ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

โพสต์

กำลังแสดงโพสต์จาก มิถุนายน, 2015

แนะนำบล็อก ^^

บีมเริ่มเขียนบล็อกนี้เมื่อเดือนสิงหาคม 2552 และ ยุติการเขียนบล็อกนี้ไปเมื่อประมาณต้นปี พ.ศ. 2562 เนื่องจากช่วงนั้น Blogger (host ที่บีมใช้เขียนบล็อกนี้) มีปัญหาค่อนข้างมากและใช้งานยาก จึงได้ปรับไปเขียนที่ Wordpress แทน ซึ่งมีชื่อว่า https://shiningbeam.org

เนื้อหาในบล็อกจะเป็นเสมือน "บันทึกการเดินทาง" ที่จะทำให้ผู้อ่านได้เรียนรู้ว่า กระบวนการทั้งหมดที่บีมได้เคยผ่านมามีอะไรบ้าง แนะนำให้อ่านเป็นหลักฐานอ้างอิงชิ้นใหญ่ ที่จะช่วยสร้างความเชื่อให้คุณเพื่อให้มีความหวังและกำลังใจสำหรับการเริ่มต้นว่ามันเป็นไปได้จริง

แต่ถ้าคุณสนใจที่จะลงมือปฏิบัติและต้องการรู้ว่า จะเริ่มต้นอย่างไรและทำอะไรบ้างนั้น บีมได้สรุปไว้ให้ในคอร์สออนไลน์ "สิวซีเคร็ต" ที่จัดเรียงเนื้อหาอย่างเป็นระบบให้แล้วนะคะ คุณควรเริ่มต้นจากที่นั่น จะได้ไม่สับสนในข้อมูลค่ะ

คลิกดูรายละเอียดได้ที่ลิงค์นี้เลยค่ะ
ซึ่งสามารถสอบถามบีมได้ในคอร์สเลยนะคะ

ด้วยรัก
บีม วรดาภา

ประมวลภาพและการรักษาสิวด้วยตัวเองของบีมตั้งแต่ พ.ศ. 2552 - 2558

หากมีผู้ถามบีมว่า ตอนนี้บีมเป็นอย่างไรบ้างแล้ว ช่วยอัพเดทหน่อย สิ่งที่ได้ทำมาตั้งแต่ปี 2552 มันเวิร์คไหม ยั่งยืนไหม 
คำตอบของบีมคือ บีมพอใจมากที่สุดกับสิ่งที่ตัวเองได้เรียนรู้ ได้ปฏิบัติมาตลอดระยะเวลาเกือบ 6 ปีค่ะ เพราะบีมไม่เคยเครียดอีกเลยว่า เป็นสิวเพราะอะไรแล้วจะแก้อย่างไร บีมมีเวลาและพลังงานเหลือเฟือที่จะนำไปทำสิ่งอื่น ๆ ที่สำคัญในชีวิตต่อไป นั่นคือ เป้าหมายที่บีมบรรลุแล้วเกี่ยวกับเรื่องสิวและผิวของบีม
แต่ละคนมีความพอใจไม่เหมือนกัน บางคนอยากได้ผิวเรียบเนียนแบบไข่ปอก แต่กรรมพันธุ์มันสูงสุดก็ไม่ถึงไข่ปอกได้ แต่มันดีที่สุดในแบบที่มันเป็นได้
ผิวบีมก็เช่นกันค่ะ ตอนนี้มันดีที่สุดในแบบที่มันจะเป็นได้แล้ว จากการศึกษาเรื่องธาตุเจ้าเรือน  จุดอ่อนสุขภาพของบีมคือ ตับ ถุงน้ำดี และความร้อนในตัว เพราะฉะนั้น หากมีของเสียสะสมในลำไส้ ทานอาหารมัน นอนดึก เครียด สิวก็จะขึ้นแถว ๆ แนวกราม ขมับ โหนกแก้ม ใต้คาง ก็จะอยู่ประมาณนี้ ถ้าบีมปรับสมดุลได้แล้ว มันก็หายเอง ถ้าลำไส้สะอาดแล้ว ทานอาหารย่อยง่าย มันก็หายเองค่ะ ไม่มีอะไรที่บีมเครียดเลย...คือ บีมพอใจแล้ว ไม่ต้องเป็นไข่ปอกก็ได้ แค่หน้าสดแล้วมั่นใจมาก เดินออกจากบ้า…