Skip to main content

ยินดีกับเพื่อนอีกรายค่ะ ^^

เมื่อวานได้รับอีเมลค่ะ บีมขออนุญาตไม่เอ่ยนามเพื่อนคนนี้นะคะ เพราะเค้าไม่ประสงค์จะออกนามค่ะ ^^

แต่เรื่องราวทำให้บีมยิ้มออก และเค้าก็คงจะยิ้มออกมากมายกว่าบีม

เพราะเพื่อนคนนี้มีปัญหาสิวเรื้อรังเช่นกันค่ะ นานหลายปีด้วย...

เธอเมลมาบอกว่า ได้ไปหาหมอจีนมาค่ะ

บีมแอบขำนิดนึง...คือ คุณหมอบอกว่า ไม่เห็นมีสิวเลย

แล้วเธอวงเล็บบอกว่า (ก็โบ๊ะหนาไป 3 ชั้น) อิอิ...ก็แหม..คุณหมอเป็นผู้ชายคงจะไม่ทันสังเกตแน่เลยเนาะ ^^ คิดแล้วน่ารักดีค่ะ

คุณหมอจับชีพจรแล้วบอกว่า เลือดลมไม่ดีนะ ไม่ค่อยได้ออกกำลังใช่มั้ย

เธอบอกว่า ใช่เลย...

คุณหมอบอกเธอว่า ให้กลับไปดูแลสุขภาพ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ออกกำลังค่ะ และไม่ฝังเข็มให้นะคะตอนแรก แต่เธอว่ามาถึงที่แล้ว ขอหน่อยเถอะ ^^

ในที่สุดก็ได้ฝังเข็มค่ะ

เธอบอกว่า ตอนฝังนั้น ในท้องน้อย และแถว ๆ นั้นรู้สึกเหมือนมีลมผ่านค่ะ หลังจากนั้น 30 นาที เกิดอาการอยากเข้าห้องน้ำทันทีค่ะ

พอกลับบ้านมา ก็ดูแลตัวเองตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ คือ

  1. ดื่มน้ำ 2 แก้วตอนตื่นนอน (ถ้าดื่มเยอะไป หัวใจจะวายเฉียบพลันนะคะ เพราะหัวใจสูบฉีดไม่ทัน เธอบอกมาในอีเมล ซึ่งคุณหมอบอกมาอีกทีค่ะ) แต่ทั้งวันก็ดื่มได้ 1 ลิตรตามปกติค่ะ
  2. ออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นลำไส้ให้ถ่ายค่ะ (เพื่อนคนนี้เล่นฮูลาฮูบค่ะ) ประมาณ 20 นาที
  3. ทานผักผลไม้มาก ๆ เพราะมีไฟเบอร์และวิตามินที่ดีมากมาย

เธอพยายามทำแบบนี้อยู่ 4 วันค่ะ วันที่ 5 สามารถขับถ่ายได้เอง...เก่งมากค่ะ ขอปรบมือให้นะคะ ^^

หลังจากนั้นมา สิวก็ไม่มีอีกเลยค่ะ

บีมดีใจด้วยจริง ๆ ^^

ตอนนี้ก็ฝังเข็มรักษาอาการอื่น ๆ อยู่ค่ะ ซึ่งไม่เกี่ยวกับสิวหรือท้องผูกแล้วล่ะ

ก็เลยเอามาเล่าสู่กันฟัง

และมีข้อมูลที่น่าสนใจอีกค่ะ ดังนี้ (บีมถามเธอไปค่ะ ซึ่งเธอให้คำตอบมาดังนี้ค่ะ)


Q : ส่วนผักผลไม้ ทานสด ๆ เลยหรือปั่นเอาคะ แล้วคุณหมอมีแนะนำเรื่องอาหารหรือผลไม้ฤทธิ์ร้อนเย็นเพิ่มเติมมั้ยคะ?

