นำเสนอวิธีคิด + วิธีการใหม่ ในการ "ป้องกัน บำบัด ฟื้นฟู" ภาวะ "สิวในวัยผู้ใหญ่" (Adult Acne) แนวธรรมชาติบำบัดองค์รวมจากประสบการณ์ตรงเรื่องสิวกว่า 23 ปี นักเขียนเจ้าของผลงาน "สิวซีเคร็ต" และหนังสือสิวอีกหลายเล่ม วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)

โพสต์สำคัญที่ต้องอ่านก่อน!

สาเหตุของสิววัยผู้ใหญ่ (Adult Acne) ที่ขึ้นหลังวัย 20 ปี

สิววัยผู้ใหญ่ คือ อะไร? สิวในวัยผู้ใหญ่  ภาษาอังกฤษใช้คำว่า  Adult Acne  แต่ละสำนักอาจจะให้นิยามสิว ชนิดนี้แตกต่างกัน  แต่จากประสบก...

วิธีเริ่มต้น



สำหรับท่านที่สนใจการรักษาสิวตามแนวทางของบีม หลายท่านจะรู้สึกว่า ข้อมูลเยอะไปหมดเลย ข้อมูลแต่ละอันก็ให้ความรู้ดี แต่ว่า...จะเริ่มอย่างไรดีล่ะ?

บีมจึงเขียนโพสต์นี้ขึ้นมาเพื่อแนะนำวิธีเริ่มต้นให้กับผู้ที่อยากเริ่มแล้วนะคะ เพื่อจะได้เดินไปได้ถูกทิศทาง และนำไปสู่การเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริง

โดยปกติ ตามสเต็ปของผู้ที่ประสบความสำเร็จตามแนวทางของบีม ทุกคนจะมีสเต็ปที่คล้าย ๆ กันดังนี้

ขั้นที่ 1 : ทำความรู้จักกับแนวทาง อ่านบทความ ดูคลิป ติดตามโพสต์ที่แฟนเพจ ซื้อหนังสือไปอ่านจนจบแบบเข้าใจ แบบคนจะเรียนวิชานี้เพื่อเอาไปแก้ปัญหาตัวเอง (ไม่ใช่ซื้อไปไว้หรืออ่านไม่จบ) และทดลองทำบางส่วนเพื่อดูว่า มันจะใช่อย่างที่พูดจริงไหม?

ขั้นที่  2 : พอทดลองแล้วเห็นว่า เออ...จริงแฮะ ก็จะเกิดความรู้สึกว่า อยากเรียนรู้เพิ่มขึ้น จะติดตามแฟนเพจและ Line@ อย่างกระชั้น และเริ่มอยากทดลองใช้สินค้าที่ร้านมีจำหน่าย และเขาจะศึกษาทุกอย่างละเอียดมาก

ขั้นที่ 3 : เมื่อติดปัญหาตรงไหน หรือที่บล็อก เพจ YouTube ไม่มีลงไว้ หรือเขาหาคำตอบไม่เจอ เขาจะติดต่อทีมงาน เพื่อสอบถามปัญหานั้น ๆ

ขั้นที่ 4 : เมื่อทดลองปฏิบัติและใช้ผลิตภัณฑ์ได้ผลระดับหนึ่ง เขาจะอยากเข้าร่วม community ร่วมกลุ่มกับเพื่อน ๆ แฟนเพจและลูกค้าท่านอื่น ๆ เพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์ และแบ่งปันกันและกัน โดยในระดับนี้ เขาจะเชื่อมั่นและเห็นความเป็นไปได้ จะมีกำลังใจขึ้นมาก เพราะ เคสของเพื่อน ๆ ในกลุ่มมีแตกต่างหลากหลาย หลายคนคิดว่าของตัวเองหนัก มาเจอของเพื่อน หรือรูปเก่า ๆ ของเพื่อน ที่หายดีแล้ว ก็เกิดกำลังใจมหาศาล เพื่อนที่แบ่งปัน ก็ได้บุญไปด้วย

ขั้นที่ 5 : เขาจะเป็นคนหนึ่งที่ไม่หยุดเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเอง การดูแลสุขภาพและผิวของตัวเอง และมีกำลังใจที่จะเดินต่อไปจนถึงเป้าหมาย และเป็นสมาชิกของ community ที่น่ารักเพิ่มขึ้นมาอีกคนหนึ่ง และพร้อมช่วยเหลือ แบ่งปัน ให้กับเพื่อน ๆ ที่มาใหม่ ให้มีกำลังใจเดินหน้าต่อไป

จริง ๆ มันมีเท่านี้เองค่ะ สุดแสนจะเรียบง่ายมาก...

