ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

หลักข้อแรกของการรักษาสิว คือ ไม่ใส่ของที่ก่อสิวเพิ่ม เหมือนกับมือถือ เวลาเม็มโมรี่เต็มนะคะ สังเกตไหมว่า ถ้าไม่คายของไม่ใช้หรือขยะออกก่อน มันก็จะทำอะไรไม่ได้ อืด ๆ โหลดช้า ๆ และก็ยังอัพเกรดอะไรไม่ได้อีก! . ดังนั้น บีมแนะนำว่า ถ้าจะรักษาสิวให้หาย เรามางดรับขยะกันก่อน และเอาขยะที่มีอยู่ทิ้งไป ร่างกายจะได้โล่ง ๆ มีพื้นที่และพลังงานฟื้นฟูตัวเอง . ร่างกายและจิตใจของเรา แลกเปลี่ยนกับสิ่งแวดล้อมตลอดเวลา ปกติแล้วร่างกายของเราจะรับเอาพลังงานมาจาก อาหาร อากาศ น้ำ (แพทย์แผนจีน) พลังชี่จะมาจาก 3 อย่างนี้ (สำหรับร่างกายนะคะ ยังไม่รวมอาหารใจ ค่อยว่ากัน) . ของกินที่...ถ้างดแล้ว อาการสิวจะดีขึ้นระดับหนึ่ง ทุเลาลง แต่ไม่หายซะทีเดียว ทายาก็ไม่หาย คือ แค่ดีขึ้นเท่านั้น . รายการต่อไปนี้คือ งดแล้วดีขึ้นชัวร์ ๆ . . 1. เค้ก เบเกอรี่ คุ้กกี้ ทุกสิ่งอย่างในกลุ่ม Bakery ต่อให้เป็นคลีนก็งดเว้นก่อน เพราะมือใหม่ยังไม่สามารถแยกแยะออกได้ค่ะว่าอันไหนคลีนจริง อันไหนคลีนเล่น ดังนั้น งดไปหมดเลยในกลุ่มที่เรียกว่า เบเกอรี่ (อาจจะโหย ทรมาน แต่นั่นคือ ยีสต์ในตัวมันโหยหาน้ำตาล อย่าไปใจอ่อน เรา...

Special Live  # SiwsecretAcademy ตอน Healing Crisis : วิกฤติสู่ความงามอย่างยั่งยืน Live นี้บีมให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะ "Healing Crisis" เป็นเรื่องสำคัญมากและจำเป็นต้องรู้!!! สำหรับทุกคนที่ต้องการบำบัดสิว ให้หายด้วยแนวธรรมชาติ เพราะทุกคน "ต้องเจอ" และ "ต้องผ่านให้ได้" จึงจะหายได้! หัวข้อที่ถ่ายทอด - Healing Crisis คืออะไร? - ที่มาของ Healing Crisis คืออะไร? - อาการของ Healing Crisis เป็นอย่างไร? - จะมีวิธีแก้ไขอาการ Healing Crisis อย่างไร? - ยกตัวอย่างภาวะ Healing Crisis ของบีมและเคสอื่น ๆ Healing Crisis เป็นภาวะที่น่ายินดี แสดงว่าร่างกายของคุณยังมีพลัง ที่จะเยียวยาตัวเองได้อยู่ ขอให้ผ่านมันไปให้ได้ ด้วยสติและปัญญา แห่งการรู้ถึงธรรมดาของการเปลี่ยนแปลง "เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป" มีใจที่เข้มแข็ง ผ่านทุกขั้นของ Healing Crisis ไปได้อย่างราบรื่นนะคะ ด้วยความปรารถนาดีเสมอมาและตลอดไปสู่พี่น้องที่รักษาสิวแนวธรรมชาติทุกคน ขอให้สำเร็จในระยะเวลาที่รวดเร็วค่ะ # บีมสิวซีเคร็ต http://iambeam.weebly.com

