Skip to main content

บีบสิวยังไงให้บัวช้ำน้ำขุ่นน้อยที่สุด

บีมรู้ค่ะว่า การที่บอกว่าไม่ให้บีบสิว อาจจะเป็นในทางทฤษฎี

เพราะในทางปฏิบัติเรามักจะห้ามใจตัวเองไม่ได้

ไหน ๆ ก็อาจจะต้องมีการบีบกันแล้ว มาดูนะคะ ว่าจะทำยังไงให้ผิวช้ำจากการบีบน้อยที่สุด และเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และกลายเป็นอักเสบน้อยสุดค่ะ

  • เช็คว่าผิวเราไม่บวมน้ำ (ต้องทานตามสูตรสัก 3 วันต่อกันเป็นอย่างต่ำค่ะ)
  • ล้างหน้าด้วยตัวล้างหน้าที่อ่อนโยนสุด ๆ ซับหน้าเบา ๆ
  • ให้เอาน้ำมะนาวสักครึ่งลูกเล็ก บีบลงในน้ำอุ่นประมาณค่อนแก้ว (ถ้าหากผสมกันแล้วทาบนผิวแล้วแสบให้เพิ่มปริมาณน้ำอุ่นค่ะ)
  • เอาสำลีสะอาดไร้สารเรืองแสงชุบน้ำที่ผสมแล้วให้ชุ่ม แล้วบีบน้ำออกเบา ๆ อย่าบีบจนหมาดนะคะ
  • เอาเช็ดให้ทั่วหน้ารอบนึงก่อนเบา ๆ
  • โปะเน้นบริเวณที่เป็นสิวอุดตันเยอะ ๆ หรือบริเวณที่ต้องการเอาหัวสิวออก
  • หากสำลีเริ่มเย็น ให้ทิ้งไปค่ะ
  • บริเวณที่ต้องการบีบหัวสิวหรือสิวเสี้ยนหรืออุดตันออก ไม่ต้องซับน้ำออกนะคะ น้ำมะนาวที่ทาปล่อยเค้าไว้อย่างนั้นก่อนค่ะ ไม่ต้องทำอะไร
  • ใช้คัตเติ้ลบัด 2 อัน มาบีบสิวค่ะ ค่อย ๆ บีมเบา ๆ แทนการใช้เล็บค่ะ จะช่วยลดรอยช้ำและไม่ติดเชื้อด้วย
  • บีบไขมันออกให้หมดจนเลือดหรือน้ำเหลืองไหลนะคะ อย่าปล่อยให้มีไขมันเหลืออยู่ แต่ต้องทำเบา ๆค่ะ
  • ถ้ายังไ่ม่หมด ให้เอาสำลีชุบน้ำมะนาวอุ่น(ค่อนไปทางร้อน)ให้ชุ่มแล้วเอามาโปะอีกค่ะ
  • บีบไขมันด้วยคัตเติ้ลบัดใหม่ค่ะ
  • หากสิวไหนที่ไขมันอ่อนตัวและออกมาอยู่แล้ว ให้ใช้สำลีชุดน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวเช็ดด้วยแรงกดนิดหน่อยค่ะ แล้วปาดออกไปเลย
  • สิวไหนที่บีบหัวออกแล้ว หรือกดไปแล้ว ให้เอาสำีลีชุบน้ำมะนาวชุ่มโปะอีกครั้ง
  • เช็ดทั่วหน้าด้วยน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นนั้นอีกครั้ง รอสัก 1 นาที พอให้มันแห้งหมาด ๆ
  • ล้างด้วยน้ำเปล่าและซับให้แห้งเบา ๆ ค่ะ
  • ก่อนนอนอาจจะละลายผงวิเศษตราร่มชูชีพให้เนื้อมันหนืดหน่อย แล้วโปะบนสิวที่เราบีบออกไปแล้วมีเลือดหรือน้ำเหลืองค่ะ ทิ้งไว้ทั้งคืน
ที่สำคัญคือ สำลีต้องสะอาด ถ้าหากบีบไขมันออกมาแล้ว ควรเปลี่ยนไปใช้บริเวณอื่นของสำลีบีบสิวถัดไปค่ะ และน้ำจะต้องอุ่นเสมอ ตอนบีบ ต้องระวังอย่าให้น้ำเย็นค่ะ