แต่คนส่วนใหญ่จะติดตั้งแต่ขั้นที่ 1-2 ที่ทำให้ "ไม่ประสบความสำเร็จ"

คราวนี้...คำว่า "ประสบความสำเร็จ" หมายถึงอะไรในมุมของบีม?

ประสบความสำเร็จ ของแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ
แต่ละคนมี "ความคาดหวัง" ต่อการบำบัดที่แตกต่างกัน


  • บางคน แค่ต้องการพ้นจากทุกขเวทนา เอาแค่สิวหาย รอยจาง เข้าใจที่มาที่ไปของสิวตัวเอง ขึ้นบ้างอะไรบ้าง ก็ไม่เป็นทุกข์ ก็ถือว่าสำเร็จแล้ว หรือ
  • บางคน ต้องการให้สิวหาย รอยหาย หลุมหาย เหมือนไม่เคยมีอะไรเกิดขึ้นบนผิวมาก่อนเลย และก็ไม่อยากให้สิวเกิดขึ้นมาอีกตลอดชีวิต จึงจะถือว่าประสบความสำเร็จ
ซึ่งแนวทางของบีมนั้น บีมมองเป้าหมายในการช่วยเหลือผู้ที่มีปัญหาสิวไว้เพียงแค่ที่ ให้ทุกคนที่เป็นสิว "พ้นทุกขเวทนา" เท่านั้น นั่นหมายถึง บีมมีวัตถุประสงค์ช่วยให้คนที่มีปัญหาสิวทุกคนเพียงแค่ 3 ข้อ
  1. เข้าใจตัวเอง สำรวจให้รู้จักตัวเองทั้งกาย ใจ จิตวิญญาณ
  2. เข้าใจที่มาของปัญหาสิวของตัวเอง สำรวจชีวิตที่ผ่านมาทั้งหมด
  3. รู้เหตุ รู้ผล ของการเกิดสิว สามารถแก้ปัญหา และป้องกัน ได้ด้วยตัวเอง
ส่วนเรื่องของการจำหน่ายสินค้า เป็นเพียงสิ่งที่ทำเสริมเข้ามา เพียงเพราะเหตุผล คือ เมื่อ 8 ปีก่อน (ปี 2552 เป็นปีที่บีมเริ่มทำบล็อกนี้) เวลาที่มีผู้สนใจแนวทางสอบถามมา บีมมักจะได้รับคำถามต่อว่า "คุณบีมแนะนำผลิตภัณฑ์ให้ได้ไหมคะ?" ซึ่ง ณ เวลานั้น บีมเองก็ไม่ได้มีผลิตภัณฑ์อะไร เพราะไม่ได้ใช้อะไรนอกจากสบู่ก้อนเดียว (แต่ผิวแย่มากเมื่อเวลาผ่านไป 4 เดือน คือ สิวจากระบบภายในหายไป แต่สภาพผิวหน้าแย่ รอยเยอะมาก ผิวกร้าน เพราะดูแลไม่ถูกวิธี) จึงแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายอยู่ทั่วไป แต่ก็พบว่า ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาให้กับผู้ที่มาปรึกษาบีม

บีมเลยรู้สึกว่า โอเค เดี๋ยวเราทดลองดู แล้วจะเอามาบอกและเพื่อจะได้มีรายได้เลี้ยงตัวเอง ก็จำหน่ายไปด้วย เพราะถ้าไม่มีรายได้ ก็จะทำงานนี้ต่อไปไม่ได้ เพราะเราไม่ได้มีงานประจำอื่น ๆ เลี้ยงตัวเองอีก

มันก็เริ่มจากจุดนั้น ที่บีมได้พยายามหาผลิตภัณฑ์ที่นอกเหนือจากที่ท้องตลาดมีมาใช้ จนสั่งทำแบรนด์ของตัวเอง เพื่อเอามาใช้เอง และจำหน่ายให้กับผู้สนใจไปด้วย เพราะ อะไรที่เราทำ เรามั่นใจ เราใช้เอง และเรารู้วิธีใช้ให้ได้ผล เรา consult และช่วยแก้ปัญหาให้เขาได้ นั่นก็เป็นที่มาของการจำหน่ายผลิตภ้ณฑ์

แต่แบรนด์ที่เคยสร้างไว้ เมื่อถึง 5 ปี ก็มีอันเป็นไป เพราะขาดประสบการณ์ด้านการทำธุรกิจ และหลังจากนั้น บีมก็มีช่วงที่ได้ไปทดลองหาผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดอีกครั้ง ก็พบว่า ยังหาอะไรที่ถูกใจไม่ได้จริง ๆ ก็เลยลองมาค้นหาแบรนด์ทางเลือกอื่น ๆ ก็เป็นที่มาที่ไปของผลิตภัณฑ์ที่บีมคัดสรรมาไว้ในร้านเพื่อจำหน่ายให้กับผู้ที่สนใจทุกวันนี้

กล่าวโดยสรุปนะคะ การจำหน่ายผลิตภัณฑ์เป็นส่วนเสริมเท่านั้นสำหรับบีม ซึ่งลำพังการใช้ผลิตภัณฑ์จะแก้ปัญหาให้คุณไม่ได้เลย หรือแก้ได้น้อยนิด และแก้ได้ไม่ขาด เมื่อคุณขาดความเข้าใจในตัวเอง ซึ่งก็คือสิ่งที่บีมเน้นที่สุด 3 ข้อ 


คุณต้องยึดหลักพระพุทธเจ้าเข้าไว้ "ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน" 
คุณจะต้องช่วยเหลือตัวเองให้ได้ 
เพราะไม่มีใครจะช่วยเหลือคุณได้ตลอดไป

ทุกวันนี้ แนวทางของบีมได้ถูกเผยแพร่ผ่านบล็อก หนังสือ YouTube และแฟนเพจมาแล้วกว่า 8 ปี ทำให้มีผู้สนใจจำนวนมาก บีมเองก็คิดว่า ถ้าเราคนเดียวคงจะตอบไม่ไหวแน่นอน จึงได้พยายามทำแหล่งข้อมูลให้ศึกษาได้ด้วยตัวเองแบบไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย และแพลนว่าจะสร้างเป็น Online Library เกี่ยวกับการบำบัดสิวแนวทางธรรมชาติ (อิงหลักอายุรเวทและผสมผสานทุกแนวที่พิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผลจริง และทุกคนต้องสามารถเข้าถึงและจ่ายได้ ถ้ามีค่าใช้จ่าย) และจะสร้าง Community เพื่อให้เป็นแหล่งแบ่งปันและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างผู้ที่ทำสำเร็จแล้ว และผู้สนใจรายใหม่ ซึ่งเป็นงานใหญ่ ใช้ทรัพยากร เงิน เวลา คน พลังงานมาก ที่จะต้องค่อย ๆ สานต่อไปค่ะ

มันคือ การสร้างระบบส่งต่อ ให้ไม่มีที่สิ้นสุด 
มันต้องสร้างระบบที่ทำให้คนเรียนรู้ได้มากที่สุด 