A : ถ้าเป็น ผัก ผลไม้ จะทานสดค่ะไม่ได้ปั่น (เพราะขี้เกียจ & ไม่มีเครื่องปั่น 555) ส่วนคำแนะนำเรื่องอาหารหรือผลไม้คุณหมอบอกว่าผลไม้มีประโยชน์ทั้งนั้นทานในปริมาณที่พอเหมาะอย่ามากหรือน้อยเกินไปให้เดินทางสายกลาง สำหรับเราจะทานผลไม้ตามฤดูกาลและราคาถูก (แอบงก) เช่นตอนนี้แอปเปิ้ล, สาลี่, ส้ม ราคาถูกก็จะทาน 3 อย่างนี้ แอ๊ปเปิ้ล 1 ผล, สาลี่ 2 ผล, ส้ม 4 ผล เป็นต้น ก่อนนอนจะทานสาลี่ 1 ผล เพราะสาลี่เป็นผลไม้ฤทธิ์เย็นจะช่วยดับความร้อนที่ปอดเพราะการที่เราเป็นสิวก็เกิดจากปอดร้อนเช่นกันเลยทานผลไม้ฤทธิ์เย็นเพื่อแก้กัน (คุณหมอบอกมาเหมือนกัน) แล้วแกยังแนะนำให้ทานถั่วเหลือง (ช่วยเรื่องฮอร์โมน) และงาดำป่น (ช่วยเสริมแคลเซียม) เราว่า 2 อย่างนี้เหมาะกับทั้งคุณบีม (ถั่วเหลือง) และคุณแม่ (งาดำป่น) ที่ให้ทานทั้ง 2 อย่างเพราะในถั่วเหลืองมีฮอร์โมนแต่ไม่มีแคลเซียม และในงาดำมีแคลเซียมแต่ไม่มีฮอร์โมน ก็เลยให้ทานทั้งคู่เลยค่ะ อ้อ..มีเพิ่มเรื่องเสริมแคลเซียม ให้ซื้อกระดูกหมู (ถ้าชิ้นใหญ่ให้ที่ร้านทุบให้แตกหน่อยก็ได้) มาต้มแล้วใส่น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อช่วยละลายแคลเซียมที่อยู่ในกระดูกหมู ต้มไปจนกว่ากระดูกจะเปื่อยเราก็จะได้น้ำซุปที่อุดมไปด้วยแคลเซียมเสร็จแล้วเก็บเข้าตู้เย็น เราสามารถเอาน้ำซุปนั้นไปทำกับข้าวได้ อร่อยแถมได้ประโยชน์อีกค่ะ วันอาทิตย์นี้เราจะไปหาคุณหมออีกแล้วจะถามเรื่องนี้ให้อีกทีนะคะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลจากเธอคนนี้นะคะ ^^

หวังว่าเพื่อน ๆ คนอื่น ๆ คงจะได้ประโยชน์ไปไม่มากก็น้อยค่ะ

Comments

Popular posts from this blog

บทสวดก่อนกินข้าว (ละอัตตาของการบริโภคนิยม)

บีมกลัวลืมค่ะ เลยรีบมาอัพแต่เช้า เอาไว้ให้ตัวเองอ่านด้วย และคงจะเป็นประโยชน์หากเพื่อน ๆ จะนำไปใช้ด้วย เพื่อละกิเลส ณ เวลาที่กินอะไร...
ไปเจอ 2 บทพิจารณาที่บอร์ดพลังจิต...มีดังนี้
บทที่ 1
ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง อย่ากินทิ้งขว้าง เป็นของมีค่า หลายคนเหนื่อยยาก ลำบากหนักหนา สงสารบรรดา คนยากคนจน ในโลกนี้ ยังมีคนที่จนยาก แสนลำบาก อัตคัตและขัดสน อย่ากินทิ้งขว้างตามใจตน สงสารคนอื่นที่ไม่มีกิน ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณแม่ครัว ที่ท่านกรุณา เมตตาทำอาหารมาให้ เราชาว...(ระบุ)...ซาบซึ้งน้ำใจ ตั้งแต่นี้ต่อไป จะทำความดีตอบแทน...
ตรง เราชาว...บีมก็ไม่มีไอเดียว่าให้ใส่อะไร หรือต้องใส่ "ชาวโลก"? ไม่รู้นะคะ อาจจะใส่ชื่อเราก็ได้


บทที่ 2 ปะฏิสังขา โยนิโส ปิณฑะปาตัง ปะฏิเสวามิ เนวะทวายะ นะ มะทายะ นะ มัณฑะนายะ นะ วิภูสะนายะ ยะวะเทวะ อิมัสสะกายัสสะ ฐิติยายาปะนายะ วิหิงสุปะระติยา พรัหมะจริยานุคคะหายะ ดิติ ปุราณัญจะ เวทะนัง ปะฏิหังขามินะวัญจะ เวทะนัง นะ อุปปาเทสสามิ ยาตรา จะ เม ภะวิสสะติ อะนะวัชชะตา จะผาสุวิหาโรจาติ
คำแปล
ปะฏิสังขา โยนิโส ปิณฑะปาตัง ปะฏิเสวามิ เราย่อมพิจารณาโดยแยบคายแล้วฉันบิณฑบาต เนวะ ทวายะ ไม่ให้เ…