น้ำสุดท้าย ถ้าล้างน้ำเย็นแบบแช่ในตู้เย็นหรือเอาน้ำแข็งมาลูบเลย ก็จะช่วยให้หน้ากระชับชุ่มชื้นค่ะ ลดการบวมแดง อักเสบได้ด้วยค่ะ

วิธีนี้บีมลองทำเอง เพราะรำคาญสิวอุดตันค่ะ ก็พยายามหาวิธีในเน็ต ใช้แบบธรรมชาติเอา ผสมผสานกันไป ก็ได้วิธีนี้มาค่ะ มันทิ้งรอยแผล รอยช้ำไว้น้อยกว่าการใช้เล็บหรือที่กดสิวมาก ๆ เลยค่ะ ลองเอาไปทำกันดูนะคะ ^^

Comments

Popular posts from this blog

บทสวดก่อนกินข้าว (ละอัตตาของการบริโภคนิยม)

บีมกลัวลืมค่ะ เลยรีบมาอัพแต่เช้า เอาไว้ให้ตัวเองอ่านด้วย และคงจะเป็นประโยชน์หากเพื่อน ๆ จะนำไปใช้ด้วย เพื่อละกิเลส ณ เวลาที่กินอะไร...
ไปเจอ 2 บทพิจารณาที่บอร์ดพลังจิต...มีดังนี้
บทที่ 1
ข้าวทุกจาน อาหารทุกอย่าง อย่ากินทิ้งขว้าง เป็นของมีค่า หลายคนเหนื่อยยาก ลำบากหนักหนา สงสารบรรดา คนยากคนจน ในโลกนี้ ยังมีคนที่จนยาก แสนลำบาก อัตคัตและขัดสน อย่ากินทิ้งขว้างตามใจตน สงสารคนอื่นที่ไม่มีกิน ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณแม่ครัว ที่ท่านกรุณา เมตตาทำอาหารมาให้ เราชาว...(ระบุ)...ซาบซึ้งน้ำใจ ตั้งแต่นี้ต่อไป จะทำความดีตอบแทน...
ตรง เราชาว...บีมก็ไม่มีไอเดียว่าให้ใส่อะไร หรือต้องใส่ "ชาวโลก"? ไม่รู้นะคะ อาจจะใส่ชื่อเราก็ได้


บทที่ 2 ปะฏิสังขา โยนิโส ปิณฑะปาตัง ปะฏิเสวามิ เนวะทวายะ นะ มะทายะ นะ มัณฑะนายะ นะ วิภูสะนายะ ยะวะเทวะ อิมัสสะกายัสสะ ฐิติยายาปะนายะ วิหิงสุปะระติยา พรัหมะจริยานุคคะหายะ ดิติ ปุราณัญจะ เวทะนัง ปะฏิหังขามินะวัญจะ เวทะนัง นะ อุปปาเทสสามิ ยาตรา จะ เม ภะวิสสะติ อะนะวัชชะตา จะผาสุวิหาโรจาติ
คำแปล
ปะฏิสังขา โยนิโส ปิณฑะปาตัง ปะฏิเสวามิ เราย่อมพิจารณาโดยแยบคายแล้วฉันบิณฑบาต เนวะ ทวายะ ไม่ให้เ…

