นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Aug 19, 2016

คลิปเสียงแปลไทย I AM BEAUTIFUL Self-Talk เพื่อการรักและเคารพในตัวเองสำหรับการฟื้นฟูสุขภาพของทุกคน


โค้ชจอห์น คุณขจรภูมิ เจตน์กุลธร ศิษย์ NLP รุ่นแรกของบ้านเข็มทิศ โดย ครูอ้อย ฐิตินาถ ณ พัทลุง
ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาศักยภาพในตัวเองและการคิดบวก เจ้าของเสียงและผู้แปลคลิป

Clip เสียง แปลจาก I AM Beautiful ซึ่งบีมชอบมาก มันเป็นมากกว่าความสวยงามค่ะ เขาเรียกว่า Self-Talk จะรีโปรแกรมเปลี่ยนเส้นสมอง ปูทางใหม่ให้ความคิด ภาพ และความเชื่อใหม่ค่ะ ซึ่งตอนแรกเราจะยังไม่เชื่อเสียงที่เราฟังนะคะ แต่ต้องมีวินัย ฟังให้จบ พูดตาม ออกเสียง หรือในใจก็ได้ค่ะ ทั้งหลังตื่น แต่ยังไม่ลุกจากเตียง และก่อนนอน ตอนง่วง ๆ นะคะใกล้จะหลับ
คลิปเสียง แปล และ เรียบเรียงโดย โค้ชพี่จอห์น ขจรภูมิ เจตน์กุลธร
อยากให้ทุกคนทำนะคะ เพราะมันได้ผลจริง ๆ เรื่อง Self-Talk นี่นะคะ
และมันจะทำให้เราสงบ มีความสุข และร่างกายผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ
มันจะดีต่อการปรับร่างกายให้สมดุลได้เร็วขึ้น
โหลดได้เลยจากคลิปเสียงที่ลิงค์นี้นะคะ
ขอบคุณพี่จอห์นมาก ๆ เลยนะคะ

0 ความคิดเห็น: