ไดอารี่รักษาสิวด้วยตัวเองของ #บีมสิวซีเคร็ต

เพื่อน ๆ ที่สนใจหลักการหยิน หยาง ในการดูแลสุขภาพ บีมอยากจะแชร์วิดีโอนี้ เป็นอภินันทนาการจากคุณ Pom เพื่อนจากบล็อกท่านหนึ่งค่ะ คุณ Pom เคยไปเข้าค่ายของคุณหมอเขียวค่ะ และได้นำคลิปนี้มาแบ่งปันค่ะ ในคลิปนี้จะทำให้เพื่อน ๆ เข้าใจหลักการรักษาสมดุล หยิน หยางมากขึ้น และมีหลายจุดที่บีมเองก็พึ่งจะเข้าใจมากขึ้นค่ะ มาเรียนรู้ไปด้วยกันกับคลิปนี้ค่ะ ^^ http://mwazuntz.multiply.com/video/item/102

บีมเห็นว่าเมื่อวานนี้ รูปที่ถ่ายมันออกมาไม่ค่อยชัดเพราะดูเหมือนโบ๊ะรองพื้น ทั้งที่จริงแล้วไม่ได้ทาเลย แต่สีแป้งมันหลอก ๆ เลยดูแปลก ๆ วันนี้เลยตัดสินใจถ่ายรูปตั้งแต่ตอนลงกันแดดเสร็จเรียบร้อย และไม่ทาแป้ง เพราะจะได้เห็นผิวจริง ๆ นะคะ รูปนี้ถ่ายในบ้าน... อันนี้ถ่ายมุมดอกไม้มุมเดิมของเรา (เพราะไม่มีมุมอื่นแล้ว) ก็เหลือรอยดำตรงโหนกแก้มค่ะ ซึ่งถ้าตรงนี้หายก็จะใสแล้ว วันนี้ไม่มีอะไรมากค่ะ มาอัพรูปให้ดูกัน เผื่อเพื่อน ๆ อยากทราบว่าพัฒนาการไปถึงไหนแล้ว ^^

ปกติบีมจะพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับการดูแลร่างกายนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการดีท็อกซ์ด้วยการสวนล้างลำไส้ การทานอาหารเสริม การทานวิตามิน การดูแลเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย ยังมีอีกเรื่องหนึ่งที่บีมให้ความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าปัจจัยอื่น คือ จิต เคยสังเกตมั้ยคะว่า ทำไมการสั่งจิตใต้สำนึก หรือการ reprogram จิตใต้สำนึกจึงสามารถทำให้คนหลายคนสามารถหายจากโรคเรื้อรังได้ เปลี่ยนนิสัยแย่ ๆ มาเป็นนิสัยที่ดีกว่าเดิมได้ แม้แต่คุณ Seppo เอง ผู้เขียนหนังสือ Clear for Life ที่บีมปฏิบัติตามคำแนะนำในหนังสือของเค้ามาตั้งแต่แรก ๆ ของการดูแลผิวตัวเองนั้น มีช่วงหนึ่งที่บีมได้ติดต่อไป แล้วเค้าอยู่อินเดีย ก็ได้มีการคุยกันผ่านทางอีเมล บีมก็สอบถามเค้าไปว่าไปทำอะไรที่นั่น เค้าก็บอกว่า มาฝึกจิต และเค้าก็กำลังจะเขียนหนังสือเล่มใหม่เสร็จแล้ว ซึ่งเป็นเรื่องเกี่ยวกับ "จิต กับ สิว" ตัวเค้าเองปฏิบัติทางด้านร่างกายมานานจนสิวหายดี และช่่วงหลังเค้าก็สนใจเรื่องจิตเป็นอย่างมาก จึงไปอินเดียค่ะ เค้าเล่าว่า อาจารย์ให้ทำดีท็อกซ์จิต....น่าสนใจมั้ยคะ เค้าบอกว่า อารมณ์มันจะขุ่นเคือง หดหู่ เศร้าแบบบอกไม่ถูกอยู่ช่วงหนึ่ง หลังจากนั้น มัน...