วิธีล้างลำไส้แบบธรรมชาติ

เราควรมารู้จักก่อนว่า ของเสียและพิษที่สะสมในลำไส้นั้นมีอะไรบ้าง จะได้เข้าใจถึงกระบวนการล้างได้ถูกวิธี
พิษสะสมในลำไส้หลัก ๆ มาจากสิ่งต่อไปนี ลิ่มของนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวที่เป็นเมือกเหนียวอันเกิดจากการรวมตัวระหว่างนมกับน้ำย่อย ส่วนนี้จะไปเป็นเมือกเกาะติดตามผนังลำไส้น้ำมันพืชชนิดไม่อิ่มตัวสายยาวและไขมันทรานส์ที่จะเกาะอยู่ตามผนังลำไส้หากลำไส้เล็กย่อยไม่ได้หมดหรือย่อยไม่ได้เลยอาหารที่ย่อยไม่หมดจากระบบย่อยไม่สมบูรณ์ (เพราะตับ ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ผลิตภัณฑ์เอ็นไซม์ย่อยไม่ได้มากนัก หรือการเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด)อาหารที่น้ำย่อยย่อยไม่ได้ หลัก ๆ คือ อาหารแปรรูปและอาหารผ่านไมโครเวฟพยาธิและจุลชีพที่เป็นโทษที่ติดมากับอาหาร ผักสด เนื้อสด เป็นต้น กลุ่มนี้จะมาโตในลำไส้ของเราได้ด้วยและแพร่กระจายไปจุดอื่น ๆ ได้ด้วยสารสังเคราะห์ที่ผสมในอาหาร เช่น สารกันเสีย สีผสมอาหาร สารแต่งกลิ่น ผงชูรส ฟอร์มาลีน เป็นต้นยาปฏิชีวนะที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในร่างกายทั้งตัวที่ดีและไม่ดี และยาบางชนิดก็ไประคายเคืองผนังกระเพาะและลำไส้อีกด้วย ทำให้ผนังลำไส้เสียหาย ดูดซึมสารอาหารและน้ำได้ไม่ดี
พิษเหล่านี้จะสร้างภาวะที่เป็นกรดและความร้…

ปิดฉาก "สิวเรื้อรัง" ด้วยการล้างพิษท่อน้ำดีและตับ

หนังสือเล่มนี้...บังเอิญครูโชคดี เห็นที่บ้านคุณแม่มานานพอสมควรแล้ว
คุณแม่บอกว่า หนังสือดีมาก แต่ไม่รู้เป็นอะไร ครูก็ยังไม่ยอมหยิบติดมือกลับมาอ่านเสียที
ทั้งที่หนังสือนี้เขียนโดยนายแพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดที่มีชื่อเสียงมาก
นายแพทย์บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล...

จนเมื่อไม่นานมานี้ ไปเยี่ยมคุณแม่ และรู้สึกว่า เล่มนี้ดึงดูดผิดปกติ
จนต้องหยิบมาอ่าน...อ่านแล้ว..."ต้องขอยืมคุณแม่กลับ"

รู้สึกได้ทันทีว่าจะมีประโยชน์มาก ๆ ต่อตัวเองและแฟนเพจ ลูกศิษย์ ลูกค้า
ที่มีปัญหา "สิว" อย่างแน่นอน ทั้งที่ยังไปได้เพียง 1/4 ของเล่ม
แต่จากประสบการณ์เรื่องการบำบัดสิวแนวธรรมชาติกว่า 8 ปี

อ่านแว่บเดียวก็รู้สึกเลยว่า...

คุณหมอให้ข้อมูลที่แน่นมาก (แม้จะดูเล่มเล็กก็เถอะ แต่แน่นจริงๆ)ทุกอย่างเป็นเหตุเป็นผลกันดีมาก เข้าใจได้ทะลุปรุโปร่งสำหรับครู (เพราะตัวครูเองก็ลงมือปฏิบัติเลยรู้ว่าที่คุณหมอให้ข้อมูลในหนังสือ เป็นความจริงทั้งหมด) แต่...คุณหมอไม่ได้เขียนถึงเรื่อง "สิว" เลยแม้แต่น้อยนะคะ คุณหมออธิบายเรื่อง "นิ่ว" ในท่อน้ำดีตับ ท่อน้ำดี และถุงน้ำดี ว่ามันทำให้มีปัญหาอะไร มันก่อตัวมาอย่างไร?