วันนี้ บีมจะวิเคราะห์สาเหตุของ "สิวที่กรามและคอ" ให้เรียนรู้กันค่ะ เพราะ รู้สึกจะเจอคำตอบแล้ว ตกผลึกเมื่อคืน เลยอยากเล่าให้ฟัง ลองเอาไปคิดพิจารณาต่อก็แล้วกันนะคะ ^^ ตัวบีมเอง หลังจากดูแลตัวเองมาได้หลายปี บีมมั่นใจว่า ลำไส้ ตับ ไต ของบีม ก็น่าจะโอเคแล้วล่ะนะ แต่ความเป็นจริงที่พบเจอมาโดยตลอดคือ เป็นสิวที่แนวกรามและคอค่อนข้างง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จะขึ้นแบบชัดเจนเมื่อ - กินเนื้อสัตว์ หมู ไก่ ไม่รวมน้ำซุปจากกระดูกสัตว์ - แม้เนื้อเหล่านั้นจะคลีนและปรุงด้วยน้ำมันมะพร้าวก็ตาม - กินอาหารผัดทอดนอกบ้าน (น้ำมันปรุงซ้ำ ไขมันทรานส์) - ขนมกรุบกรอบที่มีน้ำมันรำข้าวเป็นส่วนผสม - ทุกครั้งที่กินทานธรรมล้างลำไส้ - ทุกครั้งที่กินอาหารเสริมฟื้นฟูสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น RESERVE Vidacell ยาน้ำ จะขึ้นประมาณไม่เกิน 7 วัน ถ้ากินต่อเนื่องจะหายไปเอง - ทุกครั้งที่กินกลุ่มน้ำปั่นหรือสกัดในกลุ่มล้างพิษ เช่น บีทรูทผสมแครอท บีทรูทเพียว ๆ หรือเซเลอรี่ มะนาว เป็นต้น เมื่อคืน รู้สึกจิ๊กซอว์ที่เคยสั่งสมมา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องโดชา ของคุณ Kristen Ma คลิปอากงแห่งปราชญาที่อธิบายเรื่องภาวะไตเสื่อม ...

รายการต่อไปนี้ เป็นสิ่งที่บีมได้ทดลองด้วยตัวเอง เห็นความสัมพันธ์ระหว่างสิวที่ลดลงกับตัวที่กินเข้าไปค่อนข้างชัดเจนหลายๆ ครั้ง แฟนเพจและผู้อ่านหนังสือ ได้ทดลองนำไปทำดู ก็ปรากฎว่าได้ผลเช่นเดียวกันค่ะ ด้านบนจะลิสต์เอาไว้ และถัดไปจะเป็นการเขียนวิธีการเตรียมค่ะ ขมิ้นชัน + ขิง (ลดสิวอักเสบ ป้องกันสิวอักเสบ ลดสิวอุดตันที่หน้าผาก เลือดลมหมุนเวียนดี) สะเดา (ลดสิวอักเสบเม็ดแดง ๆ บวม ๆ ใหญ่ ๆ หรือสิวอักเสบบริเวณแก้มอย่างรวดเร็วและรอยแดง ช่วยฆ่าเชื้อหลาย ๆ อย่างที่ไม่ดีในลำไส้ ใช้แทนการกินยารักษาสิว) ย่านาง / บัวบก / แตงกวา / แตงโม (ลดสิวอักเสบระดับกลาง และรอยแดงระดับกลาง ช่วยลดความร้อนในลำไส้ บางคนอาจขับถ่ายได้มากขึ้น) เกลือหิมาลัย (ลดสิวที่เกิดจากลำไส้ ลดภาวะผิวขาดน้ำ ดีท็อกซ์ระดับเซลล์ เพิ่มพลังระดับเซลล์ ช่วยในการดีท็อกซ์ลำไส้ ทำให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน เพราะร่างกายก็เป็นธาตุดิน แต่ทุกวันนี้ดินไม่ค่อยมีสารอาหารยกเว้นฟาร์มที่สมบูรณ์ เซลล์จะทำงานได้ดีมากถ้าได้รับแร่ธาตุที่เพียงพอ ซึ่งจำเป็นต้องกินเกลือนี้ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว และเวลาที่ป่วย การกินเกลื...

Loading...

ตัวอย่างของสิวปิตตะ ขอบคุณรูปภาพที่ได้รับบริจาคเพื่อเป็นวิทยาทานแก่เพื่อน ๆ จากแฟนเพจสิวซีเคร็ตค่ะ สิวปิตตะ คืออะไร? ในทางอายุรเวท ปิตตะหมายถึงธาตุไฟ สิวปิตตะจึงหมายถึง สิวที่เกิดจากไฟที่มากเกินไปนั่นเอง ไฟที่มากเกินไป จะทำให้ร่างกายร้อน และ อักเสบ จึงทำให้สิวปิตตะเป็นสิวที่แสดงออกในลักษณะเป็นสีแดง อักเสบ ปวด บวม ร้อน และอาจจะมีหนองที่หัวสิวร่วมด้วย สิวปิตตะ อาจจะขึ้นทั่วหน้า หรือ แค่บริเวณส่วนกลางของหน้าที่ควบคุมโดยไฟของร่างกาย โดยไล่จากใต้ตาลงมา จมูก แก้มส่วนบน จนถึงแนวขอบปากบนก็ได้ สาเหตุของสิวปิตตะ สิวปิตตะ เกิดจากการที่ร่างกายของเราสะสมความร้อนมากเกินไป ซึ่งที่มาของความร้อนเกินได้แก่ พิษที่รับจากแหล่งต่าง ๆ เช่น ควันรถ ควันบุหรี่ ละอองพิษในโรงงาน ละอองพิษในสำนักงาน การทานอาหารฤทธิ์ร้อนเป็นประจำทุกวัน โดยไม่ทานอาหารหลากหลายและไม่ทานอาหารฤทธิ์เย็นเพื่อปรับสมดุลเลย รายการอาหารฤทธิ์ร้อนเย็นค้นหาในกูเกิ้ลด้วยคำว่า หมอเขียว อาหารฤทธิ์ร้อน อาหารฤทธิ์เย็น เป็นต้น การเป็นคนที่มักขี้โมโห หงุดหงิดง่าย อารมณ์แรง การกินและฉีดยา และรับฮอร์โมนเป็นเวลานาน ๆ ทำให้ตับส...

สอนอ่านสิวและวิธีแก้ปัญหา "สิวหน้าผาก" แบบนี้ บีมจะไม่บอกว่า เพื่อน ๆ ต้องทำอะไร แต่บีมจะนำเสนอในมุมมองว่า ถ้าบีมเป็นสิวแบบนี้ แล้วบีม "จัดการยังไง" ละกันนะคะ แล้วเพื่อน ๆ เอาไปลองทำเอง วิเคราะห์ผิวโดยรวม - รูขุมขนไม่เห็นเท่าไหร่ - ผิวไม่ขาดน้ำ . ผิวประมาณนี้ดูจะไม่ได้ผ่านสเตียรอยด์มา เพราะเนื้อผิวยังไม่เสียหาย แต่หนักไปทางสาเหตุภายในที่ลำไส้ เป็น  ‪#‎ สิวปิตตะ‬  ผสม  ‪#‎ สิววาตะ‬ เกิดจากของเสียสะสมในลำไส้ และมีแก๊สในลำไส้ เกิดเพราะ กินอาหารไม่เหมาะสม กินอาหารย่อยยาก เคี้ยวไม่ละเอียด กินยารักษาสิว แบคทีเรียที่ดีในลำไส้เหลือน้อยหรือไม่มี ตัวไม่ดีมีมาก ท้องผูก หรือถ่ายทุกวันแต่อุจจาระตกค้าง . ไม่ใช่การแพ้ผลิตภัณฑ์ แต่ถ้าใช้อะไรที่ระคายเคืองก็มีแนวโน้มที่สิวจะขยายอาการอักเสบและความรุนแรง . ส่วนตรงหัวคิ้ว เป็นสิวจากตับร้อน (ปิตตะ ไฟกำเริบที่ตับ ถ้าเป็นไขมันเยอะ แสดงว่าไขมันอาจพอกตับ) ส่วนใหญ่เกิดเพราะนอนดึก นอนหลัง 5 ทุ่มไปแล้ว นอนไม่พอ นอนไม่หลับ นอนไม่มีคุณภาพ ตื่นบ่อย ๆ กินอาหารฤทธิ์ร้อนเกิน อาหารผ่านกระบวนการบ่อย ๆ อาหารปิตตะ (เพิ่มไฟ) กินยากระตุ้นการหมุนเว...