นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

Aug 7, 2017

เรื่องเล่าสิวแนวกราม...ที่มีไว้ปราบเซียน




เรื่องเล่าสิวแนวกราม...ที่มีไว้ปราบเซียน
สิวแนวกราม เป็นสิว "ปราบเซียน"
เพราะจะเป็นสิวด่านสุดท้ายที่หลงเหลือ
สำหรับคนที่รักษาสิวแนวธรรมชาติทุกคน
ถ้าใครสามารถรักษาสิวแนวนี้ให้หายได้
มีโอกาสเท่ากับสามารถหายขาดได้ตลอดชีวิตเช่นกัน
สิวแนวกราม มักจะขึ้นเป็นเม็ดใหญ่ ๆ
บ้างก็มีแต่น้ำ บ้างก็มีสีแดง อักเสบผสม
บ้างก็มีหัวหนองเป็นจุดอยู่ตรงกลาง
ภาษาอายุรเวท เรียกว่า สิวคัพพะค่ะ
สิวแบบนี้มี สาเหตุหลัก ๆ มาจาก
การกินไขมันทรานส์ จากของทอด ผัด
น้ำมันทอดซ้ำ เช่น ไก่ทอด กล้วยทอด หมูทอด
หรือจากเบเกอรี่ที่ผสมไขมันทรานส์
ในรูปแบบมาการีน เนยเทียม ครีมเทียม
ไขมันปาล์ม น้ำตาล ในขนมช็อคโกแลตทั้งหลาย
และน้ำตาลปริมาณสูง ๆ ที่ผสมในเครื่องดื่มต่าง ๆ
น้ำตาลทรายแดง น้ำตาลทรายขาว
นอกจากจะเป็นอาหารของเชื้อยีสต์แล้ว
ยังทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดแกว่ง
ส่งผลให้กระตุ้นฮอร์โมนทั้งหลาย
ที่ทำให้เกิดภาวะหน้ามัน และเซลล์อุดตันรูขุมขน
และฮอร์โมนแปรปรวน ฮอร์โมนผู้ชายล้นทะลัก!
จึงส่งผลให้เป็นสิวฮอร์โมนต่อ
และยังรวมไปถึง ฮอร์โมนในนมวัว
เมือกเหนียวหนืดจากนมวัวที่รวมกับน้ำย่อยในกระเพาะ
อุจจาระเก่าตกค้าง พยาธิที่ไม่ได้ถ่ายออก
ไม่ได้กินผักผลไม้ เส้นใยอาหารเข้าไปเลย
เน้น เนื้อ นม ไข่ แป้ง ล้วน ๆ แต่ละมื้อ
นาน ๆ ไป เกิดการหมัก บูด เน่า เสีย
เกิดจุลินทรีย์มีพิษมากมาย
ผนังลำไส้ต้องสัมผัสกับพิษตลอดเวลา
ทำให้เสื่อมสภาพ เกิดเป็นรอยรั่ว
เรียก "ลำไส้รั่ว หรือ Leaky Guy Syndrome"
ส่งให้ผลพิษแพร่กระจายออกไปจากระบบลำไส้
ส่งผลให้เวลาต่อมา เกิดภาวะการอักเสบเรื้อรัง
สัปดาห์หน้า เราจะมาทำความรู้จักกับ "ลำไส้"
และวิธีการกู้ลำไส้ของเราให้กลับมาสุขภาพดี
ด้วยพระเอกขี่ม้าขาวที่ชื่อว่า โพรไบโอติคส์
เพราะมีคนมากมายเหลือเกิน
ที่ยังไม่รู้ว่า จะต้องทำยังไง
เพื่อให้สิว "แนวกราม" นี้หายได้จริงๆ
หลังจากที่บีมได้ทดลองกินนมหมักคีเฟอร์อีกรอบ
หลังจากที่เคยกินครั้งสุดท้ายเมื่อปี 2552
ที่ตอนนั้นกินแล้วเห็นผลเรื่องสิวแนวกรามดีมาก
แต่หยุดไป เพราะ มีเภสัชที่เป็นห่วง
กระซิบบอกว่า "ระวังเรื่องเชื้อกลายพันธุ์"
แต่วันนี้ คีเฟอร์ ถูกพูดถึงในวงการสุขภาพไม่หยุดหย่อน
แรงแบบฉุดไม่อยู่ ใครที่รักษาสิวจากการเปลี่ยนอาหาร
ก็จะพูดถึงตัวนี้ด้วยในฐานะ โพรไบโอติคส์ที่สำคัญ
ที่จะทำให้สุขภาพลำไส้แข็งแรง และผิวแข็งแรงได้ตลอดไป
ติดตามในบทความต่อ ๆ ไป สำหรับวิธีการจัดการกับสิวแนวกรามให้อยู่หมัดนะคะ

ติดตามอัพเดทสาระดี ๆ เพื่อการ "ถอนรากสิว"​ แนวใหม่ ด้วยตัวเอง
FB: Beam's Secret

http://bye-bye2acne.blogspot.com/
บล็อกที่อ่านและลงมือทำแล้วจะมีโอกาสหายขาดจากสิวได้ตลอดไป

https://goo.gl/oYSb9T
รวมคลิปที่จะทำให้คุณเข้าใจเรื่องสิวได้อย่างถึงแก่นแห่งแรกในเมืองไทย

0 ความคิดเห็น: