ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

จากประสบการณ์ของบีมในการรักษาสิวของตัวเองและได้รับฟังเรื่องราวและช่วยแก้ปัญหาสิวให้ผู้อื่นตลอดระยะเวลา 6 ปีที่ผ่านมา (เริ่มในปี พ.ศ. 2552) บีมพบว่า ปัญหาของสิวของคนในยุคนี้ในทุกระดับอายุ 80% ล้วนเป็นสาเหตุจากระบบภายในที่เสื่อมโทรม ซึ่งสาเหตุจากเรื่องความสกปรกนั้นแทบไม่มีให้เห็นอีกต่อไปค่ะ ที่เหลืออีก 20% คือ สาเหตุเรื่องของปัจจัยภายนอกเช่น การแพ้ครีม การแพ้น้ำ การใช้ครีมที่มีสารอันตรายเป็นส่วนผสม การดูแลผิวไม่ถูกวิธี เช่น ไม่ล้างหน้าให้ถูกวิธีเมื่อมีการใช้ BB หรือ CC Cream ก็ทำให้เป็นสิวอุดตันเรื้อรัง การให้ผิวสัมผัสกับเวชสำอางที่มีส่วนผสมของสารเคมีเป็นระยะเวลานาน ๆ เป็นต้น ในที่นี้บีมขอกล่าวถึงสาเหตุของสิวชนิดที่เรียกว่า มีสาเหตุซับซ้อนและต้องใช้วินัยและความตั้งใจมาก ๆ ในการรักษาสูงสุดค่ะ คือ สิวเรื้อรัง (Chronic Acne) และ สิวในวัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) สาเหตุการเกิดสิวเรื้อรังหรือสิวผู้ใหญ่ สิวประเภทนี้เป็นสิวที่เกี่ยวเนื่องกับสุขภาพโดยตรง ซึ่งจะสังเกตว่าไม่ว่าจะทาครีมรักษาสิวชนิดที่เรียกว่าเทพขนาดไหน (ยกเว้นตัวที่มีสเตียรอยด์) ก็ไม่อาจยุบลงได้ เพราะมันต้องแก้ที่ภายในร่า...

หากมีผู้ถามบีมว่า ตอนนี้บีมเป็นอย่างไรบ้างแล้ว ช่วยอัพเดทหน่อย สิ่งที่ได้ทำมาตั้งแต่ปี 2552 มันเวิร์คไหม ยั่งยืนไหม  คำตอบของบีมคือ บีมพอใจมากที่สุดกับสิ่งที่ตัวเองได้เรียนรู้ ได้ปฏิบัติมาตลอดระยะเวลาเกือบ 6 ปีค่ะ เพราะบีมไม่เคยเครียดอีกเลยว่า เป็นสิวเพราะอะไรแล้วจะแก้อย่างไร บีมมีเวลาและพลังงานเหลือเฟือที่จะนำไปทำสิ่งอื่น ๆ ที่สำคัญในชีวิตต่อไป นั่นคือ เป้าหมายที่บีมบรรลุแล้วเกี่ยวกับเรื่องสิวและผิวของบีม แต่ละคนมีความพอใจไม่เหมือนกัน บางคนอยากได้ผิวเรียบเนียนแบบไข่ปอก แต่กรรมพันธุ์มันสูงสุดก็ไม่ถึงไข่ปอกได้ แต่มันดีที่สุดในแบบที่มันเป็นได้ ผิวบีมก็เช่นกันค่ะ ตอนนี้มันดีที่สุดในแบบที่มันจะเป็นได้แล้ว จากการศึกษาเรื่องธาตุเจ้าเรือน  จุดอ่อนสุขภาพของบีมคือ ตับ ถุงน้ำดี และความร้อนในตัว เพราะฉะนั้น หากมีของเสียสะสมในลำไส้ ทานอาหารมัน นอนดึก เครียด สิวก็จะขึ้นแถว ๆ แนวกราม ขมับ โหนกแก้ม ใต้คาง ก็จะอยู่ประมาณนี้ ถ้าบีมปรับสมดุลได้แล้ว มันก็หายเอง ถ้าลำไส้สะอาดแล้ว ทานอาหารย่อยง่าย มันก็หายเองค่ะ ไม่มีอะไรที่บีมเครียดเลย...คือ บีมพอใจแล้ว ไม่ต้องเป็นไข่ปอกก็ได้ แค่หน้าสดแล้วมั...

การพูดบวกกับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสิวมาก ๆ ไม่แพ้การดูแลร่างกาย หรือสำคัญกว่าด้วยซ้ำค่ะ แต่บีมสังเกตเห็นหลาย ๆ คน หรือแม้แต่ตัวบีมเองเมื่อช่วงรักษาสิวแนวทางนี้ใหม่ ๆ เราจะชอบว่าตัวเอง และว่าทุกครั้งที่มีโอกาส ซ้ำเติมตัวเองนอกเหนือไปจากที่คนอื่นว่าเราไปแล้ว และกลับมาแทงตัวเองซ้ำ ๆ อีกทีหลัง ไม่นานมานี้ บีมได้ทดลองเข้ารับการบำบัดด้วยวิธีการสั่งจิตใต้สำนึกโดย อาจารย์ทยิดา แห่งบ้านชีวีสุขค่ะ และพบว่า การพูดคุยและปรับเปลี่ยนระดับจิตใต้สำนึกนั้นเป็นสิ่งที่เป็นไปได้จริง ไม่ใช่ศาสตร์มืด ซึ่งตอนแรกบีมก็กลัว แต่พอได้ลองเข้ารับการบำบัดดูแล้วบีมก็ไม่กลัวเลยค่ะ และเข้าใจกลไกการทำงานของจิตมากขึ้น งงใช่ไหมคะว่าบีมจะไปบำบัดอะไรอีก ^^ คนเราทุกคนมีปมบางอย่างที่แก้ด้วยตัวเองไม่ออกค่ะ บีมก็ต้องการศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมด้วยและทดลองดูว่ามันเป็นอย่างไรด้วยค่ะ และรู้ว่าตัวเองต้องการแก้ปมอะไรด้วยค่ะ ซึ่งพยายามทำมาด้วยตัวเองนานแล้วแต่ไม่ได้เสียที เราก็ต้องหาผู้เชี่ยวชาญมาช่วยค่ะ ประกอบกับที่บีมจะได้ยินคนที่พึ่งรักษาตัวเอง มักจะมีคำพูดต่อไปนี้ค่ะ คุณบีม รูปมันน่ากลัวหน่อยนะคะ คุณบีม มันน่...

หมายเหตุ บทความนี้เป็นไปเพื่อแชร์ประสบการณ์การทานน้ำมันสี่สหายเท่านั้น ไม่ผ่านการตรวจสอบของ อย. และไม่ใช่บทความเชิงการแพทย์  ห้ามมิให้นำไปใช้อ้างอิง และผู้ทานต้องรับผิดชอบผลการทานด้วยตัวเอง น้ำมันสี่สหาย หรือชื่อภาษาอังกฤษ คือ Musketeers เป็นน้ำมันที่ประกอบด้วยน้ำมันสกัดเย็น 4 ชนิดคือ น้ำมันกระเทียม น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงาม้อน น้ำมันรำข้าว น้ำมันสี่สหาย คือ อะไร และมีสรรพคุณอย่างไร? เราไปฟังจากคุณหมอดำรงในคลิปนี้กันดีกว่าค่ะ สุขภาพดีด้วย๘อ หมอดำรงค์กับเรื่อง 4 พลัง 5 สหาย 1 http://www.youtube.com/watch?v=0-INJYHG0NU -------------------------------------------------------- เมื่อได้ฟังข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมันสี่สหายจากคลิปคุณหมอดำรง และจากที่พี่คนที่บีมเอ่ยถึงได้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับคนใกล้ชิดที่ได้ทาน เรื่องราวของน้ำมันสี่สหายจากเธอ และเห็นผลจากที่เธอได้ทานที่บีมเห็นสิวเม็ดใหญ่มากที่แก้มของเธอเมื่อครั้งเจอกัน ..... บีมก็สนใจ แต่ไม่คิดจะทานในทันที แต่คิดว่ามีประโยชน์ดี แต่ยังไม่พร้อมสำหรับการขับพิษเป็นสิวออกมาเพราะต้องออกงานอยู่หลายงาน คุณแม่...

เราควรมารู้จักก่อนว่า ของเสียและพิษที่สะสมในลำไส้นั้นมีอะไรบ้าง จะได้เข้าใจถึงกระบวนการล้างได้ถูกวิธี พิษสะสมในลำไส้หลัก ๆ มาจากสิ่งต่อไปนี ลิ่มของนมวัวและผลิตภัณฑ์จากนมวัวที่เป็นเมือกเหนียวอันเกิดจากการรวมตัวระหว่างนมกับน้ำย่อย ส่วนนี้จะไปเป็นเมือกเกาะติดตามผนังลำไส้ น้ำมันพืชชนิดไม่อิ่มตัวสายยาวและไขมันทรานส์ที่จะเกาะอยู่ตามผนังลำไส้หากลำไส้เล็กย่อยไม่ได้หมดหรือย่อยไม่ได้เลย อาหารที่ย่อยไม่หมดจากระบบย่อยไม่สมบูรณ์ (เพราะตับ ลำไส้เล็ก ตับอ่อน ผลิตภัณฑ์เอ็นไซม์ย่อยไม่ได้มากนัก หรือการเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด) อาหารที่น้ำย่อยย่อยไม่ได้ หลัก ๆ คือ อาหารแปรรูปและอาหารผ่านไมโครเวฟ พยาธิและจุลชีพที่เป็นโทษที่ติดมากับอาหาร ผักสด เนื้อสด เป็นต้น กลุ่มนี้จะมาโตในลำไส้ของเราได้ด้วยและแพร่กระจายไปจุดอื่น ๆ ได้ด้วย สารสังเคราะห์ที่ผสมในอาหาร เช่น สารกันเสีย สีผสมอาหาร สารแต่งกลิ่น ผงชูรส ฟอร์มาลีน เป็นต้น ยาปฏิชีวนะที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในร่างกายทั้งตัวที่ดีและไม่ดี และยาบางชนิดก็ไประคายเคืองผนังกระเพาะและลำไส้อีกด้วย ทำให้ผนังลำไส้เสียหาย ดูดซึมสารอาหารและน้ำได้ไม่ดี พิษเหล่านี้จะส...