วิธีล้างลำไส้แบบธรรมชาติ

เราควรมารู้จักก่อนว่า ของเสียและพิษที่สะสมในลำไส้นั้นมีอะไรบ้าง จะได้เข้าใจถึงกระบวนการล้างได้ถูกวิธี
พิษสะสมในลำไส้หลัก ๆ มาจากสิ่งต่อไปนี ลิ่มของนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวที่เป็นเมือกเหนียวอันเกิดจากการรวมตัวระหว่างนมกับน้ำย่อย ส่วนนี้จะไปเป็นเมือกเกาะติดตามผนังลำไส้น้ำมันพืชชนิดไม่อิ่มตัวสายยาวและไขมันทรานส์ที่จะเกาะอยู่ตามผนังลำไส้หากลำไส้เล็กย่อยไม่ได้หมดหรือย่อยไม่ได้เลยอาหารที่ย่อยไม่หมดจากระบบย่อยไม่สมบูรณ์ (เพราะตับ ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ผลิตภัณฑ์เอ็นไซม์ย่อยไม่ได้มากนัก หรือการเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด)อาหารที่น้ำย่อยย่อยไม่ได้ หลัก ๆ คือ อาหารแปรรูปและอาหารผ่านไมโครเวฟพยาธิและจุลชีพที่เป็นโทษที่ติดมากับอาหาร ผักสด เนื้อสด เป็นต้น กลุ่มนี้จะมาโตในลำไส้ของเราได้ด้วยและแพร่กระจายไปจุดอื่น ๆ ได้ด้วยสารสังเคราะห์ที่ผสมในอาหาร เช่น สารกันเสีย สีผสมอาหาร สารแต่งกลิ่น ผงชูรส ฟอร์มาลีน เป็นต้นยาปฏิชีวนะที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในร่างกายทั้งตัวที่ดีและไม่ดี และยาบางชนิดก็ไประคายเคืองผนังกระเพาะและลำไส้อีกด้วย ทำให้ผนังลำไส้เสียหาย ดูดซึมสารอาหารและน้ำได้ไม่ดี
พิษเหล่านี้จะสร้างภาวะที่เป็นกรดและความร้…

ปิดฉาก "สิวเรื้อรัง" ด้วยการล้างพิษท่อน้ำดีและตับ

หนังสือเล่มนี้...บังเอิญครูโชคดี เห็นที่บ้านคุณแม่มานานพอสมควรแล้ว
คุณแม่บอกว่า หนังสือดีมาก แต่ไม่รู้เป็นอะไร ครูก็ยังไม่ยอมหยิบติดมือกลับมาอ่านเสียที
ทั้งที่หนังสือนี้เขียนโดยนายแพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดที่มีชื่อเสียงมาก
นายแพทย์บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล...

จนเมื่อไม่นานมานี้ ไปเยี่ยมคุณแม่ และรู้สึกว่า เล่มนี้ดึงดูดผิดปกติ
จนต้องหยิบมาอ่าน...อ่านแล้ว..."ต้องขอยืมคุณแม่กลับ"

รู้สึกได้ทันทีว่าจะมีประโยชน์มาก ๆ ต่อตัวเองและแฟนเพจ ลูกศิษย์ ลูกค้า
ที่มีปัญหา "สิว" อย่างแน่นอน ทั้งที่ยังไปได้เพียง 1/4 ของเล่ม
แต่จากประสบการณ์เรื่องการบำบัดสิวแนวธรรมชาติกว่า 8 ปี

อ่านแว่บเดียวก็รู้สึกเลยว่า...

คุณหมอให้ข้อมูลที่แน่นมาก (แม้จะดูเล่มเล็กก็เถอะ แต่แน่นจริงๆ)ทุกอย่างเป็นเหตุเป็นผลกันดีมาก เข้าใจได้ทะลุปรุโปร่งสำหรับครู (เพราะตัวครูเองก็ลงมือปฏิบัติเลยรู้ว่าที่คุณหมอให้ข้อมูลในหนังสือ เป็นความจริงทั้งหมด) แต่...คุณหมอไม่ได้เขียนถึงเรื่อง "สิว" เลยแม้แต่น้อยนะคะ คุณหมออธิบายเรื่อง "นิ่ว" ในท่อน้ำดีตับ ท่อน้ำดี และถุงน้ำดี ว่ามันทำให้มีปัญหาอะไร มันก่อตัวมาอย่างไร?