นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Aug 7, 2017

ชื่อเรียกปัญหาสิวแนวกราม



มารู้จักชื่อเรียกของสิวแต่ละประเภท (แนวกราม) ด้วยนิยามของ #BeamsSecretกันนะคะ เราจะได้เข้าใจลักษณะของปัญหาสิวแต่ละอย่างได้ตรงกัน ดูตัวเลขตามภาพเลยค่ะ
  1. สิวอุดตันหัวปิด - สิวมีขนาดเล็ก ใหญ่กว่ารูขุมขนหน่อยเดียว ไม่มีจุดบุ๋มสีดำ ๆ ตรงกลาง เรียก สิวอุดตันหัวขาว หรือสิวอุดตันหัวปิด แบบนี้กดได้ค่ะ แต่ถ้าเอาเข็มเจาะรูให้เขาก่อน จะได้ไม่เปลืองแรงและไม่เป็นรอยมากนัก จะได้หายเร็ว ๆ สิวแบบนี้ ถ้าปล่อยไว้ ไม่รักษา วันดีคืนดี จะอักเสบได้ ถ้ามีปัจจัยเช่น ของกิน 10 อย่าง ความเครียด ดื่มน้ำน้อย ประจำเดือนจะมาค่ะ
  2. สิวอักเสบมีหัวหนอง - เป็นสิวเม็ดฐานสีแดง ๆ มีขนาดเล็กจนถึงใหญ่ แต่ไม่เป็นถุงน้ำ มีหัวหนองขาว ๆ อยู่ตรงกลาง ถ้านาน ๆ ไปจะกลายเป็นแข็ง ๆ เหลือง ๆ เพราะไขมันของเราเจออากาศ ก็เลยแห้งลงค่ะ สิวแบบนี้เจ็บปวด บวม แดง และอักเสบลุกลามใหญ่ได้ ถ้าไม่รีบรักษา ทำให้เกิดรอยดำ เพราะ การอักเสบจะทำให้เมลานินรีบรุดมาที่เกิดเหตุทีละมาก ๆ พร้อมกัน แต่เป็นรอยดำที่ผิวชั้นบน แบบนี้ผลัดเซลล์ออก แล้วทาบำรุงก็หายได้ค่ะ
  3. สิวอักเสบบวมน้ำ - มักเป็นถุงสิว มีฐานกว้างกว่าแบบที่ 2 ลักษณะสำคัญคือ เป็นถุง ๆ แต่ไม่ค่อยมีหัวขาว ๆ เป็นเหมือนเลือดคั่ง สิวแบบนี้ จะไม่ยุบตัวลง 100% จนกว่าสาเหตุภายในของการคั่งเลือดและน้ำเหลืองบริเวณนั้นจะหายไป (ต้องรักษาจากภายในเท่านั้นจึงจะยุบตัวแบน 100%) และเป็นสิวที่มีโอกาสก่อหลุมสิวมากที่สุด เพราะ จะกินเนื้อลงไป (ยิ่งหนองมากเท่าไหร่ และภูมิคุ้มกัน เม็ดเลือดขาวน้อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งเกิดหลุมมากเท่านั้น หรือเป็นนานมาก ๆ กว่าจะหายค่ะ) บางที ด้านบนเหมือนจะแต้มยาแล้วแห้งๆ เป็นสะเก็ด ๆ แต่ก็ไม่ยุบลงไปซะทีนั่นเอง
  4. รอยแดง - เป็นรอยสีแดง ๆ จับดูแล้วเรียบ ไม่มีตุ่มนูน ๆ อีกเลย เป็นรอยที่เกิดจากการอักเสบหรือร้อนของเส้นเลือดฝอยบริเวณผิวหนังส่วนนั้น ๆ รอยแดง ไม่ใช่สิวอักเสบ แต่อาจเป็นร่องรอยหลังจากสิวอักเสบยุบตัว จนกว่าความร้อนเกิน หรือ ปิตตะ จะหมดจากผิวหนังสือบริเวณนั้นไป ซึ่งวิธีการที่ดีที่สุดคือ ลดความร้อนของเลือดและระบบอวัยวะที่มีความร้อนสะสมที่เกี่ยวข้องกับบริเวณนั้นของใบหน้า (Facial Reflexology)
วันนี้ ลองส่องกระจก แล้ววิเคราะห์สิวบริเวณกรามของตัวเองดูนะคะ ว่าเรามีสิวลักษณะใดกันบ้าง พรุ่งนี้และวันถัด ๆ ไปของสัปดาห์นี้ เราจะมาดูวิธีแก้ปัญหากันค่ะ
หมายเหตุ : ชื่อเรียกสิวและการบรรยายลักษณะปัญหาของสิวแต่ละแบบ เป็นความรู้เฉพาะที่บีมตกผลึกและผสมผสานมานะคะ อาจจะแตกต่างจากทฤษฎีอื่นๆ ที่หลายคนอาจได้ศึกษามา แต่บีมใช้ความเข้าใจของบีมแบบนี้ในการดูแลตัวเองและผู้อื่น ก็พบว่า ช่วยแก้ปัญหาได้จริงค่ะ ก็ขอใช้แบบนี้ในการสื่อสารกับแฟนเพจและลูกค้าก็แล้วกันนะคะ จะได้เข้าใจตรงกันค่ะ
--------------------------
สำหรับคืนนี้ ฝึกเข้านอนก่อน 4 ทุ่มกันนะคะ
เพราะมันจะช่วยให้ร่างกายสามารถดีท็อกซ์ตัวเองได้ตามธรรมชาติ
และสิวจะหายเร็วขึ้นค่ะ ประหยัดอาหารเสริมและครีมไปได้อีกเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
#บีมซีเคร็ต
#BeamsSecret
http://bye-bye2acne.blogspot.com
บล็อกที่อ่านและลงมือทำแล้วจะมีโอกาสหายขาดจากสิวได้ตลอดไป
https://goo.gl/oYSb9T
รวมคลิปที่จะทำให้คุณเข้าใจเรื่องสิวได้อย่างถึงแก่นแห่งแรกในเมืองไทย

0 ความคิดเห็น: