👍 āļŠุāļ”āļĒāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĒāļ„ี - āļāļēāļĢāļ”ีāļ—็āļ­āļāļ‹์āļ‚ั้āļ™āļŠูāļ‡āļŠุāļ”


āļšีāļĄāđ€āļ‚ีāļĒāļ™āļŠāļĢุāļ›āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”็āļ™āļŦāļĨัāļ āđ† āđƒāļŦ้āļ™āļ°āļ„āļ° āļžึ่āļ‡āđ„āļ”้āļ”ูāđ€āļŠ้āļēāļ™ี้ āđāļ•่āļĒัāļ‡āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ āļ‚้āļ­āļĄูāļĨāļ™่āļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ„่āļ° āđāļĨāļ° āđ€āļ”ี๋āļĒāļ§āļšีāļĄāļˆāļ°āđ„āļ›āļŦāļēāđāļŦāļĨ่āļ‡āļ§ัāļ•āļ–ุāļ”ิāļšāļ”ี āđ† āļ่āļ­āļ™ āđ„āļ”้āđāļĨ้āļ§āļ„่āļ­āļĒāļĨāļ‡āļĄืāļ­āļ—āļēāļ™āļ”ูāļ„่āļ° (āđƒāļ„āļĢāđ„āļ”้āļ āļēāļĐāļēāļ­ัāļ‡āļāļĪāļĐ āļ็āļ”ูāļ„āļĨิāļ›āđ„āļ›āđ„āļ”้āđ€āļĨāļĒāļ„่āļ°)
ðŸŸĒ Neem & turmeric āļŦāļĢืāļ­ āļŠāļ°āđ€āļ”āļēāđāļĨāļ°āļ‚āļĄิ้āļ™āļŠัāļ™ āļ„ืāļ­ āļŠุāļ”āļĒāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāļĒāļāļĢāļ°āļ”ัāļšāļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆิāļ•āđƒāļˆ āļ„āļĢāļšāļ—ั้āļ‡ 3 āļĄิāļ•ิ āļ„ืāļ­ āļŠุāļ‚āļ āļēāļž āļˆิāļ•āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļˆิāļ•āļ§ิāļāļāļēāļ“
ðŸŸĒ āđ€āļ›็āļ™āļ§ิāļ–ีāļ›āļิāļšัāļ•ิāļ‚āļ­āļ‡ Isah Yoga Center āļ—ี่āļˆāļ°āļ•้āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āļŠāļĄุāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļ­āļ‡āļ•ัāļ§āļ™ี้āļ—ี่āļ›ั้āļ™āđ€āļ›็āļ™āļœāļ‡āđ€āļ—่āļēāļĨูāļāđāļ้āļ§āļ—ุāļāđ€āļŠ้āļēāđ€āļ›็āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđāļĢāļ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦ้āļ”ื่āļĄāļ™้āļģāļ­ุ่āļ™āļ•āļēāļĄ

ðŸŒŋ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™์ 3 āļ‚้āļ­āļŠāļģāļ„ัāļāļ‚āļ­āļ‡ "āļŠāļ°āđ€āļ”āļē āđāļĨāļ° āļ‚āļĄิ้āļ™āļŠัāļ™"ðŸŒŋ

ðŸŸĒ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™์āļ‚้āļ­āđāļĢāļ āļ„ืāļ­ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĨāļģāđ„āļŠ้ āļāļģāļˆัāļ”āļŠิ่āļ‡āļĄีāļŠีāļ§ิāļ•āļ—ี่āđ€āļ›็āļ™āļ­ัāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•่āļ­āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”ิāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĨāļģāđ„āļŠ้ āļ‹ึ่āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒ์āļ•āļ°āļ§ัāļ™āļ­āļ­āļ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠ้āļ™ั้āļ™āļŠāļģāļ„ัāļāļĄāļēāļ āđ† āļ•่āļ­āļ—ั้āļ‡āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆ āļŦāļĄāļ­āđāļœāļ™āļ•āļ°āļ§ัāļ™āļ­āļ­āļ āļˆāļ°āđ€āļ™้āļ™āđƒāļŦ้āļāļģāļˆัāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠีāļĒāļˆāļēāļāļĨāļģāđ„āļŠ้āļ่āļ­āļ™āđ€āļ›็āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđāļĢāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢัāļāļĐāļē
ðŸŸĒ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™์āļ‚้āļ­āļ—ี่āļŠāļ­āļ‡ āļ„ืāļ­ āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļĢูāļ›āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļ—āļēāļ™āđƒāļŦ้āđ„āļ›āļ—ั่āļ§āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļŠāļĄ่āļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ‹ึ่āļ‡āļŠิ่āļ‡āļ™ี้āļŠāļģāļ„ัāļāļĄāļēāļāļ•่āļ­āļŠุāļ‚āļ āļēāļž āļ„ืāļ­ āļāļēāļĢāļĄีāļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—ี่āļŠāļĄ่āļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļ•āļĨāļ­āļ”āļ—ั้āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ—ี่āļŠāļģāļ„ัāļ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ„āļĨื่āļ­āļ™āļĒ้āļēāļĒāļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ„āļ›āļĒัāļ‡āļ­āļ§ัāļĒāļ§āļ°āļŦāļĢืāļ­āļŠ่āļ§āļ™āļ—ี่āđ€āļĢāļēāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļ‡āļēāļ™āđ„āļ”้āļ”้āļ§āļĒ āļ‹ึ่āļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļิāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ™ั้āļ™ āđ† āļˆāļēāļāđ€āļ”ิāļĄāļ—ี่āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđ‚āļŸāļัāļŠāļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļˆุāļ”āļ™ั้āļ™ āđ† āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦ็āļ™ āļāļēāļĢāļŠัāļĄāļœัāļŠ āļāļēāļĢāļĨāļ‡āļĄืāļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļˆāļ°āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđ„āļ›āļˆāļēāļāđ€āļ”ิāļĄ āļĄัāļ™āļˆāļ°āļĄีāļ›āļĢāļ°āļŠิāļ—āļ˜ิāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ‚ึ้āļ™āļ­ีāļāļĄāļēāļ āđ†
ðŸŸĒ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™์āļ‚้āļ­āļ—ี่āļŠāļēāļĄ āļ„ืāļ­ āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—ี่āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļŠāđ€āļ›ิāļĢ์āļĄāđ€āļ›็āļ™āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”ัāļšāļ—ี่āļŠูāļ‡āļāļ§่āļē āļžāļĨัāļ‡āļ™ี้āđ€āļĢีāļĒāļāļ§่āļē Ojas āļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—ี่āļŦ่āļ­āļŦุ้āļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨ์āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļĄื่āļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨ์āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”้āļĢัāļšāļāļēāļĢāļ›āļāļ›้āļ­āļ‡āļˆāļēāļ Ojas āļ็āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āļ„āļ™āļ™ั้āļ™āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§่āļēāļ‡āļŠุāļāđƒāļŠāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™āđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ

ðŸŒŋ āļ‚้āļ­āļĄูāļĨāļ­ื่āļ™ āđ† āļ—ี่āļ™่āļēāļŠāļ™āđƒāļˆðŸŒŋ

ðŸŸĒ āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒ์āđƒāļ™āļ›ัāļˆāļˆุāļšัāļ™āļĄāļ­āļ‡āļ”้āļēāļ™āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļœิāļ”āđ„āļ›āļĄāļēāļāļˆุāļ”āļŦāļ™ึ่āļ‡ āļ„ืāļ­ āļāļēāļĢāđāļš่āļ‡āđāļĒāļāļ§่āļē āļ­ัāļ™āļ™ี้āļ„ืāļ­āļŠุāļ‚āļ āļēāļž āļ­ัāļ™āļ™ี้āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļŠุāļ‚āļ āļēāļž āļ‹ึ่āļ‡āļˆāļĢิāļ‡ āđ† āđāļĨ้āļ§ āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē āļ•āļ­āļ™āļ™ี้āđ‚āļ­āđ€āļ„ āļ­ีāļāļŠัāļ 10 āļ™āļēāļ—ีāļ็āđ„āļĄ่āļĨāļ° āļĄัāļ™āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļŠāļĄ่āļģāđ€āļŠāļĄāļ­
ðŸŸĒ āļĄัāļ™āđ„āļĄ่āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļ°āđƒāļŠ้āļŠุāļ”āļ•ัāļ§āđ€āļĨāļ‚āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ§ัāļ”āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāđ„āļ”้ āļ‹ึ่āļ‡āļāļēāļĢāļ—ี่āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĄีāļ„่āļēāļ•่āļēāļ‡ āđ† āļ­āļĒู่āđƒāļ™āđ€āļāļ“āļ‘์āļ”ี āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđāļ›āļĨāļ§่āļē āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļ”ี āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĄีāļ„่āļēāļ•่āļēāļ‡ āđ† āļ—ี่āļ§ัāļ”āļĄāļēāđāļĨ้āļ§āđ„āļĄ่āļ”ี āļ็āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđāļ›āļĨāļ§่āļē āđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāđāļĒ่ āļ”ัāļ‡āļ™ั้āļ™āļ•āļĢāļ‡āļ™ี้āđƒāļŠ้āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđƒāļ™āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļŠุāļ‚āļ āļēāļž
ðŸŸĒ āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ™ี้āđ€āļ›āļĢีāļĒāļšāđ€āļŠāļĄืāļ­āļ™āļัāļšāļš้āļēāļ™ āļ–้āļēāļˆāļ°āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļš้āļēāļ™āļŦāļĨัāļ‡āļŦāļ™ึ่āļ‡āđƒāļŦ้āļ”ี āļĄัāļ™āļ•้āļ­āļ‡āļĄีāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ—ี่āļ”ีāđāļĨāļ°āļ§ัāļŠāļ”ุāļ—ี่āđƒāļŠ้āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ็āļ•้āļ­āļ‡āļĄีāļ„ุāļ“āļ āļēāļž āļ‹ึ่āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์ āļ”ีāđ„āļ‹āļ™์āļ™ี้āđ„āļ”้āļĢัāļšāļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļœ่āļēāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ§ิāļ§ัāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļĨ้āļēāļ™āļ›ีāđāļĨ้āļ§ āļ•āļ­āļ™āļ™ี้āļ–ืāļ­āļ§่āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āļ™ั้āļ™āļ”ีāļĄāļēāļ āđ† āđāļ•่āļ­ีāļāļŠ่āļ§āļ™āļŦāļ™ึ่āļ‡āļ—ี่āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āļ„āļ™āļ™ั้āļ™āļĄีāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ›็āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ āļŠีāļ§ิāļ•āđ€āļ›็āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ āļ­āļĒู่āļ—ี่āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āđ€āļ‚āļēāđ€āļĨืāļ­āļāļ—āļēāļ™āđ€āļ›็āļ™āļŠāļģāļ„ัāļāļ”้āļ§āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„ืāļ­āļ§ัāļŠāļ”ุāļ—ี่āđƒāļŠ้āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢ้āļēāļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļēāļāđ€āļ‚āļēāđ€āļĨืāļ­āļāđƒāļŠ้āļ§ัāļŠāļ”ุāđ„āļĄ่āļ”ี āļ็āđ€āļ›็āļ™āđ„āļ›āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļ—ี่āļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļš้āļēāļ™āļ—ี่āļ”ี āļ„ืāļ­ āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆิāļ•āđƒāļˆāļ็āđ„āļĄ่āļ­āļēāļˆāļ­āļĒู่āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ”ีāļ—ี่āļŠุāļ”āđ„āļ”้āđāļ™่āļ™āļ­āļ™
ðŸŸĒ āļ­āļĒ่āļēāđ„āļ›āļĒึāļ”āļ•ิāļ”āļัāļšāļ§ัāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļิāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•่āļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āđƒāļŦ้āļิāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—ี่āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ™ี้āļ•้āļ­āļ‡āđƒāļŠ้āđāļĨāļ°āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ§ัāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ›็āļ™āđ€āļžีāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢัāļšāļ•ัāļ§āđƒāļŦ้āđ€āļ‚้āļēāļัāļšāļŠิ่āļ‡āđāļ§āļ”āļĨ้āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ—ี่āļ™ั้āļ™ āđ† āđ€āļ—่āļēāļ™ั้āļ™ āļ§ัāļ™āļ™ี้āļ–้āļēāđ€āļĢāļēāđ„āļ”้āđ€āļĢีāļĒāļ™āļĢู้āđāļĨ้āļ§āļ§่āļē āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ™ี้āļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāļˆāļĢิāļ‡ āđ† āļ็āđƒāļŦ้āļ—āļēāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—ี่āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļŦāļēāļāđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļ­āļĒู่āđƒāļ™āđ‚āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢ "āļ•้āļ­āļ‡āļĄีāļŠีāļ§ิāļ•āļĢāļ­āļ” āļิāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ็āđ„āļ”้āđ„āļ›āļ่āļ­āļ™" āļ็āđƒāļŦ้āđ€āļĨืāļ­āļāļ—āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ—ี่āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļĢิāļ‡ āđ†
ðŸŸĒ āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•่āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđƒāļŦ้āļŠัāļ‡āđ€āļāļ•āđƒāļŦ้āļ”ีāļ§่āļē āđ€āļĄื่āļ­āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ” āđ† āđ€āļ‚้āļēāđ„āļ›āđāļĨ้āļ§ āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆิāļ•āđƒāļˆāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•่āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ™ั้āļ™ āđ† āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ āļŠิ่āļ‡āļ™ี้āđ€āļĢāļēāļĢู้āđ„āļ”้āđ€āļ­āļ‡
ðŸŸĒ āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆāđ€āļ›็āļ™āđ€āļžีāļĒāļ‡ platform āļŦāļĢืāļ­āļĢูāļ›āđāļšāļšāđ€āļ—่āļēāļ™ั้āļ™ āļ‹ึ่āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļŸāļ­āļĢ์āļĄāļ—ี่āļ”ีāļĄāļēāļ āđ† āļ—ี่āđāļ•āļāļ•่āļēāļ‡āļˆāļēāļāļŠิ่āļ‡āļĄีāļŠีāļ§ิāļ•āļ—ั่āļ§āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ­āļĒู่āļ—ี่āđ€āļĢāļēāđāļĨ้āļ§āļ§่āļē āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļŠāļĢ้āļēāļ‡āđƒāļŦ้āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆāļ™ี้āđ€āļ›็āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ āđƒāļŦ้āļĄัāļ™āļ•่āļ­āļ•้āļēāļ™āļŠีāļ§ิāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠุāļ‚ āļŦāļĢืāļ­ āđƒāļŦ้āļĄัāļ™āđ€āļ›็āļ™āđ„āļ›āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ—ี่āđƒāļˆāļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļē āļ‹ึ่āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”้āļ็āļ•่āļ­āđ€āļĄื่āļ­āļĄีāļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠูāļ‡āđāļĨāļ°āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļĄั่āļ™āļ„āļ‡ (Sadhguru āđƒāļŠ้āļ„āļģāļ§่āļē exuberant & stable) āļˆึāļ‡āļˆāļ°āļĄีāļŠีāļ§ิāļ•āļ”ัāļ‡āļ—ี่āļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāđāļĨāļ°āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠุāļ‚āđ„āļ”้āļˆāļĢิāļ‡ āđ† āļ›āļĨāļ­āļ”āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āđāļĨāļ°āļ›ัāļāļŦāļēāļ•่āļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”้āļˆāļĢิāļ‡ āđ†

