นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Mar 31, 2010

ไดอารี่ประจำวันที่ 31 มีนาคม 53


ที่ต้องเขียนเป็นไดอารี่เพราะมีหลายเรื่องปนกันเหลือเกินค่ะ ไม่ได้เขียนหลายวัน

อย่างแรกก็คือ บีมดีใจที่ผิวหน้าเริ่มเป็นเหมือนคนปกติแล้วก็คือ กินอะไรสิวไม่ค่อยขึ้นแล้วค่ะ คงเป็นเพราะผลจากการทำดีท็อกซ์ด้วยการสวนล้างลำไส้ด้วยกาแฟด้วยค่ะ

บีมไปเชียงใหม่ประมาณ 3 วันได้ และก็ทานอาหารตามสั่งตามปกติ เพียงแต่ไม่ทานพวกผัด ๆ ทอด ๆ เนื้อสัตว์ (ยกเว้นมื้อนึง เป็นเขียวหวาน จะใส่แต่มะเขือก็เกรงว่าจะไม่อร่อย เลยสั่งเป็นไก่แทน)

ก็ไม่ได้มีสิวขึ้นอะไร จะมีเม็ดนึงก็ตรงข้างหูซ้าย และมีเม็ดเล็ก ๆ ตามที่คาดเอาไว้ คือ หว่างคิ้วนิดเดียว (อันนี้มาขึ้นเอาตอนกลับบ้านแล้ว)

และที่สำคัญ บีมไม่ได้ล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมเลยค่ะ เอาไปนะ แต่ใช้แค่น้ำมันมะพร้าว เพราะหน้าบีมช่วงก่อนไปเชียงใหม่ มันจะลอกเป็นขุย ๆ ซึ่งคาดว่าเป็นผลจาก Apple Cider ที่โปะหน้าไปนานนิดนึงค่ะ เราก็เลยใช้แต่น้ำมันมะพร้าวล้างหน้า

คือ ตอนเย็นจะละเลงและนวดน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วหน้า แล้วเอาสำลีที่ชุบน้ำแล้วบิดหมาดแล้วมาเช็ดให้สะอาดอีกครั้ง แล้วล้างน้ำเปล่าธรรมดา ไม่เย็น ไม่อุ่น อีกรอบ เป็นอันเสร็จพิธี

หน้านุ่มมาก ไม่มันด้วยค่ะ แปลกดีเหมือนกัน

ตอนเช้า เห็นว่าไม่สกปรกมาก ก็ล้างแค่น้ำเปล่า

กลางวัน ไม่ได้ทาแป้งอะไรเลย เพราะลืมเอาไป ก็แค่เขียนคิ้ว ทาปาก ปัดขนตา เป็นอันเสร็จพิธี

ซึ่งน้องสาวบอกว่า หน้าดีขึ้นเยอะเลยนะนี่

เราก็ดีใจค่ะ ที่มันโอเคซะที

แต่เดี๋ยวกำลังจะล้างพิษค่ะ เมื่อคืนไม่ได้ทำเพราะง่วงมาก แต่ทานแคปซูลดีท็อกซ์เอาของเสียออกไปก่อน คืนนี้ทำจะได้ไม่ปวดเข้าห้องน้ำมาก

ส่วนอันนี้ เป็นเซ็ตที่คุณปูส่งมาให้บีมลองค่ะ


คือ จะเป็นเซ็ตดูแลผิวที่มีรอยสิว

มันจะมีกลูต้าวิตซีเซรั่ม ครีมลบรอย และกันแดดผสมรองพื้น

บีมยังไม่เคยใช้ครีมลบรอยกับกันแดดผสมรองพื้น

ก็ทดลองดูค่ะ

ทาแล้วก็ชอบนะคะทั้งสองตัวเลย แต่ว่า เดี๋ยวจะขอดูผลเย็นนี้ก่อนว่า มีอุดตันมั้ย มีปัญหาอะไรรึเปล่า

และก็ตัดผมมาใหม่ค่ะ

เลยเอารูปมาฝากกัน





0 ความคิดเห็น: