บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก เมษายน, 2019

ปัญหาผิวของคนยุคนี้เกิดจากปิตตะและวาตะสูงเกินไป

รูปภาพ
ในทางอายุรเวท ปัญหาสิว ผิวระคายเคือง ผิวแพ้ง่าย เกิดจาก  # ปิตตะ  ที่สูงเกินไป แต่บีมเพิ่ม  # วาตะ  สูงไปให้ด้วยนะคะ เมื่อลมกับไฟผสมกัน จะเหมือน  # ไฟป่า  และ  # ฝุ่นPM  ที่หมุนเวียนอยู่ในร่างกายเรา เผาเซลล์ให้มอดไหม้กันเลยทีเดียว ภาพที่ทุกคนเห็น เป็นเคสที่มาปรึกษาจริงได้ส่งภาพมา ซึ่งไม่ใช่เคสเดียวที่เป็นแบบนี้  # คนส่วนใหญ่  จะมีปัญหาแบบนี้เลยค่ะ ดังนั้นไม่ใช่คุณคนเดียวที่มีปัญหานี้ค่ะ ยังมีเพื่อน ๆ อีกมากมายที่มีปัญหานี้ในปัจจุบันนี้ค่ะ # สิวอักเสบ  และ  # รอยแดง  ในบริเวณที่เห็นนี้ เกิดจาก  # ลำไส้ร้อนและอักเสบ  เป็นปัญหาหลัก ซึ่งความร้อนและพิษในลำไส้นั้นจะแบ่งเป็น 2 ส่วนคือ แก๊สพิษ และ น้ำพิษ ที่ระบายออกจากลำไส้เมื่อขับถ่ายตอนเช้าออกไม่หมดและมีปัญหาเรื่องระบบย่อยค่ะ ซึ่งทุกสิ่งในร่างกายจะต้องไปผ่านตับเพื่อดีท็อกซ์พิษก่อน ถ้าตับสุขภาพไม่ดี มีไขมันพอก ตับอักเสบ (ในคนเป็นสิวส่วนใหญ่มีปัญหาไขมันพอกตับเป็นเหตุหลักของสิว เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพที่ผ่านมา รวมถึงการกินหวาน มัน แป้ง มาเยอะมากตลอดระยะเวลาที่ผ่านมาก่อนเป็นสิว) ก็จะทำให้เกิดการผลักของเสียออกทางผิวหนัง ซึ่งเป็นช่องทางส

แบบทดสอบ : คุณเป็นโทษะไหน?

รูปภาพ
โดชาทั้งสาม การรู้จักโทษะของตัวเองจะช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้ดีขึ้นเพราะตอบโจทย์สิ่งที่ร่างกายต้องการจริงๆ ในช่วงนั้นได้มากขึ้น บางคนอาจจะมีโดดเด่น 1 โทษะ บางคนมี 2 หรือ 3 เท่า ๆ กัน วาตะ รูปร่างผอมบาง ผิวมักจะแห้งหยาบ มักจะมีดวงตาขนาดเล็ก ผมหยิกหรือหยักโศก นอนหลับยาก หลับไม่ค่อยสนิท มักมีปัญหาในการเพิ่มน้ำหนัก เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์สูง แต่ถ้าเสียสมดุล ก็จะ มีความวิตกกังวลสูงมาก ตัดสินใจอะไรไม่ได้ และออกแนวเวิ่นเว้อไปเรื่อย ๆ ปิตตะ รูปร่างสมส่วน ผิวมักจะระคายเคืองได้ง่าย ดวงตามักจะคมดุ มุ่งมั่น มีพลัง ผมอาจจะบางและมัน ระบบเผาผลาญดี ผิวมักออกสีเข้ม เป็นคนที่มีพลัง แต่ถ้าเสียสมดุล ก็จะโมโหร้ายและชอบออกคำสั่ง คัพพะ รูปร่างหนา กระดูกแข็งแรง ผิวมีน้ำหล่อเลี้ยงมาก และอาจมีความมันมากเช่นกัน ผมมักหนาดำเงา ตากลมมันเป็นประกาย มักมีปัญหาน้ำหนักขึ้นง่าย เป็นคนที่ดูอบอุ่น มีความเมตตา แต่ถ้าเสียสมดุล ก็จะเป็นคนที่เก็บตัวเงียบ ซึมเศร้า ไม่คุยกับใคร --- บีมได้ทำแบบทดสอบโทษะ (โดชา) ไว้นานแล้ว สำหรับผู้สนใจ คลิกลิงค์นี้ไปทำแบบทดสอบได้เลยนะคะ https://www.facebook.com/pg/BeamsLau

ธาตุทั้ง 5 ในอายุรเวท

รูปภาพ
Photo by Samuel Silitonga from Pexels จากประสบการณ์ดูแลตัวเองของบีมแนวธรรมชาติเข้าปีที่ 10 บีมพบว่า  # วิชาอายุรเวท ที่ได้พบ ศึกษา ทดลอง เมื่อ 2 ปีที่แล้ว เป็นองค์ความรู้สำคัญที่ "ปลดล็อค" เรื่องสุขภาพและสิวให้กับตัวเอง เข้าใจง่ายกว่าศาสตร์ดูแลสุขภาพอื่น ๆ ทั้งหมด และเอามาใช้ได้ผลดีมาก ๆ ค่ะ และใช้มาตลอดถึงทุกวันนี้ ใช้แก้ปัญหาสุขภาพและป้องกันการป่วยของบีมและทุกคนในครอบครัวได้ดีมาก ๆ เมื่อสุขภาพดีและสมดุล ผิวก็ดีตามไปด้วยค่ะ วิชาจริง ๆ มีรายละเอียดมาก แต่บีมจะถ่ายทอดเฉพาะที่เป็นเบสิค เอามาใช้ด ูแลตัวเองในชีวิตประจำวันเพื่อปรับธาตุให้สมดุลทุกฤดูกาล ทุกสภาวะการเปลี่ยนแปลงภายนอกได้ด้วยตัวเอง ซึ่งเมื่อร่างกายเราสมดุล จะมีภูมิคุ้มกันสูง ป่วยยาก ถ้าป่วยก็หายเร็ว และผิวจะสุขภาพดีแบบยั่งยืนด้วยค่ะ ถ้าคุณเรียนศาสตร์อื่นมา โปรดวางไว้ทั้งหมดก่อน แล้วเปิดใจรับอันใหม่เลยนะคะ โดยยังไม่ต้องเปรียบเทียบ เริ่มจากเรื่องนี้ก่อน คือ อายุรเวทจะแบ่งองค์ประกอบของโลกเป็น 5 ธาตุพื้นฐาน คือ ที่ว่าง (Ether) ลม (Air) ไฟ (Fire) น้ำ (Water) และ ดิน (Earth) สรรพสิ่งบนโลกนี้ ทั้งที่มีชีวิ