนก็จะแซวตลอดว่า เนี่ยนะ ระวังตายเพราะขาดสารอาหารนะ แล้วเค้าก็เล่าเคสของคนที่กินแต่ผักผลไม้ ไม่กินข้าวแล้วตายให้ฟัง
แต่ีบีมฟังแล้ว บีมว่ามันมีอะไรมากกว่าที่เค้าเล่านะคะ เพราะกินแค่ผักผลไม้ไม่เคยทำให้ใครตายหรอกค่ะ
แต่บีมขอบอกว่า ตอนนี้โรคกระเพาะก็หายไป ภูมิแพ้ก็หายไป อะไร ๆก็หายไปเรื่อย ๆ
ดีกว่าสภาพตอนกินอาหารครบทุกมื้อแต่กินไม่เป็นตั้งเยอะ
และตอนนี้ ครอบครัวเรา กลายเป็นครอบครัวสุขภาพไปแล้วค่ะ
จากแต่เดิมที่พ่อกับแม่ไม่ค่อยกินอะไรที่มีประโยชน์
แต่เราทำให้เค้าเห็นทุกวัน เราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี
เช้านี้ บีมก็เอากล้วยน้ำว้า กล้วยหอม และกล้วยไข่ และน้ำขิงใส่ถุงให้พ่อไปทำงาน เค้าก็กินนะคะ
ของแม่ก็คั้นน้ำส้มให้ บางวันก็ทำน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งให้ตอนเช้า
ตอนนี้คุณแม่กำลังจะทำน้ำหมักชีวภาพเองค่ะ เราจะใช้ลูกยอข้างบ้านเนี่ย ซื้อถังมาแล้วด้วย
เพราะท่านทานน้ำสกัดชีวภาพจากเห็นหลินจือที่บีมซื้อมาให้ทานคราวที่แล้ว ชามะเขือพวงและมะรุมแคปซูล ท่านรู้สึกสบายขึ้นค่ะ ติดใจ เลยหาข้อมูลในเน็ตและลองเอามาทำเอง
เราต้องกล้าเปลี่ยนค่ะ อะไรที่ดี ให้เราศึกษาข้อมูลให้ดี ถ้าัตัดสินใจทำแ้ล้ว ต้องทำให้ถึงที่สุดจนกว่ามันจะไม่ได้นั่นแหละค่ะ
แม้จะไม่ได้ดังหวัง แต่ได้เรียนรู้อะไรตั้งเยอะ ก็คุ้มแล้ว ^^
ถูกมั้ยคะ?
หลังจากที่บีมทานอาหารปกติร่วมเข้าไปด้วย ก็ไม่ได้ล้างพิษร่างกายมาได้สัก 2 สัปดาห์กว่า ๆ แล้วค่ะ
หลังปีใหม่ก็ล้าง แต่ไม่เต็มสตีม...
สองวันที่แล้วรู้สึกว่าอยากจะล้างพิษ เพราะรู้สึกว่านานแล้วที่ไม่ได้ทำ
เวลาที่เราตัดสินใจจะทำอะไร แล้วชัดเจน...มันก็จะมีความตั้งใจและได้ผลอย่างนั้นนะคะ
คำสำคัญคือ "ตัดสินใจ"
ตอนแรกคิดว่า จะทำอดอาหารล้างพิษโดยทานแค่ผักผลไม้สดแค่ 1 วัน เพราะคิดว่าคงทำนานไม่ได้กว่านั้นแล้ว
แต่จำที่บีมบอกได้มั้ยคะว่า อดวันแรกนะ ร่างกายขับพิษ หน้าจะดูแย่ ๆหน่อยค่ะ ทำให้บีมตัดสินใจทำต่ออีกวันนึง
รวมแล้วรอบนี้สองวันที่ไม่ได้กินข้าวค่ะ แต่ไม่โหย ไม่หิว ไม่เป็นไรเลย กลับรู้สึกสบายตัวดีมาก ๆ
บีมใ้ช้วิธีกินทั้งวันค่ะ กินมันเข้าไปทั้งวัน
แต่สิ่งที่เอาเข้าปากคือ ผลไม้สด ก็เท่านั้นเอง
และก็มียาต้มบีมนั่นแหละ
มีชาสมุนไพร
มีน้ำเปล่า
ก็วนเวียนอยู่เท่านี้เองค่ะ
เมื่อวานก็ออกจากการอดในตอนเย็น
ของที่เริ่มทานก็คือ น้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง
ใครที่จะออกจากอดอาหาร อย่าทานอะไรหนักๆ เป็นมื้อแรกนะคะ เพราะร่างกายจะปรับตัวไม่ทันเอาค่ะ
เค้าพักอยู่ดี ๆ ให้เค้าทำอะไรหนัก ๆ ทันที ร่างกายจะแย่เอา
ต่อมาก็ผักกาดลวก ทานกับน้ำพริกน้ำผัก (เป็นผักปั่นหมักสูตรชาวบ้านๆ ค่ะ บีมคิดว่าได้ผลเหมือนกินนมหมักบัวหิมะ)
ไม่ได้กินข้าว กินแต่ผักกับยำรสไม่จัด
เดี๋ยวนี้กินหอมแดงในยำได้แร้วววว ดีใจมาก
ตอนนี้กินทุกอย่างที่มีประโยชน์ได้หมดค่ะ
ยกเว้นผักที่ชื่อว่า ไควาเระ
เหม็นสุด ๆ เคยเอามาปั่นแบบรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ดื่มไม่ได้เลยค่ะ อิอิ ต้องเททิ้ง เผ็ดมาก เหม็นมาก...
