ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

ภาพจาก http://www.eco-business.com/opinion/its-time-personal-care-industry-clean-its-act/ ตั้งแต่ที่บีมได้พบกับคลิปคลิปหนึ่ง ผู้จัดทำเป็นคนอเมริกา ที่ทำให้บีมได้ตระหนักถึง สารเคมีในผลิตภัณฑ์ Personal Care ที่อยู่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นสบู่ แชมพู ยาสีฟัน เจลล้างหน้า ฯลฯ ซึ่งเธอชี้ให้เห็นว่า ถ้าพลิกไปดูด้านหลังฉลาก มีสารเคมีมากมายเลยที่เราไม่รู้จักและเรากำลังใช้มันอยู่ทุกวัน!!! เออ จริงแฮะ...บีมก็ว่างั้นแหล่ะค่ะ และก็อินมากด้วย เพราะในความรู้สึกที่ค้นหาข้อมูลตอนนั้น (เดือนที่แล้ว)  คือ ทำไมแชมพูสารพัดแบรนด์  ทั้งสมุนไพรเอย สูตรปกติ สูตรออร์แกนิค สูตร non-SLS, SLES   ทำไมเราใช้ไม่ได้เลยนี่... หรือเราเจอเคมีไปเยอะจริง ๆ ??? กำลังดีท็อกซ์หรืออย่างไร ??? เพราะบีมจะมีอาการหนังศีรษะแห้ง  ซึ่งไม่ใช่รังแคค่ะ แต่มันแห้งและเป็นซ้ำ ๆ ที่เดิม คือ ผิวหน้าเราแก้ได้ละ แล้วตอนนี้ต้อง Battle กับหนังศีรษะและเส้นผมนี่แหละ เลยเป็นที่มาของการไปเจอคลิปคลิปนั้น... หลังจากที่ดูจบ วันนั้นเลย... บีมก็พาตัวเองปฏิบัติการ non-chemicals!!! คือ หลีกเลี่ยงอะไร...

อยากผิวดี ต้องมี "รากผิว" ที่ดี อุปมา... ก่อนที่ต้นไม้จะเติบโตเป็นต้ นไม้ใหญ่ที่อุดมสมบูรณ์ มันก็เคยเป็นเมล็ดมาก่อน เมล็ดถั่วเขียวแห้งๆ ที่ดูไม่มีชีวิต เมื่อแช่น้ำในภาชนะเปิด เขาก็เริ่มได้ดื่มน้ำและได้ รับออกซิเจน จากนั้น เขาก็เติบโต แทงรากออกมา แล้วรากนั้น เมื่อนำไปเพาะลงดิน ก็ไชชอนลงไปปักฐานให้มั่น แล้วแตกรากออกไป เพื่อหาธาตุอาหาร น้ำ มาหล่อเลี้ยงตัวเอง...ให้เต ิบโต ถ้าดินมีอาหารอุดมสมบูรณ์ มีน้ำเพียงพอ มีคาร์บอนไดออกไซด์ ต้นไม้เขาก็จะเติบโต แข็งแรง ออกดอกผลได้ดี ผิวของเราก็เช่นกัน ผิวของเราก็เป็นสิ่งมีชีวิต เหมือนต้นไม้นั่นแหละ สิ่งที่ผิวต้องการเพื่อการมีสุขภาพที่ดี ก็ไม่ต่างไปจากต้นไม้ หลอดเลือดฝอย = รากฝอย หลอดเลือดแดงดำใหญ่ = รากแก้ว ผิวหนัง = ต้น กิ่ง ก้าน ใบ ผล กระเพาะ ลำไส้เล็ก-ใหญ่ ตับ ไต หัวใจ ปอด = ดินอันเป็นแหล่งอาหารของผิว ถ้าดินดี รากใหญ่และเล็กสามารถดูดซึม และลำเลียงอาหาร น้ำ อากาศ จากดิน ได้ดี ก็ไม่ต้องแปลกใจเลยว่า ลำต้น กิ่ง ก้าน ใบ จะสมบูรณ์แข็งแรง และออกผลได้ดี ร่างกายก็เช่นกัน ถ้าเราดูแลระบบภายในดี ทำให้ตัวเราเป็นแหล่งอาหาร น้ำ อากาศที่ดี และมีการ...

Breakouts and blemishes are not just annoying, they‘re frustrating. While, modern science is highly sophisticated, what seems like a simple problem like acne, there is still no universal cure for. But this is not to say there are no solutions for blemish-prone skin. While we may scrub, peel, pick and dry out our skin in hopes of a clear complexion, it may not be our efforts but our approach that needs changing. สิวและรอยสิวไม่เพียงแต่น่ารำคาญ แต่มันยังทำให้รู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจด้วย ในขณะที่ศาสตร์สมัยใหม่นั้นมีความซับซ้อนยิ่ง ปัญหาที่ดูเหมือนจะเรียบง่ายอย่างเช่นสิว ก็ยังไม่มีวิธีรักษา แต่ไม่ได้แปลว่าไม่มีทางแก้ปัญหาสำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย ในขณะที่เราขัด ลอก แกะ และทำให้ผิวของเราแห้งด้วยหวังว่าจะรักษาสิวให้หาย เราไม่ต้องเปลี่ยนความพยายามหรอก แต่จะต้องเปลี่ยน "วิธีการ" Eastern medicinal science, Ayurveda, considers acne to be our body’s expression of internal dysfunction – and from this perspective it is a signal prompting us to examine our overal...

ภาพและบทความจาก  http://www.holisticvanity.ca/inflamed-pitta-pimples-what-is-your-acne-saying-about-your-health ในฐานะที่ดิฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม แผนที่ผิวหน้าแบบอายุรเวชได้ช่วยทำให้ฉันเข้าใจรากของปัญหาสิวอย่างมาก แผนที่ผิวหน้า คือ แนวคิดที่ว่า แต่ละส่วนของใบหน้าบ่งชี้ถึงสิ่งที่แตกต่างเกี่ยวกับสุขภาพภายในของเรา ในทางการแพทย์แผนตะวันออก นี่เป็นแนวคิดพื้นฐานทั่วไปที่สถาบันและสำนักที่เกี่ยวกับการรักษาเยียวยาต่าง ๆ ใช้ภายนอกของร่างกายในการวินิจฉัยว่ามีอะไรที่กำลังเกิดขึ้นภายในร่างกาย และได้ทำการบำบัดรักษาผ่านส่วนและจุดต่าง ๆ ที่อยู่บนผิวหนังของเรานั่นเอง แพทย์แผนจีนและอายุรเวช กระตุ้น นวด และฝังเข็มเพื่อทำการรักษาอวัยวะภายใน ในด้านความงาม สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับแนวคิดนี้คือ แผนที่ผิวหน้า (face mapping) หมายถึง ส่วนต่าง ๆ ของผิวหนังมีความสัมพันธ์กับโทษะและอวัยวะที่แตกต่าง (วาตะ ปิตตะ คัพพะ อ่านเพิ่มเติมภาษาไทยที่  http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/61/การดูแลสุขภาพด้วยการแพทย์ทางเลือก-ตอนที่1/ ) ดังนั้น เมื่อเราเป็นสิวในบริเวณเหล่านี้ มันก็บ่...