บางคนอาจจะถาม บีมทำงานนี้ แล้วได้อะไร ทำไมต้องทำมากมายขนาดนี้ บีมมีคำตอบที่ชัดเจนให้คุณค่ะ
  1. บีมมีความเจ็บปวดเรื่องสิวและชีวิตตอนที่ยังเป็นสิวเรื้อรังค่อนข้างสาหัส 
  2. บีมได้ปลดล็อคเรื่องสิวทุกเรื่อง และเรียนรู้ว่า มันโคตรง่ายเลย ในการป้องกันและจัดการกับเรื่องสิว มันไม่ได้ซับซ้อน วุ่นวาย ใช้เงินเยอะ และยังต้องผิวพัง เหมือนที่เราต้องเจอเมื่อก่อนเลย
  3. บีมอยากให้คนรู้ความจริงในสิ่งที่บีมค้นพบให้ได้มากที่สุด จะได้ไม่ต้องเจ็บปวดเหมือนที่บีมเคยเป็น และสิ่งที่ย้ำเตือนให้บีมรู้สึกถึงความเสียดายที่เรา "น่าจะรู้เรื่องที่เรารู้ทุกวันนี้ตั้งแต่วันที่เป็นสิว" คือ สภาพโครงสร้างผิวที่เสียหายบริเวณแก้ม กรามและใต้กราม ที่ทุกวันนี้รักษาได้แล้วประมาณ 80% เหลืออีก 20% ที่เป็นความเสียหายที่หนักหน่วงจริงๆ ที่กำลังเดินหน้ารักษาต่อเพื่อค้นหาวิธีรักษาให้สำเร็จ จะได้นำมาเผยแพร่เป็นวิทยาทานต่อไป แม้เห็นทุกครั้งก็ระลึกถึงความรู้สึกนี้ แต่ก็เป็นเรื่องดีที่ทำให้บีมเรียนรู้ว่า การรักษาแผลเป็นจากสิวนั้นใช้เงินและเวลาเยอะมาก ใครที่มีเงินน้อย หมดสิทธิ์เซลล์ผิวกลับสู่สภาพปกติ ต้องมีร่องรอยแห่งบาดแผลให้เห็นตลอดชีวิต ซึ่งตรงนี้ยิ่งทำให้บีมรู้สึกว่า จะต้องให้คนรู้ความจริงเกี่ยวกับสิว รู้วิธีป้องกันตั้งแต่พ่อแม่ ก่อนลูกเป็นวัยรุ่น ต้องกินยังไง ดูแลตัวเองยังไง วัยรุ่นต้องรักษายังไง คือ ทุกเพศวัย ต้องรู้ให้หมด จะได้ไม่ต้องเสียเวลา และต้องมารักษารอยทีหลังแบบนี้...
  4. นอกจากตัวบีมที่ต้องเจ็บปวด คนอีกมากมายที่ต้องเจ็บปวด ซึ่งบีมได้รับรู้มาจากเรื่องราวที่ผู้ที่มาปรึกษาเล่าประวัติให้ฟังทั้งหมด บีมได้ฟังทุกเคสอย่างเจาะลึก ดังนั้น เราเหมือนได้เก็บสะสมข้อมูลมาตลอด และเรารู้สึกว่า มันไม่ยุติธรรมเลย กับการที่สังคมยังมีการรักษาสิวแบบผิดวิธี และยังมีการจำหน่ายครีมที่ผสมสเตียรอยด์ ทำให้คนหน้าใส พัง...เยอะแล้ว และผิวเจอสเตียรอยด์ ส่วนใหญ่ก็ต้องมาโดนถอนพิษกันให้เจ็บระบมอีก คือ มันป้องกันได้ มันก็ควรที่จะป้องกัน นั่นคือ งานของบีมที่ต้องทำให้คนรู้ความจริงเกี่ยวกับสิวมากที่สุด จะได้ไม่ต้องเจ็บปวดในเวลาต่อมา 
  5. คนที่เป็นสิว มีพิษสะสมทุกคน แต่...ไม่ใช่ทุกคนที่จะยอมรับสภาพแห่งการขับพิษ (Healing Crisis)ได้ และมันก็ขังอยู่แบบนั้น ก็ไม่หายเสียที คือ มันเป็นความเจ็บปวดมวลรวมนะคะ...ที่บีมคิดว่า สังคมควรได้รับรู้ความจริง ถึงวิธีที่เอาเปรียบคน การทำสิ่งไม่ถูกต้องจากการไม่รู้จริง ผู้ที่จำหน่ายครีมผสมสาร มันควรจะหมดไปจากประเทศไทยได้แล้ว จะได้ไม่ต้องก่อกรรมให้ผู้อื่นเพิ่มเป็นบาปกรรมให้ตัวเองอีก
มีเท่านี้...สำหรับเหตุผลที่บีมทำงานนี้มาตลอด 8 ปี

เคยมีเหนื่อย มีท้อ เพราะ บีมไม่ใช่นักธุรกิจโดยธรรมชาติ การที่เรามีธรรมชาติเป็นนักวิชาการ นักเขียน แล้วมาทำธุรกิจ ก็มีส่วนทำให้บีมล้มลงจนแทบจะไม่อยากทำงานนี้อีกต่อไป 

แต่ด้วยความรู้สึกว่าเราจะต้องเดินหน้าทำต่อ ด้วยเหตุผล 5 ข้อที่แจ้งไป และด้วยกำลังใจจากลูกค้าและแฟนเพจ และครอบครัวที่รักเราและรู้ว่าเรากำลังทำอะไร เพื่ออะไร มันก็ทำให้บีมกลับมาจุดนี้ และตอนนี้ก็เดินหน้าต่อไป และตั้งใจว่าจะต้องทำ 2 โครงการนั้นให้เสร็จให้ได้ค่ะ โดยใช้รายได้จากการจำหน่ายสินค้า การสอน คอร์สต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับเรื่องสิว มาสร้าง 2 โครงการนี้ให้เป็นจริง และเรียนรู้วิธีทำธุรกิจให้ประสบความสำเร็จในสไตล์ที่ยังคงเป็นนักวิชาการนี่แหละ เพราะ บีมเชื่อว่า ถ้าเราตั้งใจทำอะไร ก็จะทำได้ ไม่ต้องนิยามตัวเอง และบีมได้เรียนรู้จากความผิดพลาดมาแล้ว เรารู้ว่าจะต้องทำอย่างไร และเลือกโค้ชที่ดีมีคุณธรรม สิ่งเหล่านี้จะทำให้เราสำเร็จได้แน่นอน โดยไม่เสียความเป็นตัวของตัวเอง และธุรกิจสีขาวก็มีตัวอย่างให้เห็นอยู่มากมายในปัจจุบันที่จะเอาเป็นแบบอย่างที่ดีได้จริงๆ