บีมเลยพูดเล่นกับคนที่บ้านว่า "บีมกินได้ทุกอย่าง ยกเว้น ไควาเระ ครั้งเดียวพอ"
คือใครเห็นบีมกิน เค้าจะบอกว่า กินไรแปลก ๆ เนี่ย
บีมไม่โกรธนะ ขำๆ กลับไป บอกว่า กินแบบนี้แล้วสวยอ่ะ เหอะ ๆ
ก็ไม่มีใครมาทำให้บีมรู้สึกแย่ได้ว่ากินไม่เหมือนคนอื่นค่ะ เรื่องจริง
เพราะทุกคนเห็นพัฒนาการบนหน้าบีม...
แค่พูดขำ ๆ ก็มีพลังแล้ว ^^
แต่ก่อน แม่บีมแอนตี้ค่ะ อะไรที่บีมกิน เพราะเค้ากลัวเราผอม (ยิ่งผอมอยู่) และเห็นว่าคงจะทำให้ขาดสารอาหาร คือทุกคนก็จะแซวตลอดว่า เนี่ยนะ ระวังตายเพราะขาดสารอาหารนะ แล้วเค้าก็เล่าเคสของคนที่กินแต่ผักผลไม้ ไม่กินข้าวแล้วตายให้ฟัง
แต่ีบีมฟังแล้ว บีมว่ามันมีอะไรมากกว่าที่เค้าเล่านะคะ เพราะกินแค่ผักผลไม้ไม่เคยทำให้ใครตายหรอกค่ะ
แต่บีมขอบอกว่า ตอนนี้โรคกระเพาะก็หายไป ภูมิแพ้ก็หายไป อะไร ๆก็หายไปเรื่อย ๆ
ดีกว่าสภาพตอนกินอาหารครบทุกมื้อแต่กินไม่เป็นตั้งเยอะ
และตอนนี้ ครอบครัวเรา กลายเป็นครอบครัวสุขภาพไปแล้วค่ะ
จากแต่เดิมที่พ่อกับแม่ไม่ค่อยกินอะไรที่มีประโยชน์
แต่เราทำให้เค้าเห็นทุกวัน เราเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี
เช้านี้ บีมก็เอากล้วยน้ำว้า กล้วยหอม และกล้วยไข่ และน้ำขิงใส่ถุงให้พ่อไปทำงาน เค้าก็กินนะคะ
ของแม่ก็คั้นน้ำส้มให้ บางวันก็ทำน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งให้ตอนเช้า
ตอนนี้คุณแม่กำลังจะทำน้ำหมักชีวภาพเองค่ะ เราจะใช้ลูกยอข้างบ้านเนี่ย ซื้อถังมาแล้วด้วย
เพราะท่านทานน้ำสกัดชีวภาพจากเห็นหลินจือที่บีมซื้อมาให้ทานคราวที่แล้ว ชามะเขือพวงและมะรุมแคปซูล ท่านรู้สึกสบายขึ้นค่ะ ติดใจ เลยหาข้อมูลในเน็ตและลองเอามาทำเอง
เราต้องกล้าเปลี่ยนค่ะ อะไรที่ดี ให้เราศึกษาข้อมูลให้ดี ถ้าัตัดสินใจทำแ้ล้ว ต้องทำให้ถึงที่สุดจนกว่ามันจะไม่ได้นั่นแหละค่ะ
แม้จะไม่ได้ดังหวัง แต่ได้เรียนรู้อะไรตั้งเยอะ ก็คุ้มแล้ว ^^
ถูกมั้ยคะ?
ความคิดเห็น