āļ­่āļēāļ™āļˆāļšāđāļĨ้āļ§
āļĨāļ­āļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡
āļĨāļ­āļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļ„ิāļ”āļžิāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ•่āļ­āļ”้āļ§āļĒāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡
āļĨāļ­āļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļŠัāļ‡āđ€āļāļ•āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ—ุāļāļ„āļĢั้āļ‡āļ—ี่āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŦāļĨัāļ‡āļ—āļēāļ™āļ™āļ°āļ„āļ°
āđāļĨ้āļ§āļ็āļˆāļ°āđ€āļŦ็āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢิāļ‡āļ”้āļ§āļĒāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡...
āļ§่āļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ—้āļˆāļĢิāļ‡āđāļĨ้āļ§āđ€āļ›็āļ™āļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„ืāļ­āļŠีāļ§ิāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āđāļ„่āļœิāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ„่āļ°...
āļ­āļĒāļēāļāđāļ้āļ›ัāļāļŦāļēāļŠีāļ§ิāļ•āđ„āļ”้āļˆāļĢิāļ‡
āđƒāļŦ้āđ€āļĢิ่āļĄāļ—ี่ āļĨāļģāđ„āļŠ้āļŠāļ°āļ­āļēāļ”
āđāļĨāļ°āđ€āļĨืāļ­āļāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•้āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļĢิāļ‡ āđ†

āļ”้āļ§āļĒāļĢัāļāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ”ี
āļšีāļĄ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ”āđ€āļŦ็āļ™