นี่คงเป็นบทความ "วิธีเริ่มต้น" ที่อาจจะแปลกสักหน่อย ไม่ได้มี how-to ให้คุณเหมือนวิธีเริ่มต้นทั่วไปแบบ 1. 2. 3. 4.... 

แต่บีมคิดว่า มันเป็น "วิธีเริ่มต้น" ที่ดีที่สุดในสไตล์ของบีมและผู้ที่จะสำเร็จในแนวทางของบีม...

เมื่อคุณได้อ่านมาถึงบรรทัดนี้แล้ว บีมมีคำแนะนำสำหรับการเริ่มต้นทิ้งท้ายไว้ดังนี้ค่ะ


  1. หากสนใจที่จะไปต่อแนวทางนี้แบบจริงจัง ทั้งเรื่องผลิตภัณฑ์ วิธีการใช้ที่ถูกต้อง การแก้ปัญหาระหว่างการใช้ผลิตภัณฑ์ การรับมือกับ healing crisis และข่าวสารโปรโมชั่นผลิตภัณฑ์ ให้เข้ากลุ่ม https://www.facebook.com/groups/beamsecretshop/ (เมื่อคลิกแล้วรอรับอนุมัติเข้ากลุ่มนะคะ
  2. การปรึกษาจะมี 2 ทาง คือ ปรึกษาเรื่องการเลือกผลิตภัณฑ์และตอบคำถามเรื่องสิวและสุขภาพทั่วไป (ไม่ใช่การวิเคราะห์วินิจฉัยทางการแพทย์) ติดต่อทาง Line: @holistic.academy หรือคลิก http://line.me/ti/p/@holistic.academy
  3. และสำหรับผู้ที่ต้องการให้บีมช่วยวิเคราะห์และแก้ปัญหาแบบเฉพาะเจาะจง ตรงประเด็นสำหรับคุณ ให้ดูรายละเอียดของการขอรับคำปรึกษาที่นี่ค่ะ https://bye-bye2acne.blogspot.com/p/blog-page_2.html
  4. การสั่งซื้อสินค้า ช่องทางที่จะมีทีมงานให้บริการตอบได้เร็วที่สุด คือ Line: @siwsecretshop หรือคลิก http://line.me/ti/p/@siwsecretshop นะคะ
  5. เว็บสินค้า www.beamsecret.com อยู่ระหว่างการอัพเดทข้อมูลเพิ่มเติม แต่สามารถเข้าดูสินค้าได้เลยค่ะ ข้อมูลตัวหลัก ๆ ของร้านลงให้เรียบร้อยแล้ว แต่ถ้าสั่งสินค้า ส่ังที่ไลน์นะคะ (@siwsecretshop)

...............................................

ขอบคุณที่คุณได้อ่านมาถึงบรรทัดนี้นะคะ
แน่นอนว่า ใครก็ตามที่อ่านมาถึงบรรทัดนี้
และรู้สึกว่า "ใช่เลย"

ก็ขอแสดงความยินดีไว้ล่วงหน้าเลยละกันนะคะ
ที่คุณจะเป็นอีกคนในทำเนียบคนสำเร็จได้เช่นกัน
ถ้าคุณยึดหลักอิทธิบาท 4 และเพียรพยายามอย่างแท้จริง

ยินดีต้อนรับค่ะ
วรดาภา สุขพิมลกุล (บีม)
นักเขียน บล็อกเกอร์ ที่ปรึกษาอิสระ
อดีตเป็นสิวเรื้อรังเข้าออกคลินิก 10 ปี
ปัจจุบันให้ความรู้ด้านการป้องกันและบำบัดสิววัยผู้ใหญ่ โดยไม่ต้องใช้ยา แนวอายุรเวท




0 ความคิดเห็น: